2020年卫生与健康知识竞赛试题库及答案
（共100题）
1. 少吃肥肉和荤油是为了防止？（ A ）
A. 脂肪过多
B. 维生素过多
卫生健康知识C. 蛋白质过多
D. 碳水化合物过多
2. 学龄前儿童膳食指南（2016）主要强调五点，其中之一是？（ A ）
A. 每日饮奶
B. 保证吃好早餐
C. 多吃谷类
D. 避免盲目节食
3. 可帮助老年妇女抑制体内脂质过养化，预防心脑血管疾病和骨质疏松症的是？（ B ）
A. β-胡萝卜素
B. 大豆异黄酮
C. 叶酸
D. 番茄红素
4. 使用OTC时，指导用药的最重要、最权威的信息资料是？( A )
A. 药品说明书
B. 注册商标
C. 药品广告
D. 药品外包装
5. 止泻药宜在何时服用？( B )
A. 及时服
B. 饭前服
C. 清晨空腹服或睡前服
D. 晚上服用
6. 良好睡眠习惯要注意些什么？（ D ）
A. 睡眠时间至少保证9小时，按时睡觉，按时起床
B. 睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉
C. 睡眠姿势以右侧或仰卧为好
D. 以上都是
7. 个人应养成哪些良好的卫生习惯？（ D ）
A. 每天洗脸，一人一巾，每天刷牙，早晚一次，勤洗澡理发，勤剪指甲
B. 不喝生水，不吃不洁的食物
C. 不随地吐痰，不吸烟，不酗酒
D. 以上都是
8. 红眼病传染性强，夏秋季容易发生，为预防红眼病，应该做到？（ C ）
A. 戴口罩出门
B. 常开窗通风
C. 常洗手、剪指甲
D. 不乱吃东西
9. 在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是？（ D ）
A. 兴趣
B. 性格
C. 知识水准
D. 价值观念
10. 你认为以下列哪种情况不属于心理紧张的征兆？（ C ）
A. 食欲过盛
B. 颈背肌肉紧张
C. 学习力不从心
D. 注意力难以集中
11. 高中生睡眠时间不能少于几个小时？（ B ）
A. 7小时
B. 8小时
C. 9小时
D. 10小时
12. 下列哪种豆制品含维生素C较多？（ D ）
A. 豆浆
B. 豆腐
C. 腐乳
D. 豆芽
13．下列那种豆类食品消化率最高？（ C ）
A. 熟豆粒
B. 熟豆浆
C. 豆腐
D. 生豆芽
14. 下列哪个说法是正确的？（ C ）
A. 身体稍有不舒服就应该立即用药
B. 口服药可以用牛奶、咖啡或饮料、啤酒送服
C. 服用药品前观察药品有效期
D. 用不完的药品应该尽可能储存在冰箱里
15. 关于输液正确的是？（ C ）
A.注射剂药品是无菌制剂，比口服药品更安全
B. 生病了应该尽量打针，好得快
C. 输液容易发生过敏反应
D. 在医院输液时可以自行缩短输液时间
16. 正确的健康的概念是？（ D ）
A. 身体没有病
B. 不胖不瘦，身体强壮
C. 能吃能睡，没有疼痛
D. 躯体上、精神上和社会上的完全良好状态
17. 外出回家，你应该？（ A ）
A. 立即洗手
B. 吃东西时再洗手
C. 手脏才洗手
D. 不用洗手
18. 在实施生活垃圾分类时，应将生活垃圾分为哪几类存放？（ A ）
A. 可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃圾
B. 固体垃圾、气体垃圾、液体垃圾
C. 可燃垃圾、不可燃垃圾、有毒有害垃圾
D. 可回收垃圾、不可回收垃圾、可堆肥垃圾
19. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要
素？（ D ）
A. 家庭
B. 职业
C. 信仰
D. 文化
20. 下列陈述不能增强挫折承受力的是？（ A ）
A. 避免类似情境
B. 总结经验教训
C. 调节抱负水平
D. 建立和谐的人际关系
21. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是？（ C ）
A. 自卑者
B. 自负的人
C. 完美主义者
D. 偏执者
22. 您认为被动吸烟不会引发下列哪些疾病？（ D ）
A. 肺癌
B. 冠心病
C. 慢性阻塞性肺病
D.  龋齿
23. 遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，下列哪些采取的措施是正确的？( B )
A. 吃速效救心丸
B. 胸外心脏按压
C. 掐人中
D. 不知道
24. 高压警示标识代表什么意思？（ D ）
A. 该区域存在未绝缘的高压电危险，应远离以免触电
B. 该区域为高压试验区、高压线、输变电设备附近