猪肉丸一、思想基础
1．以中国优秀传统文化为根基
——塞翁失马与杞人忧天的启示
——中国传统文化里蕴涵着丰富的心理健康思想，比如：早在两千多年前，孔子就提出：“正心，修身，齐家，治国，平天下”，道家的辨证、无为而治思想,传统医学和养生学中的“扶正祛邪”“以正压邪”“养精固本”“标本兼治”等积极思想都为积极心理健康教育模式奠定了坚实的历史文化根基。
2．以积极心理学为统领
消极心理学模式不可能真实、全面地理解与解释人的本质。心理学需要研究人的光明面，需要研究人的优点与价值。事实上，发展人性的优点比疾病的康复更有价值和更有积极的意义。怪物大师四不像
3．以国内外心理健康教育模式为借鉴
（1）从专业侧重上分，目前国内外心理健康教育的模式可分为四类，分别是医学模式、社会学模式、教育学模式和心理学模式。教育学模式重在教育、预防和发展，为实施积极心理健康教育奠定了思想基础。
（2）当前国内外学校心理辅导的发展趋向最突出的特点表现为：心理辅导的工作取向由矫治性转向发展性，初见积极心理学的端倪，但尚未旗帜鲜明地提出积极心理健康教育的思想体系，仍将心理健康教育的重心过多地放在了学生的问题和问题学生上，而对面向全体学生的积极心理品质的发展和心理潜能的开发明显重视不够。
二、积极心理健康教育目标
1．基本目标
提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，提高学习效能和生活质量，促进学生人格的健全发展。
熬过从积极心理健康教育的目标审视现行心理健康教育的具体实施环节和操作层面，不难发现：对培养人的积极方面重视不够，偏离了积极心理健康教育的大方向。比如：过多地侧重于问题学生和学生的问题，心里健康教育象“救火”，哪里起火冒烟就扑向哪里；象“医护”服务，发现哪些人有问题，就“诊治护理”哪些人。这种被动的、消极的心理健康教育，缺乏正面弘扬“正气”、防患未然的主动意识和行动，只能治标不能治本！缺乏“扶正祛邪”“标本兼治”的系统论思想。根本不符合“以人为本”“面向全体”的新课程理念，心理健康教育的全员参与因此成了空头口号。
2．以“提高学习效能”为突出效标
（1）心理健康教育是学生有效学习和全面发展的共同基础。学生的主要任务是学习，心理健康教育不能脱离“提高学习效能”的航线，否则，就会受应试教育的影响,停留在摆设和应付上级检查的浅层次水平，得不到应有的重视。
为什么要吃年夜饭（2）学校心理健康教育通常有三级操作性的目标，一级目标是以预防教育为主，面向全体学生，注重潜能的开发和心理素质的培养；二级目标是以解决心理问题为主，针对普遍的心理问题进行辅导和咨询，消除学生的心理障碍；三级目标是以心理疾病为主，针对
有心理障碍和疾病的个体进行心理诊断和。遗憾的是并没有将提高学习效能纳入其中。
（3）能否“提高学习效能”是检验积极心理健康教育实效的重要标志之一，应当给予高度重视。
三、研究内容
1．基本内容
从总的方面来看，积极心理学强调研究人性积极的一面，其具体研究内容主要有三个方面：第一是积极情感体验，主要研究各种积极情感体验的作用及其产生的机制。第二是积极人格，主要研究各种积极人格特质的作用及形成过程，在这其中又主要以人产生积极行为的能力和潜力等为研究的重点。第三是积极的社会组织系统，主要研究积极的社会大系统（包括国家的法律、法规和政策等）和积极的小系统（学校、社区、工作单位和家庭等系统）。
2．具体内容
积极心理学研究内容具体化到大中小学幼儿园的心理健康教育，主要内容是：
——幼儿：多元智能打基础
——小学：开发潜能重素质
——初中：自强自立防掉队
——高中：备战高考定方向
——大学：全面成熟懂社会
四、积极心理健康教育的手段
1、积极心理健康教育以“开发心理潜能”为主要手段。
2、从心理学来看，心理潜能主要就是脑潜能。
3、学会科学用脑，开发心理潜能，是预防和战胜心理问题的内在力量的源泉，是实施积极心理健康教育的主要手段，也是提高学习效能的根本途径。
五、积极心理健康教育的途径
