给心灵一片晴空演讲稿范文(5篇)给心灵一片晴空演讲稿
在生活中，许多同学常常抱怨让自己高兴的事越来越少：有的人因为父母没有满足自己的一个小小的要求就和父母怄气，有的人因为朋友的一句无心的话就心怀怨恨，还有的人因为同桌不小心碰坏了自己正写着的作业而耿耿于怀，更有一些同学因为一次考试的偶尔失败而悲伤不已。整天生活在这样的心境中，自己不快乐，身边的人也不快乐。其实，生活就象一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。一个人如果心灵充满阳光，那么在他眼中看到的就是灿烂的阳光与快乐的人生，反之，即使快乐就在你的身边也会视而不见。
有这样一个流传很久的故事：曾有一位失明的音乐家一生创作了很多动听的音乐，特别是作为希望和温暖象征的阳光在他的作品中反反复复地出现。他音乐中所描绘的阳光不仅明人，而且充满了柔情，非常富有艺术感染力。他的朋友感到很奇怪，问他：“你一生从未见过阳光，为什么能把阳光形容的这么真切纯美？”盲人音乐家笑着回答：“我虽然看不到大自然的阳光，但我每天能感受到心灵的阳光。这种心灵的阳光使我时刻觉得自己生活在这个世界是一件非常幸福的事情。”的确，大自然的阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光下的人总能感觉到舒适与祥和。我想，如果心灵的窗户有一道光线透进情感的屋子，并让你的心情舒畅起来，那么这道光线就是心灵的阳光了。
心灵的阳光，其实就是阳光心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但当遇到怒和哀的时候，我们也应该以一种平常心去积极面对。
阳光心态，让我们知足常乐。知足常乐是让我们在利益和欲望上面心情平淡些，在学习和工作上面踏实些，在日常生活上面热情些；感谢别人对自己的帮助和馈赠设身处地的为他人着想，认真对待别人和自己，珍视自身价值而抱有感激一切的心，去享受满足和快乐。学会取舍，学会感恩，欲求不达的痛苦和迷茫就会少些，心灵的阳光就会显得柔和真实些。
阳光心态，让我们以积极的态度来面对生活中的种种磨炼。成与败，输与赢，失与得，它们之间原本并没有什么明显的界线，它们只是事物的两种不同的结果而已。想想惨遭屈辱的太史公尚能以积极心态，对生活中的黑暗一笑置之，面对人生的奇耻大辱，用坚毅的笔书写心中的历史，历经二十多年，足迹遍及大江南北终于完成令后世惊叹的不朽之作《史记》。更何况远比太史公幸福的我们！只要心灵的阳光是灿烂的，生命的音符就一定是最精彩的"。
如果我们每个人的心中永远有一颗明亮的太阳，每个人都能拥有一颗阳光般的心，都能用阳光的心态看世界，那么我们就能沐浴在明媚的阳光下，生命就能折射出灿烂的光辉！让阳
光走进每一个人，让我们的心灵充满更多的阳光！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《让心灵充满阳光》。
小树在阳光下成长，小鸟在蓝天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受着明媚的阳光。春光明媚，阳光灿烂，正因为有了阳光的存在，这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。
万物离不开阳光，人的心灵又何尝不是呢？早晨的一声问好，让你我心情舒畅，是阳光；夜晚的一声祝福，让我们品味着进入梦乡，是阳光；帮父母打理家务：扫扫地，洗洗碗，付出了劳动，收获的是作为家庭一员的满足，也是阳光。
当你学有所成的时候，当你站在教室里发表自己学习心得的时候，当你挥动着荣誉奖状的时候，当人们为你鼓起经久不息的掌声的时候，当人们因为你的存在而感到快乐、自豪的时候，你的感受如何呢？你的付出是别人的骄傲；你的骄傲是别人的满足。这些都是阳光。
我们渴望阳光，但每个人不可能每天都在生活在明媚、温暖的阳光下。同样是面对父母、老师的批评，有的人因此而奋进，并最终因为成为一个成功人士而感激师长的严格教育使得自己成才。也有的人因责备而丧失自信，最终一事无成，并因此责怪师长教育不当。有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却做出宣言：“失败是成功的开始！”有人被巨石挡住道路，就停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯；有人哀叹冬天的肃杀、岁月的流逝，有人却高诵：“冬天来了，春天还会远吗？”。让我们做心灵充满阳光的人，即使面对失败，面对挫折，面对困境，依然积极进取，乐观对待。
同学们，让我们的心灵充满阳光，以阳光心态面对人生，用充满阳光的眼光去看待周围的人和事，保持良好的心态，即使遇到一些麻烦，也会笑以待之。让我们用爱、用心、用热情、用智慧去谱写生活的新旋律，谢谢大家，我的演讲到此结束。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是__，今天我国旗下讲话的题目是《给心灵一片晴空》。
著名心理学家亨·奥斯汀说过：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只
要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。”心态决定成败。可见，心理的健康对于我们是极其重要的。
那么，同学们，该怎么培养健康阳光的心态，成为心理素质过硬的“猛士”呢，我想，可以从以下这几方面来做：
首先，正确认识自己，学会自我欣赏。法郎士说过；“我能坚持我的不完美，它是我生命的本质”。我们不仅要认识到自己的长处，也要接纳自身的缺点。要相信自己，天生我材必有用。所以不用好高骛远，也不必妄自菲薄。
其次，正确面对挫折和困难，学会自我反思。同学们，刀不磨是会生锈的。知识是不会从天上掉下来的，学习注定是一件艰苦的事。伟大的思想家马克思在写《资本论》这部巨著时，竟然在他的座位上磨出了一个坑！敢问，世界上的哪位仁人志士不是在磨练中获得成功的呢?我们在学习中也会碰到各种各样的困难，成绩不免有起伏变化，但在面对考试失利或者成绩下滑时，我们应该做到及时发现和反思。
再次，我们要建立良好的人际关系。哈佛医学院发起的研究表明，真正能使得人们生活快
乐的持续源泉并非财富和名誉，而是良好的人际关系。所以别在埋头盯着手机屏幕，而是尝试一些新的可能，多与家人，老师和朋友交流，勇敢地敞开心扉，释放你的压力。
让生活充满阳光 最后，我们要热爱生活，真诚地对人微笑，传递快乐，享受快乐，成为自己情绪和心灵的主人。树立理想和目标，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，无论我们是怎样的心理，疫情防控还是要做，学业还是要完成，生活还要继续，个人还要成长。那么既然不能改变环境，我们何不打开心窗，让阳光进来，给心灵一片晴空，用昂扬向上的姿态去面对生活呢?
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