我们的生活充满阳光
    第一篇：我们的生活充满阳光
    万物生长靠阳光。
    其实我们人类也离不开阳光的沐浴。晒太阳对于促进人体钙质吸收有着非常重要的作用。
    去年，我的一位四十多岁的亲戚，出门乘车，座在车的最后排，路上一个深坎，司机开始没看清，及至跟前刹车不及，就那么一颠，我的这位亲戚腰椎骨折，在病床上休养了半年。后来据医生讲，车颠固然是主要原因，缺钙造成骨质疏松也是成因之一。我的亲戚由于长年室内工作，很少室外活动，更别说晒太阳，又没有从饮食上加以补充钙质，从而造成骨质疏松。
    今年，我的一位三十多岁的女同事，晨练的时候不慎跌倒，造成前臂骨折。这位同事也是长期室内工作，几乎不晒太阳。
    城郊有一位老中医，每天必做的一件事是晒太阳三十分钟，长年累月，坚持不懈。结果是身体健康，无病无疾。
    对于当今生活在水泥森林中的人们而言，缺钙成了普遍现象。生活方式的改变使得今天的人们得了许多新的疾病。记得看过一篇文章说：乡村农民以及北京四合院里的居民都是红光满面的，而蜗居在高楼大厦中的人们普遍面苍白、百病丛生。环境的不同造就了不同的身体健康
状况。
    我们该警醒了。改变生活方式是当务之急。
    让我们的生活充满阳光吧！
   
    第二篇：我们的生活充满阳光
    有些人认为生活是困难的，有些人认为生活是烦恼的，有些人认为生活是烦恼的，而我却认为生活是充满阳光的。
    为什么充满阳光呢？因为现在的社会里，许多人伸出一只温暖的手，好比一束温暖的阳光。那么久请大家行动起来，何不让生活充满阳光，生活中，你为社会做出一些小小的帮助，就会得到莫大的快乐。比如：看见地上有果皮纸屑，就把它扔进垃圾箱；看见老奶奶拿着沉重的东西，你帮老奶奶拿一些东西；放学后，晚回家一会儿，帮助低年级小同学过马路，生活中每一件小事都不能斤斤计较，学会包容每一个人。太阳出来了，照亮了每一块土地，照亮了世界的每一个角落，更照亮了每一个人的内心。阳光是人世间的光明之神。
    生活充满了阳光，也就是生活充满了爱心。每个人的心里就有他的阳光，我们要把内心的阳光展现出来。我们不要打鸟，因为鸟是吃害虫的。我们要经常帮助身边的老人，为他们做
一些力所能及事情。我们要帮助有残疾的人，不能在背后指指画画。无论贫的、富的、好的、坏的都要给予一份爱心，因为他们的内心也有一束美丽的阳光。
    我们大家就要从现在做起，让明天的生活充满阳光。

    第三篇：我们的生活充满阳光杨爽晗
    可以照亮心房的是太阳，可以打开心房的是关爱。
    ——题记
    阳光是爱的露水，滋润着我们。
    阳光是爱的翅膀，呵护着我们。
    阳光是爱的月亮，照耀着我们。
    我们的生活充满阳光！
    期末考试的成绩下来了，犹如晴天霹雳，打翻了我这只前进的小船。天哪，十九名，我把通知书拿回家，正撞见妹妹，只见她垂头丧气，一看就知道，也考砸了。晚上，妈妈并没有批评我们，只是摸摸我们的头，安慰我们。我心里舒了口气，暖洋洋的。这就是爱吧。我们到了爱的海洋，跳进去，感受爱的暖流。
    我们的生活充满阳光！
    不曾忘，昔日里给我们缝衣服的外婆的一双筋脉突兀的手；不曾忘，半夜我们盖被子的母亲的疲惫的身影；不曾忘，安慰我们的朋友。
    我们的生活充满阳光！
    大街上，我们把钱给予那些需要帮助的人。这就是爱吧。一种怜爱。汶川大地震，志愿者为四川人民服务，这就是爱吧，一种大爱。当你生病时，同学为你送上热水，这就是爱吧，一种关爱。无论何时何地，它都会开花，它总是那么灿烂，给予我们温暖。
    爱，你赋予我们勇气；爱，你赋予我们自信；爱，你赋予我们力量。
    爱就像阳光，给我们温暖。
    爱就像阳光，该我们光芒。
    爱就像阳光，给我们怀抱。
    我们的生活充满阳光！
   
