缅怀先烈，讴歌革命先辈（先烈纪念日国旗下讲话）
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！今天我国旗下讲话的主题是“缅怀先烈，讴歌革命先辈”。
当我们站在操场上仰望五星红旗冉冉升起的时候，你可曾想起这面红旗的来之不易，她可是烈士的鲜血染成的；当我们回荡在庄严的国歌声中的时候，你可曾记起先烈们发出的最后的吼声：“不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成新的长城”。曾有这样一人，为了祖国的利益，为了民族的自由解放，他们英勇奔赴战场，把生死置之度外，与侵略者抗争到底。为了换得子孙后代和平幸福的生活，甚至不惜以生命为代价，与敌人同归于尽。他们就是我们伟大的革命先烈：卓兰芳、卓凯泽、卓崇德等等。在漫长的艰苦斗争岁月里，无数革命先烈前仆后继，为民族的解放事业立下了不朽的功勋。在历史的长河中，留下他们浓浓的爱国情怀，以及那赤诚的爱国之心，他们以生命写下了可歌可泣的壮丽诗篇，令我们永远无法忘怀。如今他们已长眠地下，但他们无私奉献的精神继续激励着一代代人。如今，我们的祖国早已“今时不同往日”，它正一步步走向繁荣富强，人民生活水平蒸蒸日上。可是，同样有许许多多的人为了人民的幸福生活作出巨大的贡献，甚至不惜牺牲自己的生命。因此，作为青少年学生的我们，虽然处在和平与稳定的年代，但是我们要认识到：国家还没有富强，人民还没有富裕，祖国的现代化还等着我们去实现。因此，我们更要要学习和继承革命先烈不畏牺牲和无私奉献的民族精神，树立远大的理想，时刻牢记自己是革命事业的接班人，一刻也不要忘记时代赋予自己的使命和责任。面对先烈英魂，让我们庄严宣誓：不管我们将来走到哪
里，不管我们从事什么样的工作，我们都是祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业。只要祖国需要，我们也会像他们一样毫不犹豫地奉献一切，即使没有显赫的名声，没有丰厚的报酬，我们也无怨无悔！因为，我们——是共和国的公民！谢谢！老师们，同学们：
大家早上好！
5月31日是世界无烟日。相信每个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死将近500万人，为此，1987年11月联合国世界卫生组织固定每年的5月31日为世界无烟日。目的在于警醒世人吸烟有害健康，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大的危害呢？
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？
一是，烟草中的尼古丁令人上瘾，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没认识到吸烟室害人害己。
我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟的消费国。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急，为此，我国政府提出在今后的25年中，将我国烟民总数减少亿的总体目标。为了积极响应政府号召，更为
了我们自身的健康，我在此呼吁，全体同学都要自觉远离香烟，并劝说身边吸烟的请朋好友，告诉他们吸烟对我们有害无益，毕竟，没有烟雾空气会变得更加清新，没有烟草生命会更加绚丽多彩。老师们、同学们：
早上好！我今天国旗下讲话的题目是《春季传染病预防》。春天万物复苏，春暖花开，也是传染病高发的时节。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
一、春季常见传染病：
1、流行性感冒
流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，是春季传染病中传染率最高的。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，因此在人中感染的几率较高。
2、流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。传染源主要病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。人普遍易感，好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高（占90%）。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红斑丘疹，传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有：空气传播，水传播，饮食传播，接触传播，生物媒介传播等。
四、预防措施
不同的传染病有不同的方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1．接种疫苗，免受感染
对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗，使身体产生病毒抗体，避免病毒感染。
2.合理膳食，增加营养，要多饮水；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操等。
3．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；
4．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
祭奠先烈
5．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
6．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
7．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
8．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
9．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。