宋 哲：满洲里市青少年宫副主任。国家二级心理咨询师。呼伦贝尔市音乐学科“带头人”、呼伦贝尔市小学音乐“教学能手”、内蒙古自治区音乐学科“骨干教师”。
设计背景:
小学中年儿童在学习、生活中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，这使得他们需要承受和体验更广泛的情绪、情感反应。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学中年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们拥有积极、健康的情绪具有重要意义。
科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。四年级的学生对音乐已经拥有倾听和赏析的能力，可以感受音乐的情绪，进而使之成为调控个人情绪的有效工具。
根据小学生的情绪情感特点，教会学生了解自己的情绪，并通过欣赏良性音乐调试个人的心
情，管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。
设计思路：
暖身活动，为了激活团体气氛，提高关注力，通过演唱歌曲，让学生感受情绪，调动同学们的积极参与性，躯体的放松有利于心理的健康。
初识情绪，让学生了解四种基本情绪，并通过表演了解动作和表情，引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达， 并通过他人的表情与动作了解他人情绪。
拍手歌歌词认识自己的情绪，通过心理投射法，让学生绘画出代表自己情绪颜的花瓣组成情绪花，进而了解学生的情绪及影响情绪的心理事件，为进一步调试不良情绪打下基础。
调控情绪的方法，通过活动培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生运用欣赏良性音乐保持快乐的情绪。通过欣赏《森林狂想曲》，让学生感受到在消极情绪中可以欣赏聆听自然、轻松的音乐，在音乐中深呼吸、放松自己、放空自己，进而控制情绪的方法的有效性；通过欣赏和表演《口哨与小狗》，让学生了解，可以通过选择聆听良性的、活泼的音乐来转移注意力进而调控情绪；通过欣赏及演唱《噢，苏珊娜》让学生感受到在消极情绪
中可以用唱自己喜欢的、节奏明快的歌曲来合理宣泄，进而调控情绪。
发布评论