健康主题班会教案优秀6篇
健康主题班会教案 篇一
一、教学目的
教会孩子们树立健康观念，爱人爱已、健康饮水，白开水最健康，远离食品添加剂。
二、教学道具
食品揭秘箱、一瓶橙味饮料、半瓶纯净水、方糖、一次性手套、卡片、试喝杯。
三、教学提纲与步骤
1、自我介绍：略
2、以讲故事《地狱与天堂》方式，引入爱人爱己、爱健康的理念，并引入正题。
地狱与天堂
一个好人死了，上帝让他去天堂，但他很好奇，对上帝说，我想看看天堂和地狱有什么区别？上帝就让天使先带他到地狱去参观。到了地狱，在他们面前出现一张很大的餐桌，桌上摆满了丰盛的佳肴。他想地狱的生活看起来还不错嘛。过了一会，只见一瘦骨如柴的饿鬼鱼贯而入。每个人手上拿着一个长十几尺的勺子，可是由于勺子太长了，每个人都吃不到，因为吃不到，还会互相碰掉其他小鬼的食物，他们于是互相打起来。
天使又领他到了天堂，同样的情景，同样的满桌佳肴，每个人同样用一个长十几尺的长勺子。不同的是天堂里的人，每个人都很健康，面红润不同，围着餐桌吃饭的人都把勺子里的食物喂给其他的人。而且很谦让，轮流着吃，每个人都笑容满面，很开心的样子。
3、揭示故事的寓意：有爱的世界，就是天堂，我们要爱家人、老师、同学及身边的每个人，我们的生活就像故事的天堂一样快乐！
4、提问：小朋友们，是不是都明白了爱的意义？上面说的这些人我们都爱了，还有一个人，非常需要爱，小朋友知道这个人是谁么？那就是你自己！有一个健康的自己，才能去爱爸爸、爱妈妈，爱身边所有的人，对不对？那么问题来了，我们怎样才能健康？今天我给小朋友带来的是《揭秘饮料里的秘密》，目的是让大家学会健康地喝水。
5、提问：展示一瓶橙味饮料，提问小朋友，这是什么？小朋友举手回答，一般会回答，桔子汽水、橙子饮料。提问是什么做的：小朋友会回答：桔子或橙子。
6、魔术配饮料：很好，下面就为小朋友们做一个魔术。用食品揭秘箱，为小朋友配制一瓶饮料，过程中加入互动，比如，看颜、闻气味、听声音，品尝则由自己或幼儿园老师进行，然后把口感告诉小朋友们。
7、讲解食品添加剂的利与弊，正确认识食品添加剂：
利：是食品工业的革命，正常按国家标准添加、少量食用，不会有危害。食品添加剂不是违法添加物。
弊：正常应用和必要时食用无害，无害不代表有益，越少喝越好，正规超市、正规商家比较有安全保证。
8、互动：看配料表，指出含糖量，相当于多少糖，请一个小朋友参与，用方糖摆成金字塔形状。
9、喝饮料的危害：龋齿、肥胖、长不高、不爱吃饭、爱生病。
10、那么健康的水怎么喝：
喝什么：白开水最健康，出门在外喝纯净水、天然水等无人工添加成份的。
喝多少：4-6岁儿童每天要喝约4杯水，800ml，加上食物中的含水量，应该达到约1600ml。
不喝什么：不喝甜饮料等含食品添加剂的饮料。
11、课程回顾：三个问题
（1）小朋友渴了喝什么？
（2）小朋友以后还会喝甜饮料么？
（3）喝甜饮料危害有哪些？拿卡片（肥胖、龋齿、不爱吃饭、生病、小矮个）一个小朋友说一个。备礼物（小笑脸）
12、分享一句话：有爱的地方才是天堂，有健康的人才有幸福和快乐！
健康教育主题班会教案 篇二
活动目标：
让学生们对心理健康有初步了解和认识；掌握一些培养心理健康的手段和方法；提高主动注重心理健康的积极性；确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗？标志是什么呢？”如果你知道请举手。
下面我们来讨论几个问题：1、什么样的心理状态是不健康的？2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？
大家回答的很好。下面我们一起看看
心理健康的几个标准：
1、智力正常。2、情绪稳定，心境愉快。3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：1、无心理疾病
2、具有积极发展的心理状态
下面是我们中小学生常见的几种心理疾病
小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
我们应该如何远离这些心理疾病呢？
话题一：拥有积极乐观的心态班会课教案
最健康心理状态就是积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。
话题二：不良心理及调节
同学们，你们平常的学习、生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等？当然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应？比如说，焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应？既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。
（学生讨论交流后）
现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应？请大家踊跃发言。
学习方面的：生活情感方面的：个性心理方面的：
不良心理的具体表现：学习方面生活情感个性心理感到压力大紧张焦虑厌学骄傲自大自理能力差易冲动烦闷孤独困惑孤僻自卑偏激忧郁嫉妒
小结：感谢同学们的积极发言，从大家刚才的发言中，我们可以看出，现在的中学生，尤其是步入青春期的中学生，都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的
来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。YQ[]你们说，这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢？（学生齐答：能够。）那么，同学们再讨论交流一下：针对这些不良的心理反应，我们应该采取什么态度？有什么办法应对？
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