10岁孩子体重计算的公式是体重（Kg）=[年龄×7-5]÷2，即平均体重32.5kg。身高的计算公式是身高（cm）=年龄X6+80，即平均身高是140cm。
身高和体重是评价孩子生长发育非常重要的指标，10岁的孩子男女身高标准基本上是差不多的，一般来讲男孩子身高低于128cm是矮小症，身高超过147cm属于超高。10岁的男孩子，如果体重低于27.93Kg，就说明偏瘦，超过41.31Kg就说明超重，如果达到51.38Kg就说明孩子肥胖。10岁的女孩子体重小于26.6kg代表偏瘦，体重达到38.4kg说明孩子超重，体重达到47.15kg说明孩子肥胖。
这个年龄的孩子如果发现矮小症，要及时就医于小儿内分泌科，尽快检查是何种原因引起的，然后积极。体重超标或者是肥胖，一定要对体重进行干预，因为肥胖可以引起严重的并发症，如引起心血管系统、内分泌系统、呼吸系统、运动系统、神经系统以及皮肤相关疾病。
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