⼩学⽣⼼理健康教育主题班会记录（精选23篇）
⼩学⽣⼼理健康教育主题班会记录（精选23篇）
在平时的学习中，⼤家对主题班会⼀定再熟悉不过了，主题班会有鲜明的主题和明确的⽬的，既是对学⽣进⾏教育的活动形式，⼜是使学⽣得到锻炼的活动⽅式。那么问题来了，要如何准备⼀个主题班会呢？以下是⼩编精⼼整理的⼩学⽣⼼理健康教育主题班会记录（精选23篇），欢迎⼤家借鉴与参考，希望对⼤家有所帮助。
⼩学⽣⼼理健康教育主题班会记录1
⼀、活动⼝号：
抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐⽣活，快乐学习。
⼆、活动时间、地点
20xx-xx-xx晚19：30
基教C105小学安全教育记录
到会⼈数：38⼈(全到)
三、活动⽬的：
1、⼆年级的学习激烈紧张，学⽣要有很好的⼼理素质才可以更好的适应⼆年级的学习⽣活。这次活动，就是让学⽣拥有积极健康的⼼态，适应⼆年级紧张⽽忙碌的学习，渡过⼈⽣⼀个艰难时刻。
2、通过主题活动，宣传⼼理健康教育知识，培养同学们积极健康的⼼理，让学⽣管理⾃⼰的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3、让学⽣更了解家长，理解家长的⼼理，能与⽗母真情沟通，
四、活动过程：
班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这⾥追求知识，但由于多⽅⾯的影响，部分学⽣产⽣了对社会缺乏责任，对他⼈缺乏信任，对⽗母缺乏爱⼼，对⾃⼰缺乏信⼼等⼀系列问题。必须充分重视对⼤学⽣的⼼理健康教育，培养学⽣良好的⼼理品质，才能进⼀步⾛向成功。现在的孩⼦⼤多是独⽣⼦⼥，许多同学们在家庭、学校都表现出以⾃我为中⼼的许多⾏为，不能主动承担责任，在学习上，很多同学
都表现出被动性等⼀系列问题。我们进⼊⼤学已经是第⼆年了。⼤家现在⾯临的是英语四级考试，以及以后马上就要⾯临的就业问题。这是⼈⽣的⼀个转折点，是⼀个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加⼤了，当然还有来⾃⽗母的压⼒与⽣活中的不快，⼤家⼀定有深刻的感受。我们都⽣活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们⼀起去解决，好吧!下⾯请在座的各位交流⼀下，成吧?
同学们说出⾃⼰的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对⾃⼰在学习、⽣活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)
班长总结：
听了各位的⼼声，我深刻的理解⼤家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别⼈怎么就不痛苦呢?⼤家知道吗?这是⼀种不良的⼼理，它会影响你们的学习，影响你们的⾏为。现在我⼤致把你们的⼼理归纳了⼀下。
1、压⼒或焦虑⼼理。学校课业任务繁重，竞争激烈，⽗母的期望值过⾼，使得学⽣精神压⼒越来越⼤。
2、厌学⼼理。这是⽬前学习活动中⽐较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚⾄连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、⼈际冲突⼼理。包括与家长、同学的冲突，⽣活在⼀起不和谐、不协调的⼈际关系等。
主要表现：
(1)曲解同学、⼼理不平衡
(2)不主动理解⼈，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳⽗母，家庭关系紧张
其实，⼈与⼈之间只有很⼩的差异，但这种很⼩的差异却往往造成了巨⼤的差异!很⼩的差异就是所具备的⼼态是积极的还是消极的，巨⼤的差异就是成功与失败。成功⼈⼠的⾸要标志就是他的⼼态，如果⼀个⼈的⼼态是积极的，乐观的⾯对⼈⽣，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了⼀半。
⼤家说⼀下，积极的⼼态有哪些?：要想要想成功，⾸先要有积极的⼼态。积极的⼼态有：乐观、热情、⼤度、奉献、进取、⾃信、必胜、勇敢、坚强、有意志⼒、有强烈成就感等。
