情感专家分析挽回爱情过程中常见的问题有哪些？该怎么有效解决？
在挽回过程当中，大部分人都遇到了以下的问题。今天特意总结一下几个常见问题，希望对一心挽回者有所助益：
1、要不要挽回，或者值不不值的挽回？
这本是纯粹的个人问题，应该由你本人来作主意，免得将来后悔莫及。
而作为一位情感导师，我只能说：如果回忆往事时，觉得每天都悲伤痛苦，那么很遗憾，请你放弃复合吧。如果你的感情只剩下痛苦，那么我们是不会接受这样的挽回委托的，因为我们不仅是帮助顾客挽回他们的感情，更是帮助他们挽回恋爱的能力。一段糟糕的两性关系，只会让一个人离爱的道路越偏越远。这是我们不愿意看到的。但是，如果你回想起过去“每天都快乐的想在人间仙境”，那就不要犹豫，努力去寻回失落的爱情。
无论你做了什么样的决定，希望以后你不要随意更改决定。如果你在挽回过程中还在纠结要不要和值不值得这个问题，说明你对待这段感情根本没有一个明确感，根本就不确定自己是否真的想跟对方在一起。挽回的过程中漫长、孤独而痛苦，你甚至需要每天和自己的负面情
挽回爱情绪作斗争。而这些，都是你在做决定之前应当充分考虑的。如果你自己都没有一个坚定立场和决心，自己都在左右摇摆，那么没人可以帮得了你。
2.、关于对方不肯联系你，没有交集，和对方态度强烈怎么办？
对于曾经的恋人，彼此熟悉，如果你们是通过朋友、同事介绍认识的，就不可能没有交集。就算你俩之前不认识，想问问当初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出来的呢？只要你想联系一定能联系上，不存在没有交集，和联系不上！（当然，通过网恋认识、全面拉黑、没有共同朋友、人也不到了，这种情况你还是放弃吧。不知道得多久才能等到一个偶遇的机会呢。）
但是如何联系，怎样联系，把握怎样的时机，是具体问题具体分析。对方拒绝你，是因为你给对方的压力过大，没有消除对方的顾虑。如果换成是你，你不喜欢的人或者不想接触的人天天对你献殷勤，你会怎么想？你是不是认为对方骚扰你？
3、如果对方有了新恋人，该怎么做？
这个每个个体千差万别，我已经阐述许多，有朋友说还是不明白，有些理论化，其实你们
是已经被自己的心态所迷惑了，我说过应该如何和对方接触，顺其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人还是不停的问该怎么办？我给予你的是大致方向，在具体动作中方向有了，指导思想有了，至于具体怎么做，没有人比你更了解对方？不是么？不要事无巨细，一叶障目，不见泰山！就是因为你们害怕的心态，怕对方拒绝，还有总是去猜对方的心思，导致你手无足措，不知该如何是好，请问你们身边都有异性朋友吧？，难道此时此刻的你不知道该如何相处？以前相恋的时候都顺其自然的发展感情，现在反而不会了？
一些朋友说，对方有了新的恋人。我们姑且叫新朋友吧，如果你把新朋友当成挽回放弃的底线，我也不好说什么！
如果你还是决定挽回，我认为你的挽回和这个所谓的对方的新朋友友关系不是很大。不过要说有关系，只是影响到了挽回的时间和对方对你的感觉。你此时此刻做到的首先是接受，也不要去问对方关于新朋友的一切情况，一切正常对待。现在你们已经分开，如果你问了，您又能从中得到什么？如果对方说是，这是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎样？顶多增加你无谓的烦恼。如果你问多了，还会招致对方更大的反感！他们只是刚刚接触，与其与对方接触不代表与你完全隔绝，难道你很确定对方一定和这个新朋友相处很好？要知道你也曾经是对方的恋人，难道就不害怕你这个“旧情人”？
