小学体育优质课教案
《障碍跑》
执教老师：万山红
单  位：召陵区万祥街小学
《 障 碍 跑 》     
教  材
1、障碍跑
2、游戏：星球大战
水平目标
水平二
教
学
目
标
1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。
2、运动技能目标：通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。
3、身体健康目标：通过展示与体验促进学生的协调、身体素质的发展。培养学生敢想、敢做、敢表现的心理品质，达到身心和谐发展。
4、心里健康目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
5、社会适应目标：提高学生交流与合作的能力，养成互帮互助，共同提高的社会意识。
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
练习次数
时间
激
情
引
趣
阶
段
1、集队、报告人数；
2、师生问好；
3、宣布课内容、目标。； 
4、队列练习：
①、立正、稍息、看齐；
②、原地踏步——立定。
1、教师语言启发引导，以秋游活动形式引入课题；
2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。 
1、教师提示动作要领。 
2、口令指挥学生练习。
3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。  4、表扬激励。
学生以四列横队集合
1、集合快、静、齐；
2、注意力集中、精神饱满；
组织：
四列横队
学法：
1、认真听老师提示。 
2、集体在教师指挥下做动作。
3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。
2
2分钟
深
入
与
激
发
阶
段
1、引入故事情境
2、慢跑——动物模仿练习
教法：
教师情景导入，语
言引导，带领学生一
起进行模仿练习
学法：
跟老师一起做动
物模仿活动：兔子
跳、猴子爬、青蛙跳、
小熊走、袋鼠跳，大
灰狼爬、小松鼠跑、
老鹰飞；
1
8分钟
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
练习次数
时间
合
作
探
究
阶
段
跨（小溪）
钻（山洞）
爬（高山）
绕（树林）
1、创设情景，让“小动物”循环练习本领，
2、教师巡视并引导评议
自主、合作学习：团结协作，积极参与；互相评价，提示改进
1、游戏：食物大搜
索
2、小组长带领组员
到指定场地进行自
由练习——单项练
习
障碍跑
3、小组逐一请生展
示——他生点评—
—师评
4、分组轮换练习
各
3
次
18分钟
乐
趣
延
伸
阶
段
游戏：
“星球大战”
方法：规定的场地、时间内，双方队员持球投向对方场地，以落在本方球少的胜。
必须在限制线后投向对方，压线算界内。
教法：
1、教师简述游戏方法、规则并示范；
2、学生分组游戏；
3、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生诚实、诚信、勇敢的良好品质；       
4、游戏结束，进行小结
学法：
1、认真听讲解，注意观察；
2、分组游戏；
3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。
组织园内散点：
  ×  ×  ×
×  ◎  ×
    ×  × ×
3-4
8分钟
课的
部分
课的内容
教师活动
学生活动
练习次数
时间
身
心
放
松
阶
段
联欢活动
1、“幸福拍手舞”（配乐）；
2、小结     
3、按常规下课。
教法：
1、教师提示动作要领； 
2、领学生随音乐起舞；
3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；      5、按堂规下课。
学法：
1、认真听教师讲解动作要领；
2、跟教师随音乐起舞；
3、注意听教师小结本课情况；4、师生互道再现；
1
4分钟
场
地
器
材
录音机1台，头饰41个，盒子4个，小黑板4块，救生圈4个，大体操垫4床，路标8个  栏架4个
预
计
练
习
密
度
40%-45%
预
计
平
均
心
率
110次/分