    第四篇：我们的生活充满阳光
    一个人在生活中难免会遇到一些不顺心的事，也许是来自学习、生活、老师或是家长，而
我们遇到这些事后不应该放在心里不说，而是应该告诉自己的好朋友，因为把自己的快乐告诉别人，那就多了一份快乐；如果把不开心的事告诉别人，那不开心自然就少了一半。
    今天下午，我们六年级全体师生去大礼堂听杨老师的心理讲座，同学们十分安静，等待着讲座的开始。终于开始了！杨老师先讲了来自学习的烦恼的解决方法：你考了一张满分的试卷，使你很高兴，但这就只算一张废纸。因为这些题目你都会了；相反，一张八十几分的试卷也许更为重要，因为它可以让你知道自己的弱项。所以，不要把考试分数看得太重，应保持一种良好的心态。而老师和家长带给你的烦恼，都是出于对你的关心和爱护，她们害怕你受伤，而做出的一种保护，我们应感激她们给予我们这么多爱，向我们倾注了这么多心血，想起她们对我们的爱，就不该再有烦恼了。
    杨老师又建议我们如果有烦恼，可以想着让自己做一条安康鱼。安康鱼整天生活在黑暗的海底深处，它却用自己的光芒，照亮前行的路。我们多么应该学习安康鱼这种用自己心中的希望照亮前行的路的精神，这更告诉我们，心中应充满阳光。
    接下来，我们又尝试了“音乐法”。我们轻轻闭上眼睛，心随着波澜起伏的音乐在另一个世界中漂浮、漫游，多么美妙的音乐啊！听者总会把自己烦恼的事抛到脑后，音乐带给我们的也是许多阳光啊！
    讲座听完后，我心中的阳光似乎比窗外的阳光还要灿烂，还要明朗。记住，无论何时，无论何地，无论遇到多么大的困难，都要让自己的心中充满阳光。
   
    第五篇：我们的生活充满阳光
    一缕缕如金丝般的阳光射进了我的房间；一束束耀眼的光芒如条条金锁在黑暗中发亮。我拉开窗帘，阳光全部射了进来，照射在我的脸上，顿时使人精神焕发。原本幽黑的地板也开始泛红了。阳光真好！
    早晨，阳光射在娇艳的花瓣上，光彩夺目。晨露晶莹剔透的在阳光的照耀下闪烁着七彩的光芒，如水晶板透澈，又如珍珠般璀璨。阳光射入一片高高的树林，映下零零碎碎的映影。如果你在这时走进一片森林，一缕缕阳光会从树叶之间的空隙穿过，射透白茫茫的水雾，远远望去像是千条万条的金链子，垂挂在树之间，又恰似一条条金鞭，从天宫垂下来，仿佛是仙女下凡的前兆。那时的美景会让你流连忘返。早晨的阳光是美丽的。
    中午，耀眼的阳光会使人无法睁开眼睛。阳光射在波光粼粼的湖面上，显得闪闪发光。一阵风吹来，会使人感到一股暖流涌上心头。在强烈的阳光照射下，大地的颜开始浓了。小草在阳光的照耀下绿得那么可爱，阳光给不起眼的草坪平添了一些生机。中午的阳光是强烈
让生活充满阳光
的。
    当七彩的晚霞辉映在湖面时，太阳就快落山了，但它是给人间带来了最后的美丽——晚霞。天空由红变黄，由黄变紫蓝，还有一些不知名的颜，整片天空像上了油漆，五彩缤纷的。偶尔还会看见几朵丹红的浮云。原本洁白的鸽子在夕阳前却变得幽黑的像影子一般。真是夕阳无限好！
    阳光无处不在，是它让世界变得绚丽多彩！
    第一篇：那天阳光好暖
    冬天的气息已慢慢褪去，却还残留着片片寒意。可每当我站在宽阔的操场上，迈开脚步向前奔跑时，总会感到寒意不复存在。头顶上是温暖的阳光，惬意瞬间，思绪便被拉回不久前那节体育课。
    那天的阳光耀眼得就像钻石反射的碎片，悠闲地散在站好队的我们的身上。体育课的气氛很好，大家兴致高涨，我看到那一张张笑脸幸福到有些恍惚。
    可是不久，我们便被繁多的活动弄得满头大汗，叫苦连天，跳绳不失误练习，返跑练习，热身的跑圈练习，一记得都没有停止地继续下去，呼呼我的心脏好像要承受不住那跞动的频率爆裂而去了一样，让平常缺乏运动的我倍感难受。
    可当我们终于以为噩运过去了以后，体育老师气定神闲地宣布最后跑三圈时，我突然腿软，无力地笑了。但是我们还是开始迈开疲累的脚步用力向前冲。我跑步有时会跟着W跑，这次也不例外。看得出来她也很累很累了，小脸红的像苹果，但是她步子迈的坚定，我仿佛有了动力似的跟的坚定。心里暗暗佩服着。
    一圈，两圈，平常轻松的任务对于体力透支的我来说突然变得好艰难。大口的喘气却还是像握氧气不足一样，摇摆的双臂已经变成无力的移动，双腿也只是麻木地迈着。啊——我心里默默感叹：真是死了算了。可我前面瘦弱的她却还是大步向前，拳头握得紧紧的，一副永不屈服的倔强样子。我每当看到前方的她就有了一股动力，向前跑，加油！
    三圈，第三圈了，我，好像真的坚持不住了。于是放慢了脚不，在最后关头放弃了冲向终点的机会。心里是不甘，但是太累，“别停！冲！往前跑！”前面的她看到快放弃的我，用最后的力气对我喊着。她还在向前，脚步坚定。那句话是动力，我望着不远处的终点，咬紧牙关，不去理会难受的感觉，大步向前，终于，和她一起冲向了终点。
    心，畅快淋漓。那种战胜了自我的感觉！我感激的望了眼同样大喘气的她，她赞许地对我微笑，那笑让人温暖，就像冬天的阳光，给了我对一切一切不放弃的理由。
    那天，阳光，真的，好温暖！
   
