班主任心理健康培训资料第1篇
１、进行青春期心理健康训练
学校班主任的心理健康训练，应当面对全班同学进行，它具有普及的性质，主要目的是为了提高同学心理的适应性并预防心理问题的产生。
（1）普及心理健康学问
对青春期同学进行心理卫生学问训练，包括青春期同学心理特点的自身生疏，常见的心理特别及其归因分析以及青春期性心理卫生和学习中的心理卫生等。通过这些学问训练，提高同学对心理卫生意义和作用的生疏，并指导同学把握心理卫生的措施与方法，增加同学的心理抵制力量和自我免疫力量。青春期心理健康
（2）正确的心理健康指导
正确的心理健康指导包括以下几点内容：
①挂念同学树立科学的世界观，正确的人生观，远大的理训练同学正确的对待人生以及人生中消灭的各种冲突、挫折与不幸，抓住命运的喉咙，提高对各种挫折的承受力。
②指导同学正确的生疏自我，树立良好的自我观
人的一生中，有很多因素是自己不满足的，也是自己没有力量转变的，如身高、长相以及出身家庭等。既然无法转变就要坦然接受，否则就会增加苦恼与担忧。同时又要指导同学正确生疏自我，生疏自己的特长，要用己之长补己之短。天生我才必有用，大才有大用，小才有小用。只有正确的生疏了自身存在的价值，并把自己放到正确、适合于自己的位置上，接受并力争塑造出一个良好的自我，才能削减同学的不公正感以及由此带来的自怨自哀。
③鼓舞同学乐观参与班级的社交活动与文体活动
同学心理特别中的孤独、恐惊、焦虑等都是由于青少年自我封闭的结果，有了心事不向别人诉说，得不到班主任以及同学的准时开导、挂念，就会走进心情障碍的死胡同。因此，老师要为同学组织丰富多彩的活动，包括校内的体育活动、文娱活动、玩耍活动，校外的春游、春游、登山、观景等活动。使同学在活动中不仅受到美的熏陶，得到精神的兴奋，并且在共同的活动中加深了解，加深友情，团结互助，多一份爱心，多一份理解，多一份奉献，多一份关怀，以开阔胸怀。
（3）留意教学卫生中的用脑卫生
当代中同学很多心理特别都是由于过重的升学压力以及不合理的用脑造成的。班主任应把指导同学用脑卫生作为一项常抓不懈的日常工作。指导同学用脑卫生首先要指导同学合理用脑，劳逸结合。其次要提出与学习力量相符合的期望值，既不能期望值过高，使同学疲于奔命，由苦学变厌学，也不能放弃部分差生，使他们感到
自己是社会的弃儿，从而受到心理上的损害，产生反老师、反学校，甚至反社会的心理。第三，要留意为同学创建良好的学习环境，宽松和谐的班级学习心理气氛，使同学在开心中学习、把握学问，以发挥大脑的最优学习功能。
（4）加强青春期心理卫生的训练
让同学了解自身的结构，生理发育特点，了解性生理、性心理的基本学问，以转变同学对性和性欲愚昧无知的状况。消退同学对生理、心理变化的恐惊、焦虑、性奇特感与性探究心理，并对同学进行性道德观念训练和性角培育，使同学能正确对待性欲并克制性冲动，消退性幻想，增加性意识，使同学自尊自重，作自己的仆人。
此外，班主任要与家庭建立联系，建立家庭学校班级训练网络。经常与家长建立联系，并对家进步行科学训练方法指导，以保证家庭科学育子以及与学校的协作，一旦消灭问题，准时与班主任联系，双管齐下，共同挂念同学。
２、进行心理辅导
学校班主任和同学接触最多，对同学了解最深，对同学中存在的问题看得最清楚。但是，有时班主任看到的只不过是一些表面现象，对同学的内心世界的真正状况并不肯定了解。供应心理辅导，将班主任的我给你们挂念变成同学向班主任提出我需要挂念，让同学主动接触班主任并和班主任倾心交谈，更有助于对同学的训练。
心理辅导是班主任通过与同学对话，了解同学存在的问题，并给询问对象供应挂念与指导，以消退同学的心理冲突或缓和其心理冲
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