我们⽣活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的⼼态，才能成功。没有⼀个⼈的道路是⼀帆风顺的，⼈⽣的路上正因为有困难，才会让⽣活多彩。没有岩⽯的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折⾯前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志⼒，才会赢来成功
当然，我们要学会⽣存，学会适应。环境⽆法改变，我们要学会⾃我调节。我们可以改变的是⾃⼰的⼼境。根据⼤家刚才的发⾔，总结以下⼏点⽅法，当然，不⼀定是最好的。
1、坚定理想，⽤名⼈名⾔，名⼈事例⿎励⾃⼰
2、⾃我调整，写⼼理⽇记宣泄。
3、⾃我积极的暗⽰。
4、知⼼朋友说⼼事
5、听⾳乐，
6、运动如⾜球、篮球等
本次主题班会，同学们热情⾼涨，踊跃发⾔，各抒⼰见，⽓氛活跃。通过此次主题班会全班学⽣进⼀步了解了⼼理健康⽅⾯的相关知识，充分认识了⼼理健康对个⼈发展的重要性，形成了努⼒提⾼⾃⾝⼼理素质，争取做⼀名德才兼备的新世纪合格⼈才的共识
这次班会使我们受益⾮浅。使每⼀个学⽣都充分认识到正确对待⾃⼰的重要意义，树⽴正确的⼈⽣观，增强承受挫折的能⼒，为⾃⼰的健康成长营造良好的⼼理环境。
⼩学⽣⼼理健康教育主题班会记录2
主要内容：
班会⽬的：增强个⼈的社会⼼和责任感，以更好的素质⾯对⽣活和学习中遇过的障碍，进⼀步提⾼⼤学⽣的⼼理素质，增强个⼈信⼼。
班会主题：⼼理健康，不可⼩觑。
班会内容：
1、浅谈⼼理健康与⼼理不健康。
⼀个⼼理健康的⼈能体验到⾃⼰的存在价值，既能了解⾃⼰，⼜接受⾃⼰，有⾃知之明，即对⾃⼰的能⼒、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对⾃⼰不会提出苛刻的、⾮分的期望与要
求；对⾃⼰的⽣活⽬标和理想也能定的切合实际，因⽽对⾃⼰总是满意的；同时，努⼒发展⾃⾝的潜能，即使对⾃⼰⽆法补救的缺陷，也能安然处之。⼀个⼼理不健康的⼈则缺乏⾃知之明，并且总是对⾃⼰不满意；由于所定⽬标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远⽽总是⾃责、⾃怨、⾃卑；由于总是要求⾃⼰⼗全⼗美，⽽⾃⼰却⼜总是⽆法做到完美⽆缺，于是就总是同⾃⼰过不去；结果是使⾃⼰的⼼理状态永远⽆法平衡，也⽆法摆脱⾃⼰感到将以⾯临的⼼理危机。
2、如何判断⼼理是否正常。
判断⼼⾥是否正常，具有以下三项原则：其⼀，⼼理与环境的统⼀性。正常的⼼理活动，在内容和形式上与客观环境具有⼀致性。其⼆，⼼理与⾏为的统⼀性。这是个体的⼼理与其⾏为是⼀个完整、统⼀和协调⼀致的过程。其三，⼈格的稳定性。⼈格是个体在长期⽣活经历过程中形成的独特个性⼼理特征的具体体现。
3、珍爱⽣命，远离⼼理困扰。
随着社会的发展，越来越多的⼼理问题困扰着当今⼤学⽣。恋爱困惑导致的⽣命悲剧，校园暴⼒等事件充斥着各⼤⾼校，珍爱⽣命，远离⼼理困扰已经显得越来越重要。
4、⼤学⽣⼼理素质⽅⾯存在问题的解决⽅法。
⼤学⽣⼼理素质⽅⾯存在的种种问题⼀⽅⾯是与他们⾃⾝所处的⼼理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。⼤学⽣⼀般年龄在⼗七、⼋岁⾄⼆⼗⼆、三岁，正处在青年中期，青年期是⼈的⼀⽣中⼼理变化最激烈的时期。由于⼼理发展不成熟，情绪不稳定，⾯临⼀系列⽣理、⼼理、社会适应的课题时，⼼理冲突⽭盾时有发⽣，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独⽴与依赖的冲突、⾃尊与⾃卑的冲突、求知与辨别能⼒差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。
总结：
通过此次⼼理健康教育主题班会，同学们更清楚⾃⾝存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的⽅法。
⼩学⽣⼼理健康教育主题班会记录3
班会⽬的：
