心理指导讲座听后感
第一篇：心理指导讲座听后感
青春期心理健康心理指导讲座听后感
在星期四下午， 班委组织我们去听讲座。讲座的内容大概是教我们怎样适应大学生活，为我们做心理讲解的是一位姓丁的女老师，她用她以前读大学的自身经历来讲解她自己的看法，不时的和我们互动，一节课下来即不乏味，而且收获还蛮多的。以前的那些迷茫，那些担忧少了好多，也懂得了好多好多。 上了大学才发现大学和高中真的很不一样，不过不像老师们说的那样：大学是多么地美好，你想怎么玩就怎么玩，没人干涉你。现在才知道上大学真的也很辛苦，虽然不像以前那种一天就坐在教室读书，但是每天跑来跑去也很累的。晚上也是很晚才能睡觉，反正一句话：上大学和以前一样累，只是累的方式不同而已。刚进大学，有很多同学不能适应新的环境，新的伙伴，新的老师，新的课程。短时间内我们还不能从高中生活模式里走出来，很快的去适应新的东西。在学习上，中学有固定的教室，回家后有独立的学习空间，而且我们与社会联系少，和朋友的关系是单纯的。然而上了大学，一切都变了，我们流动着上课，没固定的教室，也没固定的座位，每天要提前个把小时去教室抢位置，有时还不一定抢得
到。并且我们都是住在集体宿舍里，有时难免会受其他同学的干扰，不能专心的学习知识。大学校园各种活动场所更多，与周围社会环境联系也更为紧密，有时很难处理这些事。丁老师把我们的困惑都解释得一清二楚，她告诉我们大学之所以这样就是为了锻炼大学生，提高我们的竞争能力，让我们懂得处理复杂的人际关系，学会怎样不受别人的影响而能专心致志的做自己的事。这些都是为了为以后进入社会奠定基础，大学就是一个小型社会。如果还像高中那种模式来教育我们，以后我们进入社会后会吃亏的。我也非常赞同这些观点。
在大学中很多事都要靠我们自己，特别是在自我管理方面。大学相对于中学来说少了些束缚，于是有很多同学疯狂的玩耍。他们认为高中太累了，上了大学应该好好地耍。然而这些错误的思想误导了他们，他们不能好好的管理自己。丁老师为我们举了一个例子，她以前有一位学生是以优异的成绩考进来的，并被学校分到了A班，然而进了大学后他变得贪玩了，学习一落千丈，最后在大一下学期期末考中，他缺考了，原因就是认为自己考不过。这样一个典型的例子值得我们深思的。还有在用钱方面，有很多大一的学生都没节制，花钱如流水。比如我的一位远亲哥哥，他读大一时，一学期就花了接近一万元。这样的用钱程度让他妈妈很难承受。我们现在仍靠父母养着，这些钱都是父母的血汗钱，我们真的应该学会节约，为父母减少一些负担。所以我们一定要加强自我管理。丁老师还提到了关于专业的事，
我们有很多同学包括我都是被调配了的，没被第一专业志愿录取。因此我们或多或少会感到难过，对目前所学的专业始终用厌恶的眼神看待，并且认为我们目前的专业没什么前景。丁老师却告诉我们任何专业都可以出人才的，没有什么坏专业，前景好不好关键在于自己是否努力，认认真真的学，勤勤恳恳的干，也能出人才。说实话我真的很认同老师说的这些观点，她的阐述让我明白了许多。
一般进入稍微好点的大学的学生在高中自己班上都算得上是成绩好的同学，比较受老师的喜欢，也是同学们的榜样。然而上了大学后，周围的同学都是从优秀的学生中选拔出来的，以前那些让自己骄傲的东西在和这些人的比较下不算什么了，那些所谓的优势在一精英中却变成了弱势，心里不免会很难过，这些巨大的转变让一些从未受过打击的人来说是个耻辱，也让他们难以适从。这就需要好好的自我调节，让自己承认这一切，然后要更努力的去达到更高的目标。
千万不要影响自己的学习，更不要想不开。毕竟一山更比一山高，没有绝对的强者，也没有绝对的弱者，要明白世界上比自己优秀的人很多很多，开心的面对一切才能更好的前行。
不过对于大学的生活我还比较能适应，毕竟我以前也住过校，在独立处事方面我还是比较能
胜任的。住集体宿舍，吃大锅饭，没父母在身边，对我来说算不上困难事。只是在学习这一块还比较茫然，不知道大学到底应该怎样学，怎样合理的分配好时间，这些都还有待提高。相信经过一学期的锻炼我会学得很多有用东西.
