此次活动，效果显著，刚开始练习，有个别人不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，现在都能跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。活动中，拉近了人与人之间的距离，增强了集体的凝聚力，社区人员细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了，你就会有收获;努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。
通过这次活动锻炼了大家的身体，磨练了大家的意志，增强了人与人的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的人不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进人体下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望大家都能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。
活动收获
在比赛中，大家用自己所有的经历去跳绳。本次参赛选手都表现非常积极，使跳绳比赛更加
的充满了活力，同时也展现了大家的潜力。通过这次跳绳比赛，大家用自己飞快的跳绳步伐展现了年轻人的活力。
不足之处
在开展过程中，我们女生成员适时组织人员对活动进行安排，汇总各选手的比赛情况，但在比赛进行的过程中还有部分工作没有做到很完善，我们会积极改进，不会在下次活动中再出现类似的工作失误。
活动总结
比赛中，大家都以积极的态度来参加这次跳绳比赛。他们迈着飞快的步伐以积极的心态来参加活动，他们用飞快的步伐跳出了我们年轻人的青春活力，也展现了年轻人的积极向上、团结奋进的精神风貌。
跳绳这项体育活动，看起来就是用一根普通的绳子而已。但是，如何让大家运用这根绳子开展体育运动，这就需要社区下些功夫了。只有设计出了多样化的跳绳方法，才能让大家不会感到枯燥乏味。社区人员可以通过对跳绳动作进行科学的编创，用“花样跳绳”来提升人
们对于跳绳这项运动的兴趣。
在积极开展花样跳绳的活动中，有助于强健大家的体魄，使得社区人感到快乐的同时，也锻炼大家的耐久能力，为今后在工作和生活中遇到困难可以更加坚持不懈打下坚实的基础。
通过一段时间花式跳短绳的社团活动，全体学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高。下面对这一段时间花式跳绳社团活动进行一下小结
某某社区居委会作为海淀区的优秀居委会，给了我们四人最好的实践平台。刚到居委会的时候，我们心里还有一些紧张与焦虑;但是，面对居委会赵主任和金主任的热情，我们顿感轻松，而我们都对这次居委会的社会实践有了更高的期待。
一、活动的开展
(1)参加社团活动的学生能够自己独立跳6X8拍的动作。
(2)学生们在音乐为背景下能到音乐的节奏，跳出花式。
(3)五月份社团活动正在编排一个六、一节的节目并且已经有了大体的轮廓。
(4)在上周二学校李校长及班主任教师对我社团学生的`能力进行了一次检查，学生在那天的展示另我很满意。
二、出现的问题
1、学生能力提高了，现有的跳绳不够专业，我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。
2、小组活动，小组长的能力还需要继续培养。
跳绳活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的’训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的习惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的动作都要在比赛中努力体现出来。
在本次的跳绳过程中，程序组织较好，所有社区人热情高涨，表现较好，坚持不懈，都取
得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间花式跳短绳的社区活动，全体社区人的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高，对社区人积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。大家都认真学习，坚持不懈地练习，所以完成了本次计划的所有方案，学会了正反双足跳，正反单足跳，一人摇绳两人跳，两人摇绳一人挑，以及多种花样跳法等。
在这次比赛中，所有社区人在都做了充分的准备，每人都准备好了适合自己的跳绳，在比赛中也能做到认真听社区工作人员的口令和指导，按照要求活动。
所有社区人都很有组织，有纪律，遵守跳绳的规则和要领。彼此之间互相帮助，又互相竞赛，共同合作，共同进步。在跳绳活动的比赛过程中，大家也都做到有秩序，尽自己最大的努力，并取得了优秀的成绩。
