当今各种各样的电子产品已经成为了人们赖以生存的工具，影响着生活的方方面面。但是人们享受便利的同时，也在受到形形的诱惑。海量的信息扑面而来，把我们层层裹挟，我们似乎毫无还手之力。有一个词语形容得非常贴切——“信息茧房”。更令人惊恐的是，这种生活方式已经开始深深地影响着还没有自我辨别能力与自我控制能力的儿童。
如何管理孩子的电子产品
第一步，提出明确的规则。
比如说，时间要规定好:周一到周五可不可以用，用多长时间，何时用，是放学回家就用呢，还是做完作业再用，如果做完作业很晚了，那是不是就不能使用了。同理，周末使用多长时间，什么时段。什么样的软件能用，什么样的软件不能用，什么样的游戏能玩，什么样的游戏不能玩，这个也需要规定清楚。
还有就是家长是不是陪同孩子用手机，这个也要明确。或者孩子下载什么软件，也需要家长同意。
所以，这个规则必须是非常具体的，而且是量化的，建议大家制定时就考虑到方方面面，这样才不会因为制定得很模糊，给后面留下了很多麻烦。
第二步，是和孩子解释为什么要定规矩。
第三步，给予孩子话语权，讨论电子屏幕的使用。
这两步其实都是家长和孩子的沟通，增进父母和孩子之间相互理解，获得彼此的支持和信任。
家长对孩子做什么固然重要，让孩子理解为什么这么做，并且参与规则的制定也很重要。
否则，家长单方面的强权，很容易被孩子敌视，把家长的规矩视作故意的惩罚，内心也就抗拒执行，甚至会千方百计破坏规矩。
同时，这种做法也不利于培养孩子和他人的沟通和协作能力，毕竟父母是孩子最好的榜样，在和孩子沟通制定规则和协议，孩子也会从中学习到:和其他人交往时，不能一味强制，也不能一味退缩，而是需要协商和合作——有商有量，有理有利。
在制定规则这里，我还要特别提醒大家两点注意事项:
一个是严格执行是关键!
有些家长，倒是定下明确的规矩，每天孩子做完功课可以玩半小时手机，但是半小时很短，孩子正在兴头上，就和家长讨价还价或者吵吵闹闹，家长心一软或者嫌烦时就给孩子延长了。这样下来，孩子就吃定了父母，总是不停地试着去违反规矩。
所以，不仅要“立法”，还要严格"执法”，这不仅是对孩子的要求，也是对家长的要求。如果有协助抚育人，比如老人，也要建立统—认识，进行统一管理。
做自己的主人第二个注意事项是，不要把使用电子产品当成奖励。
如果把电子产品使用作为奖励，那么整件事就变了味。奖励的背后，肯定是你认为电子产品使用是一件大好事。孩子角度来看，奖励是稀缺的，那么他就会更渴望玩手机，这样整件事的发展就会有违家长的初衷。
管理孩子的电子设备从小时候做起，第三个方面是，帮助孩子养成阅读、运动等良好习惯，
培育主动注意力。一旦孩子的大脑习惯了那些强刺激、即时回馈的手机游戏和社交软件，一直都使用被动注意力，他就能难再调动主动注意力，去专注于阅读和学习。
那么我们家长要做的，除了刚才说过的，小时候尽量限制电子产品的使用，还要有意识地培养孩子的主动注意力。其中，阅读的习惯就是极其需要调动主动注意力的，需要从小培养。
此外，运动也是一个非常好的习惯，也需要从小培养。不仅能强身健体，培养主动注意力，同时也能培养孩子的品格和意志力，这对于抵制手机等娱乐的诱惑，也会非常有帮助。
家长还需要帮助孩子逐步树立人生目标，关注中长期有回报的事情。抵制手机的诱惑很不容易，需要意志力去克服，别说孩子了，连大人都很难做到。然而不知道你有没有这样的体验，如果你有一个重要的目标，或者是自己特别想做的事情，那么你就会把注意力都放到这个目标、这件事情上了，其他的事情就很难干扰到你。同理，如果孩子能树立起一个人生目标，因为目标很大，需要长时间才能实现，那么孩子的关注和精力就会被目标吸引，聚焦到完成这个目标上。那他就会对玩游戏玩手机这样的诱惑失去关注，从而兴趣也
会慢慢减弱。
最后一个方面，家长还需要帮助孩子逐步树立人生目标，关注中长期有回报的事情。抵制手机的诱惑很不容易，需要意志力去克服，别说孩子了，连大人都很难做到。然而不知道你有没有这样的体验，如果你有一个重要的目标，或者是自己特别想做的事情，那么你就会把注意力都放到这个目标、这件事情上了，其他的事情就很难干扰到你。同理，如果孩子能树立起一个人生目标，因为目标很大，需要长时间才能实现，那么孩子的关注和精力就会被目标吸引，聚焦到完成这个目标上。那他就会对玩游戏玩手机这样的诱惑失去关注，从而兴趣也会慢慢减弱。
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