积极心理健康教育以“多元智能”为优化心理健康教育活动课和学科渗透的有效途径。
1．霍华德·加德纳博士指出：“人类的智能是多元化而非单一的，主要是由语言智能、数学逻辑智能、空间智能、身体运动智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然认知智能八项组成，每个人都拥有不同的智能优势组合”。
2．每个人在这八项智能中都有自己的强项，如果每个人都能从自己的强项入手开展学习和活动，其潜能就会得到最大限度的开发，其兴趣和自信心就会得到最大限度的呵护，其学习效能就会得到最大限度的提高；同时，通过多元智能，可以有效将心理健康教育活动课内容渗透到各学科教学。
3．运用多元智能理论优化心理健康教育活动课教学模式符合世界潮流，也迎合了我国新课程“以人为本”的先进理念。
（1）通过多元智能而教——手段
通过多元智能而教是指通过多元路径教授同一学习内容，以“多元智能教学菜单”为工具进行学习。多元智能作为一种工具，同一知识内容可以通过多元路径进行，教学应注重学生的个性或者智能特点，与学生的学习风格相匹配。
（2）为了多元智能而教——目的婚庆流程
为了多元智能而教是指课程的学习以发展学生多元智能为目的，通过整合多元智能和多学科知识的专题进行学习。在进行学校教育课程设计的时候，充分认识到不同学生的不同智能特点，强调使每一个学生的智能强项得到充分发展，并从每一个学生的智力强项出发，促进学生其他各种智能领域特别是智能弱项的发展。
专题或主题学习是这一课程的典型教学模式，也是加德纳较为推崇的一种教学方式。
六、积极心理健康教育的方法
1．团体自主训练为主，个别咨询辅导为辅
积极心理健康教育要充分体现教育的主体性，因而主体的心理健康主要依靠自主训练，突
出自立、自强、自救，同时强调体互动，资源共享，传播幸福，共同进步；由于共性并不能取代个性，团体自主训练有时可能满足不了特殊学生的需要，因而对特殊的问题学生和学生的问题，必须给予必要的个别咨询辅导或干预。
2．活动体验为主，讲授认知为辅
积极心理健康教育特别重视情景体验和活动参与，特别对年龄偏低的学生更是如此；随着年龄的提升，必要时可以结合讲授，提高学生的认知水平。人脑对外界信息的加工主要有两个通道，一是情景通道，一是语义通道。前者以右脑为主导，轻松快乐效率高；后者以左脑为主导，劳累乏味效率低。因而，“活动体验为主，讲授认知为辅”也符合开发右脑潜能、提高学习效能的积极心理健康教育思想。
3.活动体验为主，讲授认知为辅
积极心理健康教育特别重视情景体验和活动参与，特别对年龄偏低的学生更是如此；随着年龄的提升，必要时可以结合讲授，提高学生的认知水平。人脑对外界信息的加工主要有两个通道，一是情景通道，一是语义通道。前者以右脑为主导，轻松快乐效率高；后者以
左脑为主导，劳累乏味效率低。因而，“活动体验为主，讲授认知为辅”也符合开发右脑潜能、提高学习效能的积极心理健康教育思想。
七、积极心理健康教育的原则
——激扬生命、拨撒阳光雨露为主的原则。
——分享欢乐、传播幸福为主的原则。
——开发潜能、增强心理免疫力为主的原则。
——学会应对、提高生活学习效能为主的原则。告别2017迎接2018
——扬长避短、发挥多元智能优势为主的原则。
——全员参与、突出主体内因为主的原则。
八、积极心理健康教育的特点——积极
积极心理健康教育的最大特点集中表现在“积极”上，即：用积极的视角去发现世界的积极
方面，用积极的途径去培养积极的品质，用积极的内容去提供积极的精神食粮，用积极的过程去提供积极的情感体验，用积极的反馈去强化积极的效果，用积极的态度去塑造积极的人生。
九、积极心理健康教育的评价
积极心理健康教育以促进心理健康为最终目的，因而提倡以形成性评价为主；但是为了及时掌握学生心理现状和发现问题，适当采用终结性评价，评价结果要严格控制，慎重处理。
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