通过班会，引导学⽣正确认识⾃我。针对本班⼀部分同学学习⽬的不明确，经常不完成作业进⾏分析，增强学⽣的责任感，告诉学⽣应该珍惜今天的学习环境，严格要求⾃⼰，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明⽩知识的积累能⼒的培养是成功的前提，命运在⾃⼰⼿⾥，未来的路要靠⾃⼰创造。若想⾃⼰的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的⾛好每⼀步路，就在我们脚下，⼀直通到我们的梦想之颠！现在还⼩，应该从⼩养成习惯。
班会形式：
让好学⽣们⾃⼰发⾔，说说⾃⼰对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的⼈谈谈
班会主题设计：
让学⽣们从⾃⼰的⾝边搜集例⼦，⽤于班会中。
班会准备：
1、召开班⼲部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学⼼理的⼼理测验题等资料）。
3、确定主持⼈：王思睿
班会过程：
⼀、班主任致辞：
我们班是⼀个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努⼒⼤家都有所进步。但是有⼀部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的⽇⼦⾥更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其⾃信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下⾯宣布主题班会开始。
⼆、主持⼈发⾔：
“每个⼈的⼀⽣中有许多个阶段，⼩学阶段是⼀个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然⽽，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着⼤家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的⼈⽣道路。接下来，我们来看两个很典型的⼩学⽣因厌学问题⽽导致犯罪的案例。”
典型案例1
林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信⼼。⽽且学习⽬的不明确，容易受⽹络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意⼒转移到其他爱好上。再加上⽗母对孩⼦过于溺爱，不忍⼼对孩⼦严格教育，对孩⼦的管教和约束⼒度不够，导致林某出现厌学⼼理。于3⽉11⽇晚，林某在⽹吧⾥玩⼀种⽤⼑捅⼈的暴⼒游戏时，由于他技术⽋佳，每次都被⼈捅倒。坐在林某旁边的⼀名年龄相仿的少年陈某也在玩同⼀游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在⽹络上杀红眼的林某当即⽕冒三丈，因他平常专打⾎腥暴⼒的游戏，操起⽹络⼑剑或炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜⾎淋漓，不杀死对⽅就决不下⽹线。沉浸在暴⼒游戏中不可⾃拔。结果抓起⽹吧⽼板的菜⼑，砍断陈某的脖颈、砍断⽹吧⽼板⼿臂，致使⼀死⼀伤残，铸成悲剧。最后直到警⽅赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了⼈。会不会坐牢？”
典型案例2
周某是个⾃控能⼒差，学习⽬的不明确的孩⼦，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚⾄出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对⽼师的批评和教育⽆动于衷，甚⾄产⽣逆反⼼理和对抗情绪，其家长希望⼦成龙都希望⾃⼰的⼦⼥将来有出息，有前途，于是在学习上要求⾃⼰的⼦⼥能够考出好成绩，能够超越别⼈。因此⼀旦考不好，就不分青红皂⽩，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩⼦增加了⼼理压⼒，因⽽孩⼦不堪重压，⾃尊⼼受损，厌学的情绪随之产⽣，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，⽽且产⽣对抗⼼理，最后⼀⽓之下，选择了向这世上最亲的家⼈投毒。”某⽇晚上，他⽤⽛签瓶装了甲胺磷，趁母亲切⼟⾖时，将甲胺磷倒进烧⾁的铁锅中。最后导致⼀死⼀重伤。
