许尤佳讲如何调理小孩子的身体
给小孩《育婴秘诀》：'小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻粑饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾。虽曰爱之，其实害之。'
其实要控制的就是父母，小孩子不懂得，觉得好吃肯定是肚子不舒服也要吃。其实没有一个尺寸节制地给他吃，没有节制这些饮食的话，肯定就是生病。其实明代医生就跟我们指出，小孩子的饮食见物即爱，岂能节之，小孩子就不懂得为家长或者是为后面没有吃饭的人着想，其实有的时候好吃就拼命吃，你说2-3岁的小孩，你不给他吃，他就哭，所以小孩子是见物即爱，如果父母没有尺寸给小孩子乱吃，肯定就是非常容易生病，虽然是爱他，但是真正来讲就害了他，就是把肠胃搞坏了，所以不是每个小孩吃得越多越好，其实我跟很多家长讲，我没有什么经验，最主要的经验就是小孩子不吃，你就不要理，小孩子很能吃的时候就要控制，虽是爱之，其实是害之。
这些都是古代的经文：
太饥伤脾，太饱伤胃
乳食自倍，肠胃乃伤，
重衣温暖，如阴地之草木。这是唐代孙思邈的观点。
经常家长做得不好的穿衣温暖，就穿得太多，但是没有想到其他的。有些家长带孩子看病时，给小孩就要穿两件，加毛背心，因为他说进来以后看到空调很冷，所以怕小孩子冷到，家长却穿背心，如果小孩子穿得太多，或者是饮食方面没有节制或者是尺度的话，其实对小孩子的生长发育都没有好处的，希望家长们要明白。
我毕业不是很久以后，其实在临床上感悟到三个体会，其实写的感想就是世俗育儿三弊
1.过饱
2.过暖
3.过服凉茶
就不能随意给他喝凉茶，不能得太多。
其实在小孩子的儿童保健当中，小孩子生长发育好，整体没有病的话，最重要就是消化好，消化好要怎样做呢，小
孩子就要保护脾胃，保护中医所说的后天之本，还有脾胃肠，所以我们要护肠才是最重要的，才是每位家长应该做的，怎样去令肠胃的功能好，就是要保证小孩的消化好，小孩子消化好的表现有什么东西，或者是消化不好。下面我就跟大家讲四点判断小孩子的消化状态处于好或者是不好的状态。
例如中医就会经常讲肠胃不舒服的话，晚上翻来复去就睡得不香，小孩子肯定就睡得不好。
睡觉的质量好不好，整天翻来复去就睡得不好。最直接的闻一下口气，大不大，臭不臭，如果口气酸酸的，口气很臭，就证明小宝宝的消化状态不好，早上起来口气闻起来不会是太大的问题，就证明消化状态是比较不错的。
看舌苔。舌苔很白，或者是很黄，例如这种情况的话，这个舌苔也是胃气，其实正常讲小孩子的舌就是淡红，淡之中有点红，舌苔似乎隐隐约约有或者是没有的，这就是正常的舌苔，如果舌头伸出来覆盖了一些东西，很明显的这样的情况那就证明你的宝宝消化不好，消化不
好，其实有很多家长看病时，还老是说小孩胃口不好，其实舌出来的舌苔那么厚，还会胃口不好吗？肯定胃口不行的，这时候消化这么差，其实正确的做法，胃口不好就顺着他，还担心胃口不好，就还拼命的哄他，这种情况就是第三方面。
第四个观察小孩子大便。看大便看什么，就是看大便的性质，大便的次数，大便的时间。这个小宝宝大便一天只拉一次，今天怎样突然拉到两次，或者是三次，或者是不拉，或者是等到明天才来拉，大便次数的改变，就是提示消化不好，如果大便本来就是在上午7-8点拉，今天上午不拉，反而弄到下午才拉， 其实这是微小的变化。其实肠道消化分泌不太正常，大便的时间和次数，大便的形状，例如小的一些BB拉出来的大便就有一些绿的状况就提示消化不是很正常。
