抢凳子
游戏规则:
1、游戏开始先把凳子围成一个圆形。
2、参加人员在凳子外围围成一圈。
3、裁判员放音乐时，参加人员就沿着圆形顺时针跑动。
4、当音乐停下人员要迅速到一张凳子坐下,没有抢到的淘汰。
5、依次玩下去,直到剩一人即获胜了。
6、在游戏中如果出现人数不够或特殊情况的由裁判员安排。
参加人数:6人一组
踩气球：
游戏方法：每个人双脚绑8个气球，4人一组进行比赛，在2分钟内剩气球数多者获胜。
一分钟单人跳绳比赛
比赛规则
    1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2、单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。
跳绳比赛规则
3、比赛共  名选手参加，两人同时进行。
4、最终决定权归裁判。
踢毽子比赛规则
1、各选手分别有两次的比赛机会，而每次的时间均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数，取2次中的最佳结果作为个人成绩。
    2、比赛设一、二、三等奖。
    3、最终解释权归裁判
拔河比赛规则
一、比赛场地
  拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
  一场比赛由两队参加，每队上场人数为（    ）人（参赛队伍必须由报名者组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）
三、比赛方法：
  （1）比赛采取三局两胜制
  （2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。
队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。