游戏规则
一、 合力吹气球
准备： 纸条5张 一张写 嘴, 两张写手,两张写腿,一张写屁股
玩法：5人一组,两组同时进行,先抓纸条,抓到嘴的人要借抓到手的人手完成吹气球吹气球的人离凳子的距离为3米,由抓到腿的夹住气球,蹦到“屁股”那儿,“屁股”再用屁股把气球压爆,一组有３个气球,哪一组的先烂完,哪一组就获胜;
规则：嘴不能用自己的手帮忙,合力完成小组游戏,吹爆了不算数
二、一愚惊人
方式签共有五张;分别为：
抢答所有人可以作答,抽到抢答的还得再抽取表达方式
动作、唇语、语言、绘画
绘画：
当玩家抽到绘画,之后在题目牌堆中抽一张牌,将沙漏翻转,开始记时;开始用笔画出答案,在限定时间内沙漏未漏完前猜出答案;不可以用任何符号提示有几个字；不可以说话；不可以用动作表示;如出现犯规,则立刻结束该题目,轮到下一队;
动作：
当玩家掷到动作,他在题目牌堆中抽一张牌,将沙漏翻转,开始记时;然后从题目两面中的动作题目中选择一个,之后开始用动作表达出答案,在限定时间内沙漏未漏完前猜出答案;不可以用道具；不可以说话；不可以写字或画图形;如出现犯规,则立刻结束该题目,轮到下一队玩家;
语言：
当玩家掷到语言,他在题目牌堆中抽一张牌,将沙漏翻转,开始记时;然后从题目两面中的语言
题目中选择一个,之后开始用语言描述出答案,在限定时间内沙漏未漏完前猜出答案,则不可以写字及画图形；不可以用动作表示;例如：答案为“保释”,你可以说“二,用钱放出狱”;二代表字数,用钱放出狱是意思;不可以说“担保出狱”,因为答案有个“保”字;如出现犯规,则立刻结束该题目,轮到下一队玩家;
唇语：
当玩家掷到唇语,他在题目牌堆中抽一张牌,将沙漏翻转,开始记时;然后从题目两面中的唇语题目中选择一个,之后开始用嘴唇表达出答案,在限定时间内沙漏未漏完前猜出答案,玩家可以说出答案的字数及陈述方式,如普通话、英语等;在唇语过程中不可以发出声音；不可以做动作；如出现犯规,则立刻结束该题目,轮到下一队玩家;
抢答：
当玩家掷到抢答,他在题目牌堆中抽一张牌,将沙漏翻转,开始记时;然后从题目两面中的抢答答案题目中选择一个,之后开始选择用绘画、动作、语言、唇语其中之一表达出答案,所有队都可以参加,在限定时间内沙漏未漏完前最快猜出答案;
顺序：1、排队顺序,即各队站位 2、队长抽取表达方式,指派队员上场 3、被指派成员抽取词语 4、游戏开始
三、“怒海逃生”
团队组成：6人
限时：10分钟
游戏玩法：在起点处摆放障碍物凳子或纸箱侧翻放置,假设为即将在暴风雨中沉没船只的“船舷”;参与者从起点,依次跨过“船舷”,依靠5块救生板在距离为5米“海面”上依次逃生,直至到达距离5米外的“安全岛”;
游戏规则：
1第一名成员在逃生过程中摆放救生板,最后一名成员在逃生的同时必须收起身后的救生板;
2除了摆放和收拢的一瞬,漂浮在海面上的每一块救生板上必须有逃生人的肢体接触木板;一旦救生板上有一瞬间没有用肢体接触,救生板被视做被海浪“冲走”,整队重回起点,重新开始;
3在逃生的过程中,在“海面”上的任何人身体的任何部分不能碰触“海面”,否则视做落水,整队必须重回起点,重新开始;
4已经到达安全岛的成员身体任何部分不得碰触“海面”,否则整队回起点重新开始;
跳绳比赛规则 5以第一名逃生者放下第一块救生板开始计时,裁判说预备时,第一人必须保持直立状态,开始声落后,方可开始;,最后一名成员到达安全岛,收拢最后一块救生板回到站立状态结束计时;中途重回起点重新开始计时累计;
四、个人跳绳比赛
比赛时间：一分钟
比赛人数：每队3人
比赛规则：一分钟的时间内,逐个计算跳绳个数;跳绳过程中可以停顿,3人的最后的总跳绳个数为团体成绩
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