五年级综合实践活动下册
健康生活我行动
一、教材分析
在“健康与生活方式”和“不良生活方式对健康的影响”两个活动中，学生已经基本认识到健康对自身的重要性以及生活中有害于健康的行为，在此基础上，就需要引导学生反思并矫正自己的行为，因此设计了“健康生活我行动”这一活动主题，旨在让学生明确健康生活的标准并以此衡量和指导自己的生活方式。“健康生活小档案”这一活动的设计，紧密结合学生的生活实际，启发学生反思、矫正自己的生活方式，养成良好的行为习惯。人们追求健康、向往美好，究竟怎样才算是健康的生活，引导学生的思考。本主题活动中还关注了心理健康地表现，旨在塑造学生健康的人格和心理品质。
二、学情分析
通过前面的学习和学生已有知识经验，学生能较好地认识什么样的生活是健康的，什么样的生活方式是不健康的。本主题通过活动使学生懂得优良的道德品质和良好的心理素质是健康的重要部分，尤其是让学生懂得不仅要身体健康，而且要心理健康。学生对于知识的掌握比较容易接受，如何发现自身的不健
康的生活方式，并且有毅力克服，这是本课教学和今后改进的重点。
三、教学目标
知识与技能目标：懂得健康不但是身体健康，心理健康也很重要，全面了解健康，了解健康的意义。
过程与方法目标：懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。
情感态度与价值观目标：初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯；感受健康生活方式给我们带来美好生活。
本课教学重难点：
重点：认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握
维护身体健康的知识。
难点：能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。
四、教学方法
教学方法：课前要求同学们做了调查访问和上网搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。课堂上多采用讨论交流的方式，重视学生之间的沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确明晰的认识和观点。心理健康问题较为抽象，在学生分析身边事例的基础上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的意志品质。此外，在课堂中还加入了游戏活动，旨在通过游戏不但放松心情，还引导学生如何健康的生活。
学习方法：自主探究与小组合作相结合。
五、教学环境与媒体建议：
教学环境：综合实践活动教室
媒体设计：
1.教具准备：课件、搜集的案例。
2.学具准备：搜集资料。
六、教学过程
（一）创设情境，导入新课
1.教师播放《健康歌》师生一起互动。
my.tv.sohu/us/49163301/16972882.shtml
2.同学们有没有像歌曲中唱的一样每天健康生活呢？今天我们就来学习《健康生活我行动》（板书课题）
（设计意图：这个环节先调动起学生的兴趣，并且感受到这样的活动有益于身心健康。对于健康的生活有了一个大体的认识。）
（二）学习与探究
1.健康生活非常重要，一个人的生活习惯直接影响着生活的质量。随着生活水平的不断提高，追求更加健康美好的生活已成为人们的共同愿望。
2.教师出示图片，说一说你更赞成哪些生活方式？为什么？
3.好的习惯可以使我们的身体更加健康，那小红这样是健康的吗？（出示课件）
小红身体无病，但不合，每次考试如果成绩不好就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目中无人。若同位超
过了她，她就好几天不理睬对方。看到同班女同学在一起说悄悄
话，她就怀疑人家在说她的坏话，这样的孩子你觉得她健康吗？综合实践活动教案
假如你是小红，你该怎么做呢？
4.指生回答。
5.教师板书小结：所以健康的生活不仅指身体健康，还要心理健康。
6.分组讨论交流：通过生活经验和你所搜集的资料总结哪些有利于身心健康的生活方式？
（1）小组代表回答。
（2）教师小结：通过同学们的交流，我们知道了讲究卫生、科学饮食、按时作息、坚持运动等有利于身体健康，乐于交往、渴望成功、热爱生活、调整心态等有利用心理健康，如果身体和心理都健康了，我们就能健康生活每一天。
（设计意图：以上环节，旨在让学生产生对比体验。能初步判断健康与不健康的生活方式。并能了解到身体健康与心理健康都是对人有利的。）
（三）实践与体验
1.健康的生活方式每个人都希望拥有，老师这里有一份《健康生活我行动》的表格，今后的生活中你们打算怎样健康行动呢？
2.小组内填写表格，教师巡视、指导。
（设计意图：本环节让学生行动起来，通过分析他人，认识健康的生活方式，促进自我养成良好的生活和行为习惯并付诸行动。）
（四）展示与评价
1.教师出示评价标准。
评价标准
1.行动是否有可行性。
2.生活方式是否健康。
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