幼儿户外活动目标与要求
培养幼儿对运动的兴趣;增强幼儿运动的积极性;体验运动的乐趣..在自主活动的基础上;帮助幼儿积累运动经验;增强幼儿的体质;培养幼儿的综合运动能力;提高幼儿动作的协调性和灵活性..培养幼儿的合作交往能力和规则意识;培养幼儿大胆;自信、勇敢的个性心里品质..
各年龄目标
2~3岁幼儿
运动特点：2岁幼儿已能够完成走坐、立、行、走、爬、钻等基本动作;此年龄的幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期;但动作迟缓;身体控制能力差;缺乏自我保护的意识和能力;需要成人的帮助..
此年龄的运动目标即是：
1. 让幼儿充分活动身体;走和爬的动作协调;培养幼儿对运动的兴趣..
2. 提供有趣的运动环境;让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐..
3~4岁幼儿
运动特点：三岁幼儿喜欢跑;跳和踏小轮车等大动作;动作开始协调;逐步学会自然的有节奏的行走;但仍无法控制在一段时间内持续某一动作;三岁初期不会双脚交替上下楼梯;后期可以达到..
此年龄运动目标：
1. 提高幼儿对体育活动的兴趣;增强幼儿运动的积极性..
2. 初步尝试用各种材料和器械活动身体;体验运动的乐趣..
3. 在自主活动的基础上;帮助幼儿积累运动经验;学习一些基本运动方法.. 4. 发展幼儿的大动作;提高幼儿动作的协调性和灵活性..
4~5岁幼儿
运动特点：四岁幼儿精力充沛;他们的身体开始结实;体力较佳;可以步行一定的路程;基本动作更为灵活;不但可以自如的跑;跳、攀登;而且可以单脚站立;会抛接皮球;骑小车等;动作日渐完善;规则意识萌芽;在活动中学会交往..
此年龄运动目标：
1. 培养幼儿对运动创新活动的兴趣;体验创造运动的快乐..
2. 为幼儿提供合作交流的机会;让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性;使动作轻松、自然..
3. 在自主活动的基础上;帮助幼儿积累运动经验;尝试更多的基本运动方法.. 活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展;综合开展各类体育活动;培养幼儿的综合运动能力..
4. 在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识..
5. 在运动过程中培养幼儿大胆;自信、勇敢的个性心里品质..
5~6岁幼儿
运动特点：五岁幼儿的走路速度基本与成人相同;平衡能力明显增强;可以用比较复杂的运动技巧进行活动;并且还能伴随音乐进行律动和舞蹈;规则意思逐步形成;开始学着控制自己的行为;遵守集体和幼儿的规则;合作意识逐步增强;会选择自己喜欢的同伴;开始开展一些合作游戏..象征性游戏趋于成熟;幼儿对情境性游戏和竞争性游戏兴趣渐浓..
此年龄运动目标：
1. 积极参加体育活动;大胆尝试新奇、有野趣的活动..
2. 在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验;培养幼儿的综合运动能力;提高幼儿动作的协调性和灵活性..
3. 开展情境性游戏和竞赛性的幼儿;培养幼儿的规则意识和竞争意思..
4. 手眼通过运动经验;逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力..
5. 在运动过程中培养幼儿大胆;自信、勇敢的个性心里品质..
基本动作发展及相关游戏
走：
躯干正直;自然挺胸;头正;眼往前看;肩臂放松前后自然摆动;步幅大而均匀;落地要轻;脚尖向前;走姿轻松自然..
小班：上体正直自然走..
中班：上体正直;上下协调的走..
大班：步伐均匀;有精神的走..
相关游戏有：玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开火车等..
跑：
跑的基本方法和要领：向后蹬地用力;向前摆腿方向正、幅度大、膝放松..前脚掌先着地;脚尖向前;落地轻而柔和;上体稍向前倾;两手轻握拳;屈肘前后自然摆动;眼往前看;用鼻或口鼻同时呼吸;自然而有节奏..
小班：两臂屈肘在体侧;自然的跑..
中班：上下肢协调轻松的跑..
大班：上体稍前倾;两手半握拳;屈肘在体侧;前后自然摆动;有前脚掌着地跑..
相关游戏：电鳗、长臂人;贴人、小孩小孩真爱玩;小风车、红绿灯、踩影子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人虎、揪尾巴等..
跳：
幼儿的跳跃动作;包括预备、起跳、腾空和落地四个阶段;预备阶段包括有原地和助跑两种形式..原地预备动作是屈腿、体前屈、臂后摆；助跑对幼儿要求是中速、短距、自然放松;不要捣步、减速..起跳有单脚和双脚两种..
小班：自然跳起;轻轻落地..
中班：屈膝;前脚掌跳起;轻轻落地;保持平衡..
大班：屈膝摆臂;四肢协调;用力蹬地跳起;轻轻落地;保持平衡..
相关游戏：跳房子;跳皮筋;大皮球;小兔采蘑菇;跳绳;跳水运动员等..
投掷：
投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等..
投掷动作分为几类：挥掷类肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双手头上投掷;推掷类胸前传球;单双手投篮..
这两类动作主要由预备姿势和用力两个阶段组成..预备姿势要求拉长投掷时用力的肌肉和增加用力的距离..拍球传球类.. 肩上投是中大班重点;中小班重点是掌握挥臂动作;大班重点是挥臂和全身用力.. 相关游戏：赶小鸡、赶小猪、打怪兽、打狐狸、定点拍球;接力拍球;滚球
平衡：
动力性平衡：窄道移动和旋转;窄道移动有高低平斜宽窄之分;移动有持物、不持物;有附加动作和无附加动作之分;旋转有起踵和不起踵;闭目和不闭目之分..
静力行平衡：单脚站立.. 主要平衡练习：
1、窄道走：上体正直不晃动;头正颈直;眼往下看;两臂自然晃动或侧平举
以维持平衡;步幅要稍小;动作自然放松..
2、旋转：旋转动作的上体都要直;两臂自然伸开;帮助旋转和维持平衡..双臂也可交叉或上举..
3、单脚站立：支撑脚全脚掌着地;膝部要用力绷直;上体正直..另一脚离地面;腿自然弯曲.. 窄道走要求：
小班：身体不左右摇晃..
中班：上体正直;上下肢协调..
大班：上体正直;步子均匀;上下肢协调;动作自然..
相关游戏：金鸡独立;小伞兵;大风和树叶;小海军;狮子王;宇航员等..
钻：
正面钻：低头、弯腰、屈腿
侧面钻：侧对障碍;下蹲;一腿向障碍下伸出;低头弯腰..然后伸屈出腿;前移重心同时转体过障碍..
攀登方法1：两手先握上一格横木;然后两脚先后登上上格横木； 攀登方法2：两手两脚交替向上攀登..
相关游戏：蚂蚁搬豆;猫捉老鼠;钻山洞;有趣的通道;爬行动物表演等..
广播操
要求：活动、锻炼关节..肌肉和韧带;形成正确的身体姿势和一定的节奏感、空间知觉和时间知觉;争强集体意识和表现力..