很多人分手后都会说分手后做朋友这样的话题,在面对对方说出这样的话,那就要开始注意了,这时候最应该做的就是尊重对方的意愿,不要再让对方产生反感的心理。
心理学家根据脚本理论( Theory)中的“友情模式”这一说法,认为情侣在恋爱之前就有了长久深厚的友谊,那么他们分手后更倾向于继续这段友谊。
由于情侣恋爱之前有着深厚的友谊,因此之前的交往方式很容易会延续到分手之后,分手后做朋友,这样子的话就不用再创造新的交往方式了。
这样就大大降低了不确定性,不用再想“我能不能跟Ta说说工作上的事情?”“我还能约Ta吃饭么?”这种问题,从而可以使恋情顺利地过渡到友情。
分手后做朋友,是通过另外一种方式去放松和打消前任的顾虑和相处的尴尬。并不是真的成为朋友,而是通过朋友这个身份,循序渐进地去推进关系。
分手后做朋友,该怎么做才能挽回对方呢?
坦然释放,遵从对方的意愿
情感导师穆木所说:“挽回不是补救,而是二次吸引分手后做朋友,死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象,被动的接受对方的回应”。
要知道在分手后不断的对方只会让对方的心里更加厌烦自己,而且更加确定分手是对的,合理化分手的原因。
保持一定的距离和前任进行恰如其分的互动,可能会使你们的感情回温。分手后做朋友,因为你们之间是有之前的感情基础的,如果分手后还能以朋友的身份相处,那其实是在潜意识里给彼此留了和好的余地,把握合适的时机,或许还能重新开始。
做为普通朋友的联系,定位一定要准确
一般分手后,给自己做的一件事就是要定位,告诉自己,你虽有很大的挽回心理,但是一定要保持普通朋友的关系。给自己一点信心,因为也许他很喜欢你。分手后做朋友,无论是电话,或什么的,他说,一定要保持积极的态度。
不要给对方感觉到你仍然对他抱有一丝幻想,在减少对方对你的戒心同时又保持一定的交集,这样对往后的联系建立也是非常好的桥梁。
有些人被分手之后,因为不甘心,或者是因为控制不住自己,把自己的位置给搞混了。喜欢去问前任一些问题,然后强迫前任给自己一个答案。分手后做朋友,然而逼对方马上给答案通常会得到拒绝复合的回应,没有人想在没好好考虑的前提下答应你。
改变错误,提升自己的素质
挽回爱情首先是外型,剪短多年长发或换一种穿衣风格,甚至是尝试化妆,让近好久不见的他眼睛一亮。更重要的是,你的气质谈吐也要更接近他喜欢的类型。
即使外貌变再美,若内在还是那个他受不了的个性,复合也是无望。分手后做朋友,所以在分手后多去改变自己的缺点,并且在这段冷静的时期里给自己安排好行程和日程,做一些有意义的事情,让自己的生活上有所改变,做更多有意义的事情。