随着互联网技术的飞速发展，电子产品及其附属应用逐渐走进人们的生活，其中电子游戏几乎成为年轻人使用电子产品的第一理由。相对于需要工作、生活节奏紧张的年轻人，青少年的课余时间可以自由支配，接受能力较强，所以成为了电游的第一受众。
  但家长对于电游的恐惧却在与日俱增，在他们看来，游戏像是噬人的洪水猛兽，孩子镜片上反射的屏幕光正是他们攻击的信号。但是，只要运用得当，游戏或许不是洪水猛兽。
  对于孩子们来说，游戏是有效的解压方式。当代的教育强度越来越大，青少年的学习任务很繁重，老师的压力，父母的希望，同学之前的暗自较劲，都像一个瓶子中满得将要撑破而出的液体，而游戏无疑是一个瓶塞，把液体释放出来。玩游戏可以放松自己，调节紧绷的神经，缓解疲劳。从某种意义来说，确实是一针有效的减压剂。
  但不得不提的，是游戏也有极大的危害性。长时间面对电子产品，对眼睛伤害极大。据数据分析，目前青少年的近视原因有极大部分都因为玩手机或电脑过多。还有一些孩子们会代入游戏中，把有害游戏中暴力、情的因素带到现实生活中，影响心智发育，甚至会过多沉迷于虚拟世界，失去分外界交流互动的能力。
  游戏是不是洪水猛兽，一切取决于你。只要合理规划课余时间，合理又健康地玩游戏，拒绝不良游戏中的有害信息，也要懂得适时放下手机，走向更广阔的现实世界，那么游戏的这些危害将不复存在。
  愿游戏，从此再不是谁的洪水猛兽。
  21世纪，是互联网的时代。
  随着互联网的发展，大量的电子游戏也随之而出现。电子游戏是一把双刃剑，但是对于我们青少年来说，我认为它是弊大于利的。
  沉迷于电子游戏，首当其冲的肯定是我们的身体了。因为现在的电子游戏都是按青少年的喜好所开发的，画面精美，场面刺激，所以很多青少年都沉迷于此，每天熬夜“奋战通关”，成为霸主。殊不知你们的身体在受到侵害，据研究表明：我们的身体11点过后就要排毒，如果此时我们处于极度兴奋状态，我们的身体就无法排毒。经常如此，迟早会猝死。
  我们的眼睛更是如此，如果长时间对着手机和电脑打游戏，一直处于高度集中的状态，会导致眼睛干涩，灼热，轻者视力极度下降，重则失明。据健康调研数据表明：我国中学生近
视发生率为52.2%，超过了一半之多，可见电子游戏的危害之大啊!
  沉迷于电子游戏，我们的学习成绩也会受到影响了。上课在想游戏，下课也在想游戏，无时无刻不在想，导致学习成绩像瀑布一样，直线下滑。据研究表明：在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平，可见电子游戏的危害也不容小觑啊!
  曾经有段时间我也沉迷于电子游戏，每天几乎都是“打游戏，吃饭，睡觉”三点一线度过，导致视力下降，没有心思学习，沉迷于虚拟世界里，无法自拔。不过还好经过我心理的斗争后，果断退出这个虚拟世界，重回现实。
  综上所述，我认为电子游戏的弊端很大，对我们青少年的心理健康影响是无法估量的。
  在互联网时代，我们不应该成为它的奴隶，而应该让它为我们所用。
  电子游戏是当今高技术发展下诞生的一项新产物。无论乘车走路，还是排队购物，你都能看到很多人低头专注摆弄着手机，多是在津津有味地操控着屏幕上的电子游戏，而青少年又是玩电子游戏的主力军。据不完全统计，在电子游戏的众多玩家中，青少年玩家超过了3/4。那么，面对如此风靡社会的电子游戏浪潮，青少年应该如何对待呢?
