小学三年级体育《耐久跑》教学设计
一、学情分析
为磨练学生不怕苦、不怕累、勇敢拼搏的意志；本课选择的教学主体为10—11岁五年级学生，身体发育处于增长率高峰阶段。
二、教学指导思想
培养学生终生体育的意识，提高学生的运动技能，增强体质。
三、教学目标
认知目标：激发学生运动兴趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的
生活方式。
情感目标：通过“雅安爱心火炬传递”激发学生的爱国热情，磨炼他们的
意志、培养良好品德与团队协助精神。
技能目标：掌握耐久跑的呼吸方法和跑步节奏。
四、动作要领
要领：步幅大步频均匀三步一呼一吸
五、教材分析
耐久跑教学内容，互合五年级学生速度耐力发展快，身体发育处于增长率高的生理特点，同时也互合中央七号文件的精神；通过“雅安爱心火炬”传递和
游戏（闯迷宫）的形式，使耐久跑变得生动有趣，有效激发学生的爱国热情与
运动兴趣。
六、教学重难点
重点：正确的呼吸方法
难点：合理的跑步节奏
七、创新思路
本课内容“雅安爱心火炬”传递，主要是受“向雅安灾区献爱心”活动的启发，使我明发通过“雅安爱心火炬”传递的情景对学生进行爱国主义教育，
培养学生大爱的精神；游戏《闯迷宫》主要是受游乐园鬼城、迷宫的启发，使我
明发通过《闯迷宫》的形式来激发学生耐久跑的兴趣，转移学生体力下降、呼吸
困难产生不适的注意力，有效提高学生练习的积极性。
八、教学方法
本课开始通过情境导入，激发学生兴趣使学生自然的进入到课堂教学，根据学生的身心特点，教学过程中运用“雅安爱心火炬”传递、游戏活动等手法，
使学生在活动中达到多种教学目标，同时激发学生学习的主动性，再通过意念放松，使学生在优美的音乐声中达到放松、陶冶情操的目的。
五年级体育教案九、教学流程
回顾雅安为雅安加油导入课内容跳绳操火炬传递游戏《闯迷宫》放松活动小结
十、单元计划
课
时
达成目标内容重点难点
1 1、让学生了解耐久跑对人体的
好处和锻炼的价值。 2.帮助学生建立耐久跑概念。 3.通过游戏来提高学生的兴趣，树立团
队意识，提高创新能力。 4.发展学生的有氧耐力和灵敏性。定距跑：
400米-600米
重点：匀速跑
难点：保持中等速度
2 1.掌握合理的跑步节奏，学会
正确的呼吸方法。 2.根据自身
运动能力设置切合实际的学习目标，培养学生克服困难的坚强意志品质。
3.通过《闯迷宫》游戏来调节运动负荷，提高学生的反应能力和体育道德修养水平。
4.在练习中体验成功感，树立匀速跑:
男生：400-600米，
女生：400-500米。
重点：正确的呼吸方法。
难点：合理的跑步节奏。
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