接纳自我感悟人生
认识自己接纳自己
【感悟精选】
认识自己，接纳自己，控制自己
一生中陪伴我们身边的虽然有父母、兄弟妹、有爱人、子女乃至那些一路上我们最好的难忘的朋友们，但是最长时光的还是我们自己，在漫长的独处的时光里，有会心的微笑、有情不自禁的悲伤、有无数个难熬的寂寞夜晚、有成功、有失败、也有彷徨……
关于人生的感悟每个人都是一个完整的个体，但是她远远比一本书比一本秘籍复杂得多，如何做到认识自己别说是别人，好多时候连自己都不清楚，只有在日常生活中不断的反盛不断的学习才能更好的认识自己，只有透过学习才能不断的丰满自己的人格思想，坚强自己的意志。[由整理]
在渐渐的时光累计的日子里认识了自己，就要想办法如何接纳自己，或许朋友们会反问说接纳自己太过于简单，但是不是每一个人都处在一个好的家庭好的环境，拥有骄人的容貌和过人的智慧，总会有那么大多数人处在一种为生计奔走的日子，在日以计日的繁琐岁月里，许多时候我们被生活压得喘但是气来，难免有厌恶自己，对自己不宽容，对自己
失去信心的时候，如何在漫长的时光里都做好给自己加油鼓劲，给自己更好的空间，对自己更多的接纳是漫长的功课。
做好了足够的功课，认识了自己，也做到接纳自己，那么我们要做的就是如何控制自己。人的许多秉性真的是需要好好控制的，马虎不得。通常人都是容易冲动的，个性是年轻的时候肝火旺盛，不能很好的做到容纳别人的缺点，或者自己受到的不公平待遇时就容易失控，我们因该多多养心，心灵需要很好的安抚，需要我们自己很好的保护很好的对待，给予更多的爱平抚容易受伤的心。所谓幸福
随着时光的推移随着年龄的增长，随着周围圈子越来越复杂，我们就该在日常生活中不断的学习如何认识自己、如何接纳自己、如何控制自己。做一个有个性受人尊重的人，不管是男人还是女人、老人还是小孩，每一个阶段做好自己，理解成功的喜悦，对失败也能做到尽可能的承受。
【感悟精选】
认识自己和接纳自己qq网名超拽
我们常说要爱自己，但是怎样爱自己呢?在《回一封信之“爱自己”为什么会这么难》中，有一段话：
”我很少劝人说“你要自爱”，因为在我看来，自爱真的是件很难的事。一个人真正的懂得爱自己，可能要经过漫长而艰难的成长过程，寻自己，认识自己，接纳自己，改变自己，最后才能够爱自己。这
个过程可不像很多书里写的
那样，只需要任性就能够了，它有时候甚至是痛苦而令人彷徨无助的，当你在认识自己的过程中，看到自己身上也有种种的缺点，懦弱，自私，暴躁，贪心甚至是阴暗，当你深深的体会到自己的无能，当你需要作出重要的决定，而你是这个决定的唯一负责人，你不能为此抱怨任何人的时候。你会明白，你身体里的这个“自己”，并非完全是幸福的源泉，它可能是沉重的，令人不堪重负的，甚至令自己厌恶和鄙视的。这样的自己，你会爱它吗?有时候甚至会恨不得没有自己算了，有个人替我的人生做决定，承受所有的结果，承担所有的职责，这样的人生会不会简单一些?也正是因为如此，纳粹德国时期很多年轻人都宁愿放下自己，跟随希特勒的脚步，因为他们太迷茫了，自己太沉重了，爱自己，为自己负责太难了。就连大师安迪〃沃霍尔都说，他最想雇的人是一个老板，这样就能够有人告诉他每一天该干什么了。“要爱自己，先要寻自己，认识自己，接纳自己，改变自己，每一个过程都不容易。如该文所说，”这个过程是漫长而痛苦的，但最后的结果可能是十分幸福的“。下方是关于认识自己和接纳自己的一些推荐：
认识自己：
1。多观察自己。你真的了解自己吗?自己的习惯，自己的爱好，自己的脾气。如果你生气了，为什么你会生气?如果你开心，你又是为什么而开心?你在碰到什么刺激的时候，
会作出什么反应?观察自己，并向内探索自己。
如同《哪些事做起来无聊但坚持越久好处越大?》文中所说的自己意识，很值得培养。
2。多总结反思自己。古人常说，君子日三省乎己，这当然是因为经常反省自己好处多多，比如很多事情过后我们能看得更清楚。
关于了解自己，你还能够试试这两个方法：
1。你能够一段时光，譬如一个周末的下午，尝试对自己进行描述，自己是一个怎样的人?有哪些优点?又有哪些缺点?尽量得到一个全面的认识。
如果你愿意的话，你能够尝试站在身边的人的视角来看自己，你的父母，你的好友，你的同事，他们眼中的你是什么样的人?
比起别人怎样看你，还是你自己怎样看自己更重要一些，因为没有一个“别人”能在你的一生一向注视着你，只有你自己在一向看着自己。
你还能够开启万能全知的上帝视角，即，假如有一个全能全知的上帝，他知晓一切，他看到你所做的一切，他明白你心里所想的，在他看来，你又是怎样的一个人?【这个难度略大】
当然这只是一个尝试，是一个开始，一个人很难一两天之内完全认识自己。
另外，你也能够描述一下自己理想中的自己，与实际的自己有多大的差距?如何能让自己成为自己理想的自己?
2。写日记。晚上，回忆一下这天发生的事情，这些事情说明了自己是什么样的人?有什么样的优点和缺点?有哪些不足需要改善?
同样，回忆以前的事情，也能够帮忙我们认识自己。
值得一提的是，我们在事情刚发生时，更容易受当时的情境和自己的情绪的影响，而当事情过去之后，这些影响会消失，我们就能更加客观地认识到当时发生的事情，以及当时的自己。所以这样事后的反思，对我们是有很大的帮忙的。
写日记是十分好的习惯，能够了解自己，整理自己，发泄情绪，等等。这属于总结反思自己的一种方法。
了解自己，看清自己的优点和缺点，看清自己的优势和弱势。这些对自己的生活和工作都很有帮忙，你慢慢会体会到了解自己的好处。上方是我的几个推荐，只要你想认识自己，你总能想到一些好的方法。
接纳自己：
如何接纳不完美的自己：
1。事实就是如此，不管自己怎样想。不管自己理解还是拒绝，事实就是如此，不会因为自己的否认和逃避而消失。我们只有两个选项：a，认识真-相，认清自己;b，拒绝真-相，拒绝认识真实的自己。