“从上述两例⾎淋淋的铁证告诉我们，⼩学⽣的⼼理问题是⼀个不容忽视的问题。所以⾯对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进⾏分析
三、班主任发⾔。
主要从两个⽅⾯阐述。
①来学校学习的⽬的和意义
②如何认识读不好书的问题
四、班⼲部就我们班所存在的⼀些厌学情况进⾏分析。
①学科厌学
我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，⽽导致学习成绩⼀直下降，⼀直培养不出学习兴趣。
②过敏性厌学
过敏性，即⼀种在学习情境刺激下产⽣的下意识的较强烈痛苦的情绪反应⾏为。有过敏性厌学的学⽣对上学接触⽼师、提问、⽗母唠叨等，常常是过敏的。
过敏性厌学的学⽣在其所厌烦的学科学习过程中，⼀般都能体验到极⼤的过敏性痛苦情绪。多发⽣于上进⼼强，学习⾃觉性⾼的学⽣⾝上，其中⼜以⼥⽣居多。她们⼀般是那种积极努⼒学习、急于取得成效的学⽣，当其产⽣厌学⾏为后，⼀⽅⾯感到很深的恐惧、担忧，另⼀⽅⾯总是逃避对⾃⼰厌
学的学科的学习。⽽恐惧担忧与逃避⾏为⼜加深了这种厌学⾏为的痛苦体验。
③潜意识条件性厌学
我们班某某学⽣，⾝⾼体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样⼀个⾝⼼健康得让⼈羡慕的学⽣，上课总是不能专⼼听讲，⽼师讲课他做⼩动作，回家不认真完成作业。
④⾮过敏性厌学
某某在⼀开始就是那种典型学习困难学⽣，学习成绩在班级后⾯波动。起初她想要奋起直追，可是，⽆论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数⼀次⽐⼀次低。
⾮过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以⼼烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学⽣中有⼀部分是长期学习落后并⽐较认同现状的学⽣；另⼀类是在经过长期努⼒之后进步不明显或有所退步，信⼼不⾜⽽情绪低落者。
五、主持⼈发⾔：
“看到⼤家总结的⼏种厌学现状，我深感痛⼼，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去⾯对？经过⽼师和班委的商讨，我们总结出了⼏条缓解厌学情绪的措施。现在与⼤家分享：
①缓解学业焦虑
选择适合⾃⼰的⽬标动机⽔平，过强或过弱的动机⽔平都容易使⾃⼰产⽣失败体验⽽导致⼼理压⼒。
未来对于每⼀个⼈来说都是⼀个未知数，不要过多地担忧将来的事情，⽽应将⾃⼰的精⼒和时间投⼊到现实的⽣活和学习中去。我们还⼩正是打基础的时候，如果现在不学习，产⽣厌学⼼理，对我们今后的发展有很⼤的影响。
②正确看待信⼼问题
1、对⾃⼰有⼀个客观、全⾯的评价。
2、体验内⼼的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于⾃⼰努⼒不够或⽆效努⼒。
3、制定阶段性⽬标。
4、在不断达到⽬标的过程中体验成就感。
5、增强⾃信⼼。
6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
③怎样克服精⼒分散
第⼀步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒⾃⼰不能成为情绪的俘虏。
第⼆步，尽快着⼿拟定⼀份复习计划学习。
第三步，努⼒学习，养成良好习惯
六、主持⼈⼩结：
“通过今天的班会，我们受益匪浅。再⼤千世界⾥，遇到不如意的⼈和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以⼀种积极乐观向上的态度去⾯对它呢？现如今我们这⼀代普遍与家长存在着代沟，所以建议⼤家多坐⼀坐，与班主任聊⼀聊。通过这次班会课，我们班⼜应该以⼀种什么样的⾯貌去⾯对以后的课程，我们拭⽬以待，期待着转变。在今后的学习⽣活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成⼀个优秀的班级体。
七、班主任评价班会：
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