  有人谈起电子游戏如痴如醉，口若悬河;有人认为电子游戏休闲益智，百无一害。但我认为电子游戏对青少年危害很大，青少年应该远离电子游戏，防止沉迷于其中而不能自拔，殃及身心健康。。
  首先，玩电子游戏会使青少年浪费许多宝贵时光。青少年正值芳华，仿佛“早晨八九点钟的太阳”正值人生中的黄金时代，应该珍惜时间，潜心学习，储备知识，一旦沉迷于玩电子游戏就会在不知不觉中放任自己，虚度光阴，将一生中最宝贵的时光白白浪费。鲁迅先生曾说“生命是以时间为单位的，浪费时间等于浪费生命”，将自己最珍贵的青春年华浪费无异于慢性自杀。其次，青少年正处于生长发育期，长期玩电子游戏损害身体，不论是电脑还是手机，都会产生对人体有害的X射线，对人体的大脑、细胞造成慢性损伤。再有，长久的使用电子产品，不仅会造成视力急剧下降，还会使青少年早早地埋下颈椎病、腰椎劳损等疾病的祸患，“鼠标手”、腱鞘炎更是现在常发的一种不可逆损伤。还有，长时间玩电子游戏会造成心理疾患。研究表明沉迷于电子游戏的玩家由于长时间面对没有生命的电子产品，沉浸在游戏中的虚拟世界，会形成“冷漠脸”，即对家人、朋友等周边事情漠不关心，“两耳不闻窗外事”，只将所有热情与兴趣投入在游戏中。据世界卫生组织2018年《国际疾病分类》公布，玩电子游戏造成的病症已被列入到精神疾病类“成瘾性疾患”。可见，游戏的危害不仅仅停留在身体
层面上，对精神的损伤也不容忽视。而这些危害中，更为严重的是沉沦于电子游戏中会诱发青少年走向罪恶深渊。玩电子游戏是一项高成本的娱乐活动，青少年本没有经济来源，其一旦陷入到游戏中的消费陷阱，在无力支付游戏消费甚至欠帐时，就容易产生邪念，走上犯罪道路。比如，武汉市曾连续发生几起未成年人重大恶性犯罪案，其目的竟然均与抢劫钱财玩电子游戏有关，更有个别青少年结成团伙抢劫偷窃，得手后到游戏厅继续挥霍，令人嗔目。可见电子游戏对青少年的危害不可估量。
  曾有人打过比喻，将电子游戏比作是“电子”“精神”，更有漫画将电子游戏画作一个无底洞，一旦陷入，则难以逃脱。那么，面对电子游戏，青少年应该怎么办呢?
电子游戏的利与弊
  我认为最有效的方法是培养广泛的兴趣爱好，用一物换一物。很多人玩电子游戏并不是单纯的因为游戏好玩，而是因为空虚，为了消遣。在青少年这个最富有活力的时期，可以试着去寻运动类、郊游类、欣赏类等生活中感兴趣的爱好，比如打篮球、羽毛球、听音乐、读小说、当志愿者等，让自己的生活丰富充实起来，从而避免单一沉湎于电子游戏。但若想从根本上解决问题，还需要靠青少年自己，俞敏洪教授曾说：“中国青少年最需要自治，更需要自知。”一方面，我们要管控好自己;另一方面，我们要告诫自己“业精于勤，荒于嬉”，提醒自己电子游戏中的世界只不过是海市蜃楼般虚幻，应远离电子游戏的诱惑。
  电子游戏，如同肥皂泡一般看似光鲜亮丽，花花绿绿，实则浮光掠影，虚幻不已。电子游戏如同包裹着糖衣的，害人不浅。青少年朋友们，请放下手机电脑，离开电子游戏吧，不要将自已禁锢在虚拟的电子游戏中了，勇敢地迈出一步，走向现实，真正地去拥抱现实世界，你就会发现真实的生活比虚幻的电子游戏有多么绚丽多彩。