新 店 镇 五 营 小 学
兴趣小组跳绳兴趣小组活动方案
一、活动目标
1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力。
    2、通过跳绳活动培养勇于创新,团结协作的意识
    3、学习各种跳绳的动作方法,使学生掌握各种跳绳的要领。
    4、利用多种跳绳练习发展学生的弹跳能力,协调、灵敏、耐力等身体素质。
    5、培养学生时间与空间的感觉,激发学生主动参与体育的兴趣,增强体意识,竞争意识,创新意识,发挥潜能,养成终身体育的习惯。
6、积极落实花样跳绳运动,营造快乐的体育活动氛围,推进学校体育文化建设。
二、活动措施
(一)第一阶段:准备阶段
1、各班级参与学生要高度重视跳绳活动,有组织、有步骤地活动,要把安全教育放在重要的位置。
2、由学校统一分配每班两条长绳,短绳由学生自带,要求人手一条。
3、学生要穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;
4、在指定位置进行活动,不能乱窜乱跑,要注意安全,准备活动由体育委员负责带操,班主任负责组织管理;
5、学生要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;
(二)第二阶段:实施阶段
活动有序化
1)积极开展单人跳、集体跳、花样跳及绳子游戏等活动内容;
2)各小组根据教学进度组织开展小型多样的跳绳比赛;
3)创造花样跳绳队,积极开展各类训练活动,为提高阶段奠定基础;
三、领导小组:
组长:葛修彦
成员:徐丽娜、葛金凤、张琴、王莲、葛修彦、葛昭、张明余、张军 
四、活动时间:每天大课间                                   
参加人员名单
三(1)班
三(2)班
四年级
五年级
六年级
戈茹
许冉
王玉歌
史艺琳
唐朝
戈晶晶
许婷婷
吕  萌
许林
葛桂华
王方元
张欣
许潇月
许晴
刘优
王冰倩
张笑笑
张纯子
张婷
葛小芹
许愿
张励尹
杨緣缘
侍彦孜
李欣
许颂扬
张宇晴
张子怡
周纤纤
高歌
闫子凤
吴亚楠
张紫颐
徐蓥傧
张瑞
张倩
陆雪瑞
唐晨晨
董钰
葛莹莹
胡梦娜
杨旋
顾方宇
葛浩然
顾冰冰
徐仔惠
胡思晨
顾雯雯
葛甜甜
张佳慧
顾乐金
胡浩月
唐雨乐
葛梦婷
杨倩
葛纯
顾欣雨
葛  丹
王凯
王超
葛雪
顾梓渟
葛蕙萱
王韬
王驰宇
葛云凤
高思璇
葛思源
韦理想
刘化北
葛晓钰
葛佳
王玉歌
田宝来
孙硕
葛茹悦
葛子怡
吕  萌
叶宽宽
许福星
蒋梦佳
王向阳
许潇月
孙康
许铁源
王楠楠
刘梓旭
张纯子
孙先锋
闫续
王皓毅
孙宇翔
杨緣缘
张强
张帅
王颂智
孙浩宇
张子怡
史艺琳
张琳婕
参加人员名单
三(1)班
三(2)班
四年级
五年级
六年级
孙建勋
沙子杰
葛  茵
张政
卓先坤
孙一正
张学成
葛艳梅
张杰
季雨朦
许浩
张振宇
葛紫梅
张震
顾兴宇
许超祥
张钊名
蔡雨彤
汤耀博
葛秋乐
李星君
吴卓
王浩先
邹辉宇
葛轩明
张俊豪
杨昊
王珂寒
周子凡
葛永康
张吾诺
胡泽锦
王  伟
钱寒雨
葛雨豪
张志翔
胡清晨
王  禹
顾鹏程
葛盛川
邹韬
高宇
冯俊淇
顾子奇
蔡鸿志
陆聪
徐永健
孙东亚
唐新
葛修奇
唐根园
董晟希
许  皓
唐佳旋
许萌
葛乐
葛奔奔
许  赫
葛新实
卓先坤
葛旺
葛宇杰
许颂彪
葛翔宇
季雨朦
葛双子
葛继传
张  闯
葛成功
顾兴宇
葛艳超
蔡仔宇
张  可
葛曜宁
葛秋乐
葛金波
蔡子瑞
张佳乐
葛敏浩
葛轩明
葛坤铭
蔡振南
陆朋朋
葛超胜
葛永康
谢金良
王欣悦
张  兴
蒋克
葛雨豪
蔡硕
沙子杰
杨  旭
陈柯宇
葛盛川
张学成
葛  茵
张隽玮
蔡鸿志