这个讲座让我明白了许多，懂得了许多。谢谢老师的心理开导！
第二篇：心理讲座听后感
心理听后感九（6）王静惠
青春期，是一个人心理、生理的过渡期。在青春期中情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转。甚至会对学业产生逆反心理。所以说，青春期的心理健康至关重要~ 学校为此特地对全校学生进行心理健康教育。在此中我受益匪浅，让我能直视我自己的错误，以及所谓的不成熟的价值观。而且还有心理指导师每天中午为我们排忧解难。
在心理教育中，老师提及了学习上的问题。很多学生目前对学习压力很大。也有的因此产生厌学心理。这些并不是只有学习成绩较差的学生身上的问题，也有些成绩较好的学生身上也有类似的问题。
老师举了个例子，一位学习成绩不错的学生，在一次考试上发挥失误，成绩创了新低。他很难过。不仅害怕告诉父母，还开始害怕下次考试是否会再次失误。恐慌和焦虑让他日渐退步。这是因为压力太大，仅仅因为一次的失误，就否定了自己的能力。我想这并不只是这个学生有的问题，、也折射了目前很多青少年共有的毛病。
去年的中考和高考，也有不少的学生因为这样或那样的问题发挥失误，选择了结束自己花一样等待绽放的年龄。这都是因为心理的承受能力过差，不能有效的疏解压力，致使心中的抑郁之结越积越大。
我自己也经常因为学习，情绪暴躁。临到考试时，才开始磨。睡不好，吃不下，各种糟糕的心情都涌上心头。
造成这个问题的原因是因为当前社会的竞争激烈。家长时有传输，你要是不努力，就无法在以后的社会上立足，的思想。在这种时刻学生更应该懂得适当的倾诉,老师，同学，家长都是很好的倾诉对象。
还有人际关系的问题。此中包括，与教师的关系问题，同学间的关系问题，与父母的关系问
题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。青春期的学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
其中还有个例子。一位学生学习拔尖，所以对自己所在的学校的同学不屑，冷漠。造成他在学校独来独往。后来，他转学去了个高手如云的学校。他在那里没有从前的优越感，巨大的压力如山压得他喘不过气来，也因为自傲的性格无法与别人正常相处，他终于没有撑住，选择了跳楼自杀这条不归路。
他没有想过跳楼自杀后，他自己可以轻松了，可是他的亲人却要永远笼罩在他逝去的巨大悲伤中。因为他没有良好的人际关系能力，他自私，自傲，总是无法直视自己和他人，所以他上演了一场花的年龄的灰悲剧。
青春期让我们闭锁心理。我们趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体的表现，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。我们情绪
情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。所以有些会早恋。但此时的恋爱是相对幼稚的，不会有未来。 在这次讲座中我解开了以往困惑我许久的问题。学习，友情，亲情。敏感的我们不愿意提敏感的问题，却一直在与敏感的事实打交道。
愿同学们可以正确，理性的面对以后的挫折与问题。拥有更加灿烂辉煌的未来。
第三篇：心理健康讲座听后感
心理健康讲座听后感
心理健康讲座听后感
今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健
康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此，心理健康教育，已不容忽视。作为教师，
应该努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座,无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。
一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲劳，反而是让人感到意犹未尽，听后
感受可以概括为三个字：清、悔、惑。
清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对很多以往模糊不清的心理健康的概
念清晰了。比如：一直以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导，会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。
第 1 页 共 28 页 悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们教师有用，更对
年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。虽然自
己是教师，但很所时候对自己孩子的教育是失败的，常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔，心想早听此讲座多好。呵呵，后悔药是没的。现在改变自己的教育方式，总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。
惑。听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业