爱护牙齿幼儿园国旗下讲话稿三篇
爱护牙齿幼儿园国旗下讲话稿三篇
演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点,首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻,见解精辟,有独到之处,发人深思,口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜正常、无出血现象。口腔健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,口腔健康不仅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,为身体提供充足的营养;还使人口齿清晰,能自由地与人交流,使人增强自信,在社会舞台上充分地展现自我;所以,口腔健康使人活得更健康,更愉快,更长寿。同学们,我们正处在牙齿生长的关键期,现在你们好好保护它,它会给你的一生健康奠定良好的基础;反之,则会带给你无尽的烦恼——“俗话说:牙疼不是病,疼起来要人命!”
1、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2、平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舔牙齿。
3、如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或
拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
爱护牙齿幼儿园国旗下讲话稿2亲爱的老师们,亲爱的学生们:今天我们演讲的题目是《爱牙洁齿保持健康》。今天,我们来谈谈牙齿问题。我们有些同学有嘴,牙齿是黑洞,但是真的不好看。你觉得那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙。你有蛀牙吗?蛀牙怎么了?我觉得,首先影响审美。就像我刚才说的,一个可爱的学生,满嘴都是黑洞,感觉不可爱。连潇不得不遮遮掩掩,生怕别人看到。而且影响说话,牙齿蛀坏了,说话容易“漏气”!不仅对我们标准的普通话有影响,还可能让听者产生误解,造成不必要的误解;第三,吃了冷酸辣的东西,容易牙疼。人家说牙疼不是病,疼起来真的很可怕;最后但同样重要的是,它影响我们的健康。众所周知,牙齿的作用是咀嚼,用门牙把食物切掉,用磨牙把食物磨碎,然后给胃。如果蛀牙影响这个程序,会给你的胃带来很大的负担,很容易影响我们胃的正常运转,关系到我们的健康。
同学们,这可能看起来像一颗小牙齿,但它绝对有很大的用处。口腔健康是身体健康的重要组成部分,也是提高生活质量的重要因素之一。保持牙齿健康是保持口腔健康的重要组成部分。那么,我们应该如何科学地保护牙齿,维护口腔健康呢?
1.养成良好的饮食习惯:减少吃含糖食物的频率,因为很多细菌堆积在牙齿和牙龈的’边缘,细菌在使用
讲话的艺术糖的时候会产生酸,腐蚀牙
齿,造成龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯:保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,饭后漱口,早晚刷牙。
3.正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度,压在牙齿表面和牙龈之间,将刷毛尽量刷入龈沟和牙齿内,然后沿牙齿垂直刷,轻轻转动刷头。不要用力过猛,每次按顺序刷每颗牙三分钟。
4.刷牙齿外侧:用正确的刷牙动作和适当的角度清洁上下牙外侧。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。每个部位可以反复刷4-6次。
5.刷牙的内侧:还是遵循顺着牙齿垂直刷,轻轻旋转的原则。不要只注意刷牙的外侧,也不要注意牙齿内侧的清洁。
6.刷牙的咀嚼面:前后方向用适应力度刷上下牙的咀嚼面。
7.注意后面的牙齿:口腔后面的牙齿也要注意。清洁所有牙齿后,用水漱口。
爱护牙齿幼儿园国旗下讲话稿3同学们,先考一考大家,你们知道今天是什么日子?今天是9月20日,是
全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天,食以齿为先”,少年儿童正处于生长发育的关键时期,牙齿的好坏可直接关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力保护自己的牙齿,不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样,内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都会有一个主题,一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的发展,“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周,一个月甚至一年,活动的种类也越来越多了。今年第__个全国“爱牙日”活动,主题是“维护口腔健康,提
高生命质量”,旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注,普及口腔卫生知识。
但是,同学们,活动再多,不如自己的行动。保护牙齿最好的方法就是要做到三点:
1.每天早晚刷牙;
2.使用保健牙刷;
3.最好使用含氟牙膏。
医生告诉我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑,起到保护牙齿的怎用。那什么是正确的刷牙方法呢?
1.选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2~3排,每排3~4束毛,平顶。
2.正确握法:以食指到小指四个指头握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是对别人竖大拇指时的手势。
3.使用镜子:对着镜子刷,才能看得到牙刷的动作和所刷的地方,有利于修正错误的刷牙动作。
4.牙刷刷过的地方,应盖住一点点的牙龈:不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。
5.轻轻的刷,要舍得化一点时间:我看到有许多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作,因此只是用力蛮干,结果将牙齿刷坏。
6.牙刷刷动方向与齿列方向一致:“即上面的牙齿向下刷,下面的牙齿向上刷,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触,达到最大的接触面积,发挥最高效率。
7.按照一定的顺序:刷牙如果不循一定的顺序,顺手的地方往往多刷,不顺手的地方却刷得少,甚至跳过去,每天都遗漏的地方,日后自然容易出问题。
8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同学们,每天睡觉前一定要刷牙,并且刷牙后不能再东西,以保持夜间牙齿表面清洁,抑制细菌夜间繁殖,产生牙菌斑。
同学们,我希望大家都学会用老师教你们的方法来保护自己牙齿,希望大家的牙齿都很健康,都会露一个美丽而灿烂的笑容。