做更好的自己
教学目标
知识目标：
1．知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
2．学会欣赏自己。
3．掌握做更好的自己的要求。
4．正确认识每个人之间潜能的异同，懂得发掘潜能的方法。
能力目标：
2．通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何
做更好的自己，同时也有利于提高学生合作学习和探究、交流的水平。
情感、态度与价值观目标：
1．积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采。
2．认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己。
3．培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度。
重难点突破
重、难点：做更好的自己。
突破方法：“做更好的自己”，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。为有效突破这一知识点，教师可以先帮助学生分析：1．如何积极接纳自我；2．学会欣赏自我；3．如何做更好的自己；4．发掘自身潜能的方法……通过一步步地分析这些问题，并针对在不同板块中出现的问题，进行灵活的调整和处理；然后分别由教师引导学生回答，并进行归纳。教学中注意充分利用学生已有的经验，加强学生之间的合作与交流。
探究新课堂
一、直接导入，启动思维
方法1：创设情境导入。
【设计意图】充分利用多媒体技术手段，发挥视、听觉获取知识的渠道作用，给学生创设一个生动形象的学习氛围，让学生带着问题进行学习，提高了听课效率。
过程：
1．播放刘翔参加比赛获得110米栏世界冠军的激动场面的视频。
2．请同学们描述一下刘翔获得冠军时的心情及当时的比赛场景。
3．作为一名中国人，知道这个消息，会有怎样的想法？
4．请学生代表发言并交流感受。
5．引出课题：做更好的自己。
方法2：活动导入。
【设计意图】通过“运用你的经验”（教材P31）板块，结合学生实际开展活动，导人本课，降低认知难度。
过程：
多媒体呈现：“运用你的经验”（教材P31）。
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
你怎么看待晓蓉的累？
你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何理的？1．结合材料，针对提出的问题，分小组讨论，教师指导。
2．各小组代表对讨论的结果进行交流发言。
3．教师归纳，引出课题。
二、自主探究，信息搜索
学生根据教师提出的自学提纲，自主阅读教材相关部分内容，思考并解决提出的问题，必要时教师作指导。
【设计意图】自主学习将改变学生的学习方式，更大限度地激发学生的学习积极性，让他们在学习中体会自信与快乐。更多地为学生提供自主学习和体验成功与挫折的舞台，这对学生意志品质、交往能力的培养和学习动机的强化都很有意义。
自学提纲：
1．我的风采。
(1)为什么要接纳自己？接纳自己，包括哪些内容？
(2)学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么？
2．我要飞得更高。
(1)怎样做更好的自己？
(2)每个人的潜能不尽相同，主要表现在哪些方面？
(3)发掘自身潜能有哪些方法？
三、全员互动，交流共享
要求通过小组合作、探讨、交流，出相关问题的答案，教师纠偏。
【设计意图】《新课程标准》倡导学生独立思考、合作学习。通过师生互动、生生互动、探究式学习的方法，让学生体验现实、感悟生活，让他们学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在活动中相互启发，学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中，教师饱含期待、深情的话语，也可以激发学生学习的热情，有利于学生今后的学习和发展。
过程：
活动1：“阅读感悟”（教材P32）。
在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、
友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音：或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。
我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。
......
我就是我，自得其乐。
——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》过程：
1．学生阅读材料。
2．教师提出问题：接纳自己，包括哪些内容？
3．小组探讨。（如：身高、性别、体形、行为习惯、家庭、学习成绩、相貌、性格、优点、缺点等）
4．学生代表交流。
5．教师归纳答案：
积极接纳自我，需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；既接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美；既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身体、相貌；既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之点。
活动2：“探究与分享”（教材P33）
过程：
1．多媒体呈现：教材P33“探究与分享”。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如__________________，我能接受，因为__________________
有些不完美，如__________________，我不能接受，因为_________________
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美，我会_______________________________________
2．结合自己的实际情况填空。
3．小组合作、探讨。
4．学生代表交流。
(1)你不能接纳自己的哪些方面？
（如：手脚不灵活、不够自信、太过保守、盲目效仿、外貌不出众……）
(2)如果要接纳自己，你会怎么做？
（如：①努力让自己的手脚更灵活，但没有成功。现在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕别人说。笨手笨脚是我的一部分；②无所谓，别人怎样看，是他们的；③强迫自己，努力改变，一定要重新树立自己在别人心目中的形象……）
(3)对原来自己不能接纳的方面，你现在怎么看？
（必须面对现实，勇敢接受。）
5．教师归纳。
同学们，由此可见，我们每个人接纳自己满意的部分是容易的，而接纳自己不满意的部分有时候会很难。因此，接纳自己需要一个过程，更需要勇气。这就需要们从现在开始，学会欣赏自己。
活动3：“探究与分享”（教材P33~34）
过程：
1．多媒体呈现：“探究与分享”（教材P33）材料。
3．要求学生分析材料，分小组探讨材料中提出的问题。
4．学生代表交流。
(1)我们要怎样接受别人的意见呢？
（欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。正确认识自己，认真分析别人自意见，如果正确：虚心听取。）
(2)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
（做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源，不断进步。）
(3)俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
（做更好的自己，需要主动改正缺点，要有勇于改正缺点的勇气。）
(4)我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？
（做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。）
4．教师归纳答案。
5．活动4：“探究与分享”（教材P35）
初中政治教案过程：
1．多媒体呈现“探究与分享”（教材P35）材料。
你有哪些改正缺点的方法？
①具体清楚地描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”，而不要说“我对自己不负责任”；
②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始；
③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给予自己肯定或奖励；
④请一个你信任的人来协助你；
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；
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