有些大便就是黏呼呼的东西，可能就是吃了不干净的地方。大便、睡觉的质量，口气、舌苔都可以帮助判断小孩子整个消化的状态好或者是不好，根据状态就会考虑你的一些饮食的搭配，要是消化很好的话，小孩子怎样吃都没有问题，消化不好的话，就要特别的小心。
有些家长还是担心小孩胃口不好，这边哄他吃，那边又说热气，要给他喝凉茶，喝王老吉，喝菊花茶，现在又有双黄连口服液等等这些东西，这些清热解毒的东西是伤肠胃的。小孩子
是消化不良就是少吃一点东西再加一点助消化的东西，因为不是这样的做法，而是哄他吃，老是说他热气，方面都是伤肠胃，保证这样的小孩长得不好，肯定是去医院多过去公园。
大家应该知道肠胃的重要性，怎样保护肠胃，大家就知道了一些。
最重要的消化好，消化好就是对脾胃和肠胃的保养好，比较直接的做法就是及时的助消化，消化好的时候，脾胃功能比较差的时候应该做就是健脾，例如煲一些什么汤。其实我十多年前的时候，就非常的注重，因为当时是罗马一个儿科医生就语言儿科大夫的作用就是在于儿童保健上，所以我十多年前就非常注重小孩子饮食上的问题，这还是比较的在行，虽然不是专家，但是可以给大家一些指导，所以小孩子最重要就是保护好肠胃，因为脾胃后天之本，小孩子生出来就交给脾胃，脾胃做得好不好，就是关系到小孩子的生长发育，一年四季能不能健康成长的问题，所以肠胃才是对小孩子最重要的问题。
下面这些问题是我前面所讲的，就已经是跟家长把小孩子的肠胃强调那么的重要，而且是怎样的判断消化。下面这些问题就是我在给小孩看病过程当中，有很多家长会问到的问题，其实大家看看是否有很多都是跟肠胃有关系呢？
脾虚问题。经常看病时，就有中医医生说你这个小孩子就是脾虚，今天带小孩子来，有99%都是脾虚，就是因为前面的保护肠胃做得不好。其实有很多脸苍黄，晚上睡眠的质量不好，出汗多，肯定是去医院多过去公园。有些程度轻一些，有些重一些，其实关键是有些做法不对，其实脾虚形成多方面的原因，其实大家看一些先天的因素。例如先天不足，先天之本不好，例如是两胎或者是三胎，不是顺产的，或者妈妈在怀孕期间，妈妈早孕反应很厉害，营养吸收不良的就是先天的因素，还有就是年龄的问题。小孩子在比较小的时候，脾虚的形成，我现在发现就是在乳婴儿的阶段，其实很多小孩子不肯吃，就拼命的塞，时间长了，双方面对肠胃的损伤就导致脾虚的形成，其实跟年龄比较小有关系，小孩子三岁之内保养很好就很省事，其实妈妈给小孩子免疫的能力，免疫球蛋白就可以保证小孩子正常生长到6个月就没有问题，其实小孩子一个两个月就跑到医院看病，其实前面半岁就有天然的免疫力，免疫球蛋白，保证半岁之内就没有病，如果做得好，就很容易渡过三岁。三岁以后，小孩子病就少一些，其实三岁和五岁，七岁和八岁就有很大的问题，脾虚已经形成了，脾虚一旦形成，你想恢复就没有那么容易了。现在有希望还想生第二胎或者是第三胎就要特别注意保护好肠胃，喂养的方法和习惯，其实在一周岁之内减少晚上吃东西的习惯，其实有很多家长都没有做到这点。我看到有很多小孩子喝着奶瓶就睡觉了，这样的做法是不行的，最好就
是从半岁开始，新生儿睡上二十个小时，但是有意识的，就不能晚上吃那么多，逐渐的就形成白天吃，晚上不吃，到了一岁之前，就把这个习惯养好。我太太带小孩就是比较好的，三个月以后就开始晚上不用吃，就带着纸尿裤也不用换，小孩子养得好，大人也舒服，一岁之前就把半夜吃东西的习惯戒掉，如果孩子半夜还喜欢吃东西，有老是喉咙发炎和大便不正常。