    第二篇：走在阳光路上郭伍亿
    他是一个平凡人，但他用他的行为证明他并不平凡，他用积极的心态化为一个，纵使再苦难的情况也昂首向上，他不是神话，他不是传奇，他是自信坚强的“林疯狂”——林书豪。
    对于一名在美的黄种人，面临的将是种族之间的差别，你无法拥有一样的地位。可他却依然追逐梦想，拥抱希望，创造奇迹。他从未自弃过，一直都是自信的。即使他面临的是NBA选秀的擦身而过，各所篮球名校的拒绝通知，以及进入NBA金州勇士队，经理看重他的只是——他那唯一的种族带来的商业价值，这样一个巨大的谎言。那又怎样？自暴自弃吗？呵呵，这不是他的风格，因为他是林书豪！每当其他队员休息时，他依然不停地锻炼球技，别人愿意付出一倍汗水去赢得荣耀，他就愿意付出三倍，甚至更多。可上帝的磨炼从未停止，他还是被各队伍互相遗弃，机会从未产生，就好像人生失去了一切希望。如果换做是我，我连自杀的心都有了，从小追逐的梦就这么没了，像烟鬼嘴里吐出的烟圈，看似浓郁，实际上过眼烟消云散。
    二年的合同即将到期，林书豪职业生涯的最后一场即将到来，他想：努力吧！最后一场也要自信的面对。结果怎么样？人生要换条路了吗？当个无聊的经理，身有哈佛大学毕业证的
林书豪应该可以毫无困难的拿到吧！不！一战成名！林书豪创造了奇迹，带领球队狂胜，今晚球迷的欢呼非他莫属。一时间，“林疯狂”红遍大江南北，以至于都出现一个叫“林”的形容词，NBA的评论员们都以自己很“林”为骄傲。因为他的自信，他的坚持，他努力地走在阳光路上，才造就了今天家喻户晓的林书豪。
    林书豪的经历，折射出在当代，自信的重要性。无论面对什么情况，他都笑着面对，自信地去做好一切事情。
    我认为林书豪的这种精神很值得我们学生学习，我们总是怕苦怕累，不停地为失败借口，倘若我们相信自己，大胆地去做，这定又是一副不一样的面貌。
    我想，我会将春风与秋意收进行囊，将过去的记忆一一叠放。我会不自卑，我不是神话，我只会坦然地走在阳光路上。

    第三篇：洒满阳光的花台尚天因
    我的新房间朝南，房间外面有一个大约7平方米的阳台，可以晾衣服。阳光灿烂的时候，我时常想，如果能种些花草就好了，这样我的阳台就可以变得五彩缤纷，还可以收获阳光和欢乐呢！
    今年寒假，机会终于来了。
    春节前的一天，和我朝夕相处的大妈给我带来了一些鲜花和花泥，这可是我期盼已久的新年礼物啊。我可高兴了，大叫一声：“知我者莫大妈也”。于是，我们搬来了家里各种各样的坛坛罐罐，开始种花。
    我们先把花盆洗干净，再把花泥和肥料拌匀，接下来就给鲜花家啦。我给成串成串的吊兰了一个黑白条纹的瓷坛；给花团锦簇的紫罗兰了一个小圆白瓷坛；给害羞的黄黑蝴蝶兰了一个漂亮的红瓷坛；给像卷心菜一样的柑榄了一个棕的塑料坛子；给美丽优雅的粉郁金香了一个细细长长的白玻璃瓶……最后，我给他们都浇了一点牛奶水，很有营养哦。
    因为是冬天，我每隔2——3天给它们浇一次水。每天晚上，等太阳落山了，我就给它们盖上一层薄薄的“报纸被”，让它们暖暖和和地过夜；第二天早晨，太阳出来了，我就将它们的被子掀起、折好，让它们洗一个冬日暖阳澡，别提有多美了！
    春节期间，亲戚朋友们来我家玩。我请他们到我的阳台。只见紫罗兰开出了一朵朵紫的小花；柑榄白的叶子层层叠叠，像一个穿着美丽花裙的女孩；蝴蝶兰绚丽多彩，像在空中展翅的蝴蝶，在微风的吹拂下，它们个个翩翩起舞，黄的翅膀上时而有黑的斑点；郁金
香则扬起了高贵的身姿，让我想起了那位巴黎社交界曾经的女王――茶花女玛格丽特……当看到我亲手栽种的花卉如此地诱人，听到朋友们赞不绝口的时候，我心里别提有多高兴了。
    这时候，太阳公公露出了笑脸，花儿们在太阳公公的抚摸下，显得更加神采奕奕。我想，我的愿望终于实现了，我收获了一个洒满着阳光和希望的花台。