待这样的情况不去问，不去想，按照正常的挽回步骤去做即可。之前我说过你以一个全新的姿态介入对方的生活，对方自然心里会有比较有兴趣。
4、冷处理过程中应当注意什么？
关于不去给对方压力，不去纠缠对方，我感觉有的朋友理解似乎有点偏差，其实不用写信和发短信告诉对方，我不给你压力了，我不纠缠你了，这些不是用来说的，是用来做的！如果说有用，那你干脆告诉对方我们和好吧！
你们要理解这样做的目的是什么？是不给对方压力，尽量消除对方的防御心理，当然你非要说给对方听我不是很介意，但是我还是希望你们去做出来，做出个姿态。今天发个短信说不会纠缠你了，明天QQ信息说我不打扰你了，难道你认为这是在冷处理？
当然冷处理这个行为，并不是必须和必要的，如果你们可以联络，并且对方不排斥，那就积极的联系，积极的联系不代表频繁的联系，这个具体情况具体分析，毕竟接触才是挽回的前提，那么以何种姿态何种角度去做，我想我说过很多次了。
最近有许多人问我这样一个问题，如果我冷对方时间长了，对方把我忘了怎么办？在回答
这个问题前，我先问各位几个问题，你小学时的同桌你们记得么？那么如果说小学时代过于久远，那么你初中时代的老师您还记得么？你高中时候的考的最好的一次考试成绩你还有印象么？你大学时代已经天各一方的同学你还记得么？我想各个时期的事情你应该记得，那么我在问你，曾经的恋人，你只冷了几个礼拜甚至一两个月你说他们能忘记你么？我想一定不会，而且在他们内心底也许也在回忆起曾经时光，尽管他们拒绝你很坚决！
其实各位更想问的是，他们会不会对我的感情更淡了！实际上这个问题问的很没有必要，为什么这么说，既然你决定要冷处理对方我想一定也是迫不得已而为之，对方对你的排斥、拒绝、冷漠，如果此时你在继续联系，纠缠对方，我想换成是你也很烦躁！既然对方不想与你联系，对方已经在对你的感情变淡，如果你还在问不联系对方会不会感情变淡这样的问题是不是变的很无意义？
对于你们的各种问题，我还是很理解的，挽回嘛，作为当事人都很心切，自然各种各样的什么问题都有，被问到最多的怎么办，这怎么办，那怎么办。有的问题非常开放式，有的问题则细致入微，其实很多自己完全可以把握，因为真正身处感情漩涡中的人是你自己，最了解对方的也是你，当你掌握方式方法，具体怎么办更多的是自己稍微的思考一下。
再一个问题，有人总说自己忍不住去联系对方，关于这个忍不住这个问题我还是有必要的谈一下，分手想念对方是正常的，我说过很多次，冷处理不是个必要的过程，但是如果你去联系对方，对方依然对你很冷淡甚至排斥，那么你忍不住去联系对方，除了换回对方的沉默甚至对你的伤害，除了你会因此变的更伤心，我目前还没发现有其他任何效果！那么你的这一次行动就是失败和无任何意义的！
有人说，我冷了一短时间，尝试联系对方还是拒绝我！嗯，这个没什么怎么办，我只能说太正常了，有些人冷了一段时间会态度缓和，而有的就不会，因为这个因素包含的实在太多了，都是具体问题是具体分析，挽回感情不是一套程序，一套公式，直接套用，OK！挽回对方成功！这怎么可能呢？如果真这么简单，我想整个世界都简单了！再次联系都是从进攻开始，那么你碰钉子很正常，对方还是以往的态度，证明你根本没有消除对方的顾虑，对方对你还是有不满意的地方！你的主动没效果，继续被动，暂时消失一下，看看对方是否能尝试你？不要指望迅速的见效。有个案例，女孩冷了一个月，然后尝试联系3次，对方依然冷淡，然后继续消失了，没想到一个礼拜后，对方在那个女孩上留言，虽然是短暂的留言，就这样二人之间从新慢慢建立了联系！
所以说心态不要着急！另外挽回的效果和个人的阅历，生活，心态，脾气，个性，人生观等等多种因素有关！同样的方式，或者同样的动作每个人效果不一样！