赛在预期的计划中较顺利地进行。个人认为，这次的比赛还是举办得蛮成功的。
比赛当天，受大家比赛热情的感染，原本没有报名的自己竟也临时起意加入了社区跳大绳的比赛中（这一点违背了比赛规则，自我检讨下），所以，比赛过了数天，内心的那股激动之情尚在。
而且，我很感激这次的经历 回忆。
此次大赛结束了，也许对于别人来说它只是个活动，然而对于我来说，却是成长历程中非常重要的一段。
如今究此次比赛成功的原因，明白了一个道理：一个好的开始，是成功的一半。
现场的活动气氛非常热烈，参赛选手服从安排积极配合。确保了比赛顺利的进行。比赛中展开了激烈的竞争，活跃的表现，充分体现了社区人的朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。我们也体会到了他们团体不服输，个人不服输的精神。场外的观众的呐喊加油声给予参赛者无重的动力，让他们的步伐更加的矫健。长长的跳绳载过默契的队伍后，震得地面一声一声清脆的响声，这有节奏的声音伴随出唯美的动人的画面。计数器伴着时间的推移而增多为最后划上优美的句号，这便是集体跳的美丽所在。看着一个用速度征服一切，用绳子挥舞出魅力，在比赛场上速度跳便是一道闪亮的风景，不仅是征服时间，更是征服自己，超越自己，展现自己。而最具有吸引力的便是那花样跳，用不同的动作，不同的身姿，将跳绳与个人融为一体，竞争着速度，比着花样。也成为比赛场上的焦点。
举行此次活动，好处较多，结果是和谐的。希望大家有集体荣誉感，个人荣誉感，个人拼搏感。也希望将这种精神持续下去，影响更多的人，让我们更加的的团结。
此次活动，效果显著，刚开始练习，我们有很多人不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数社区人跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。
此次活动中，拉近了彼此之间的距离，增强了社区人的凝聚力，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。
虽然比赛时间短暂，但大家用饱满的热情和令人称赞的表现，共同展现了社区人努力拼搏、积极向上的团队精神。
欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。
这次跳绳比赛程序组织较好，社区人组织得有纪律、有秩序，活动过程中社区人跳得很努力，镇定、大方，坚持不懈，取得了很好的成绩，收到了预期的效果，对大家积极参加体育锻炼起到了促进与引导的作用。
这次跳绳比赛丰富了社区人的课余生活，在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，通过这次活动锻炼了大家的身体，磨练了大家的意志，增强了社区人的合作意识，一些人经过自己的努力，也取得了理想的成绩。在此我们向他们表示衷心的祝贺。
通过这次活动也发现了一些问题，部分社区人在参加比赛时过于紧张，心理素质不够好，还要在今后的活动中多锻炼自己，有些人动作不够协调，应该多锻炼。
跳绳活动对大家积极参加体育锻炼起到了引导的作用。社区也对成绩优异的社区人和团体进行了表彰。我们有理由相信通过这次活动，社区人的体育活动将更深入更广泛的开展。
跳绳比赛规则“练兵千日，用兵一时”，展现自我，为社区争光的时刻终于到来了，激烈的竞争场面让学生激动不已，一根根彩绳飞舞，赢得了一阵阵的掌声；大家技巧娴熟，配合默契，速度飞快，看得观众眼睛都不敢眨一下，赢得了阵阵喝彩。场上数数声，加油声，呐喊声声声响成一片，让人激动不已。最后的跳长绳比赛把活动推向了高潮，只见社区人一会儿进，一会儿出，个个游刃有余，让大家佩服的不得了，都暗暗发誓：以后一定要坚持锻炼，使自己也能变成别人眼中的强者。
运动吧！因为：体育运动使我们更愉悦、更欢畅；体育运动使我们更矫健、更端庄；体育运动使我们更敏捷、更聪明；体育运动使我们更勇敢、更坚强！这次跳绳比赛不仅丰富了社区人的课余生活，增进了社区人之间的默契和团结合作能力，更让社区人深深的体会到了体育运动的魅力，从中获得了快乐。
通过跳绳比赛活动，丰富了社区人的业余生活。参加跳绳比赛的社区人来自各地，相比于以前，大家的积极性变高了，现在参加了跳绳活动，活跃锻炼了身心，使社区生活变得真正丰富起来。
在跳绳的过程中，大家融成一片。有时还作摇手，摇着长绳，有顺序地组织社区人跳；有时社区人作摇手，大家一起跳。社区人同心协力，配合得非常好。经过这些活动中，社区人之间的关系更融洽了。取得了满意的效果。
以上是社区跳绳比赛活动总结通用范文的内容，这些精选的优质范文可以在大家需要时提供一些帮助或是灵感上的启发，希望大家都能从上述模板中摘取到对自己有用的信息。
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