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年级： 五 年 级
本课名称 | 1、掷水平练习：双手前掷实心球 2、游 戏：1、运送炮弹 2、我埋、你拆 | 课的类型 | 新授课 | |||||
教 学 目 标 | 1、认知与技能目标：通过本课学习，使学生掌握双手前掷实心球技术要领，提升蹬地挥臂协调性，通过各练习，提升学生的上肢力量和投掷水平 2、过程与方法目标：通过讲解、示范、纠错和学生练习，纠正蹬地、挥臂的协调用力 3、情感态度与价值观目标：培养学生在体育活动中保持积极地情绪，增强安全意识和防范水平，乐于交流与合作，遵守运动规则养成良好的体育行为 | |||||||
重点 难点 | 重点：持球后引、成反弓、蹬地、收腹、挥臂用力顺序、球的出手角度。 难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕。 | |||||||
流程 | 教学 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 练习方法 | 期望目标 | |||
准 备 部 分 | 9 分 钟 | 1、集合整队 2、报告人数、检查服装 3、师生问好 4、宣布上课内容及要求 5、安排见习生 6、队列队形练习 7、热身跑 8、在热身跑中将准备活动和拉伸练习做好 9、专项练习：背弓运动 10、游戏：运送“炮弹” | 组织队形 ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× Δ 热身跑 运送“炮弹” | 体委整队、报告人数 宣布本课内容、要求 队列： 立正×1 稍息×1 原地三面转向×2 原地踏步×1 趣味练习： 反口令练习×1 准备活动：拉伸练习 专项练习： 背弓运动×2八拍 教师讲解游戏规则 游戏时注意安全，提升自我保护意识 | 精神饱满，集中注意力，认真听讲 相互问好， 建立融洽的师生关系 快、静、齐 教师带领同学实行跑步与拉伸练习 各个关节充分活动，创造快乐的体育课氛围 培养实心球的感性理解 | |||
基 本 部 分 | 27 分 钟 | 1、（1）两人面对面扔地滚球 （2）两人面对面对抛球 2、尝试不同姿势投掷实心球，探究合理的发力顺序 2、双手头上前掷实心球技术（分解教学） 3、连贯动作学习 3、探究实心球出手角度30-42度 4、游戏：奋力一投 5、游戏：我埋、你拆 | 练习队形 ××××××××××× 两人对扔 ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× ××××××××××× 四组分别体会坐、跪、站三种抛球方法 连贯动作图 出手角度 奋力一投 | 尝试练习不同姿势投掷实心球，坐着抛、跪着抛、站着抛，体会用力顺序 坐着抛×1 跪着抛×1 站着抛×1 教师讲解示范分解教学 学生徒手练习 连贯动作练习 老师巡回指导及纠错 老师带领下看图学习准确的出手角度 结合不同高度练习掌握自己的出手角度 根据学生个体差异实行3、4、5米不等距离练习 分组练习： 实心球投远自测 3米×2 4米×2 5米×1 教师讲解游戏规则安全游戏 | 通过实践与观察理解到到那种姿势抛更远 ，掌握准确的发力顺序 掌握分解动作的要领 掌握连贯动作口诀：一蹬、二收、三甩、四拨，并在实际练习中体会 注意自我保护他人和自己 建立技术表象，掌握通过练习加以掌握准确的出手角度 突破自己极限，挑战自己把实心球投得更远 培养团结合作的意识 | |||
结 束 部 分 | 4 分 钟 | 1、集合整队 2、放松舞 3、整理器材 4、总结本课 5、宣布下课 | 组织队形 ×××××××××× × × × × △ × × × × × ×××××××××× 跟着音乐舞动 | 在音乐的伴奏下和老师一起实行集体放松舞 | 1、放松肌肉 2、放松心里 3、培养学生学会总结体育课 | |||
器材 | 播放器：1台 实心球：40个 小黑板：1个 自制教具10个 跳高架一对 | 预计课的密度 | 五年级体育教案 40%—45% | 场地 | 足球场 | |||
预计平均心率 | 110—120 | |||||||
课后小记 | ||||||||
双手前掷实心球说课稿
课题是五年级实心球教材的第一次课，双手向前掷实心球。
一、教材分析
本课选自2019年人民教育出版社《体育与健康》，水平三第四章第三节双手前掷实心球第一次课。实心球是体育与健康课程的重要学习内容，水平一的双手持轻物投掷与游戏、水平二的双手前掷实心球、水平三的双手从头后向前掷实心球。它能够发展学生的肌肉力量，腰腹力量。特别是全身协调用力的水平，促动学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促动学生健康的生长发育。实心球的练习方法多种多样，按照持球手的划分有单、双手投掷，按照球出手方位划分有向前、向后、体侧投掷，另外还有原地投掷实心球与助跑投掷实心球等等，其锻炼价值非常的大。本节课的双手前掷实心球动作，要求学生在学习时能够做到“屈肘后仰、后引申，蹬地收腹、速挥臂”全身自下至上的协调用力。对于发展学生的协调性与爆发力有非常重要的意义。
二、学情分析
五年级的学生，活泼好动而且模仿力很强，本节课又是实心球教学单元的第一次课，学生对实心球有一定了解，但是实心球是一项比较开放式的又存有一定安全隐患的项目。所以在教学时会对学生的行为实行必要的引导，培养学生遵守课堂纪律。学生的力量素质较水平一时已经有一定的发展，但还存有个体差异性，在教学中我要注重个别指导与分层教学，采用男女分组教学，通过各种各样的形式调动他们学习的积极性，促动学生发展，激发学习兴趣。
三、教学目标
A认知与技能目标：通过本课的教学目标本课学习，使学生掌握双手前掷实心球技术要领，提升蹬地挥臂协调性，通过练习提升学生的上肢力量和投掷水平
B过程与方法目标：通过讲解、示范、纠错和练习，掌握准确用力和出手角度
C情感态度与价值观目标：培养学生在体育活动中保持积极的情绪，增强安全意识和防范水平，乐于交流与合作，遵守运动规则养成良好的体育行为
四、本课的教学重难点
重点：持球后引、成反弓、蹬地、收腹、挥臂用力顺序、球的出手角度。
难点：动作连贯、协调、快速挥臂、甩腕。
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