导入：
恢复高考制度以来，国家主管部门对大学生恋爱问题的政策，经历了由明文禁止，到"不提倡，不反对"（所谓"二不政策"）的转折。如今，社会各界对大学生恋爱现象已经普遍地持一种默许的态度。大学生自身的态度亦随之转变。因此，尽管官方一直没有提倡大学生在校期间谈恋爱，但在上述大气候下，校园爱情越来越普遍。据调查，目前大学生恋爱呈现“恋爱比例大，公开且主动性强”的特点。一些新生在入学之初，便得到老生的面授技艺：“恋爱是大学的必修课，在大学里没谈过恋爱就不算是一个合格的大学生”。在这种思想的影响下，很多大学生义无返顾的投身于恋爱的洪流中去。在恋爱中，一些同学也抛开了矜持与含蓄，表现得越发投入与大胆，有人称之为：爱就爱得轰轰烈烈。与此同时也有不少同学仍徘徊在爱情的伊甸园中，寻寻觅觅他们的恋人……他们崇尚爱情，渴望爱情降临……
第一节：爱情的心理学理论
1. 爱情的含义
所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。
2. 爱情的实质
2.1爱情的三因素理论
男女爱情美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上
由三种成分所组成：动机成分；情绪成分；认知成分。爱情三因论认为，两
性间的爱情形式，因人而异，很可能所有情侣间的亲密关系和热烈程度各不
相同，但在基本上都是这三元素彼此不等量的配合而演化出来。斯腾柏格进
一步将动机、情绪、认知三者各自单独在两性间发生的爱情关系，分别称之
为热情、亲密与承诺。意思是以情绪为主的两性关系是热情的，以动机为主
的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。
2.2 爱情与友谊
人际关系发展图：
上面的人际关系发展图使我们看到，友谊是爱情的基础，爱情常常从友谊而来。而友谊和爱情之间又没有截然的界限，所以有时很难辨别异性间是不是友谊和爱情。
一般来讲，爱情的产生也有一个发展的阶段，先是好感，然后是喜欢，最后到达爱情。好感和喜欢多停留在友谊的阶段，而爱情就是到了亲密关系的层次。
2.3 爱情与性
爱情与性的关系是大学生们难以回避而又敏感的一个问题。性是爱情的生理基础，同时性的满足又是爱情的一种渴望。爱情以性生理发育为基础，爱情渴望有身体的亲密接触，但是有爱不一定有性，有性不一定代表就是爱。过于追求形式上的爱情，比如不分场合的拥抱、接吻甚至更亲密的行为，并不说明一定有爱和彼此爱的多深。大学校园里一些大学生接吻，但没有美感，想来是那些行为是缺少发自内心的爱情。
3. 恋爱发展的阶段及心理过程
3.1 恋爱发展阶段
对异性的敏感期；对异性的向往期；恋爱择偶期
3.2 大学生步入恋爱的心理过程
大学生爱情的产生和发展，一般说，大致要经过好感、爱慕和相爱等步骤。
4. 大学生选择恋人的标准和影响因素
4.1 情投意合
一些大学生认为爱情是最纯洁、最真挚的感情。
4.2 外在形象
外在形象仍是男生们所考虑女友的重要标准，而女大学生选择恋人的标准，更看重学识、性格等。
4.3 来自父母的影响
人的成长过程中，最初对男人、女人的认识，以及与男人、女人关系的建立，就是从父母开始的。大学生在选择恋人时，会受自己对父母的印象和态度的影响
4.4 心理需要的满足
选择什么样的恋人也与每个人的成长经历，特殊的心理需要有关。
4.5 性格特点
性格特点是选择恋人的一个重要因素。除了一般意义上的性格特点，如内向、外向等，另一个重要的关于性别特征的研究，反映了对恋人选择的影响。4.6 社会时尚
由于人在一定社会上生活，特别是每个时代有着各自的特点，大学生也会受时代和社会时尚的影响。现代社会崇尚的开放、竞争、务实等特点，也会成为大学生选择恋人的标准。“男孩不坏女孩不爱”，“干的好不如嫁的好”等带有争议性的讨论，多少反应了现在大学生的选择恋人的心态。
第二节恋爱对大学生成长发展的意义
1. 学习建立亲密关系
恋爱是发生在两个人之间，一个人与另一个人建立起的一种亲密关系。这种亲密关系能否稳固、发展、走向成熟，其实也是大学生自我成长的一个重要标志，也是良好心理素质的体现。学习建立发展亲密关系，是在学习如何去爱另一个人；是在学习如何和一个人长期相处，学会包容、体贴、关心、尊重，接纳失望、痛苦、不满等；是在学习保持恰当的关系距离，不会因为怕失去爱过度的依赖，或过于的疏远，享受安全感、亲密感；是在学习体会在关系中满足自身及相互的心理需要。
2. 培养发展爱情关系
恋爱会使人有许多的情感体验。被爱是一种幸福，爱别人也是一种幸福。爱情要巩固与发展需要不断
的培养。由于爱情中有激情的成分，激情却不能总保持在一个高度的状态。所以，爱情是一个平淡的过程。以为爱变了，其实是爱情的成分在爱中变化，少了激情，更多了亲密和承诺。爱情在产生的瞬间不是就此停止，爱情是要发展，不断更新充实。
3. 恋爱是自我认识与成长的一个过程
通过恋爱，更好地认识自己。恋人对一个人来讲是一个重要人物，重要人物对自己的看法无疑是了解自我的重要途径，并有着巨大的影响力。恋人就象一面镜子会照出自己的许多东西，从中发现自己。
第三节大学生恋爱中常见的心理问题
1. 大学生恋爱的心理特点
1.1自主性强
大学生可以讲是一个特殊的青年社会体，有着文化层次高，思想比较开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。
1.2 注重情感
大学生谈恋爱对精神层面看得比较重，注重情感体验和交流。
1.3 比较重形式
比较重形式，有些表面化。也许你很容易发现某个大学生是否在谈恋爱，因为在一起上自习、吃饭，在校园散步、看电影，所有常见或流行的恋爱方式上，都不自觉地在谈恋爱的人身上出现。只是让人思考的是，相爱的自有他们的恋爱表达方式，但不等于只有这些外在行为就一定表明是在真心相爱。
1.4 不稳定性
大学生谈恋爱的成功率是很低的，也就是真正能一直相爱并在毕业后走入婚姻殿堂的不多。一方面大学生自身有许多不稳定性因素，如经济条件、毕业分配、年龄特点、工作地点等，另一方面确实有些大学生谈恋爱追求的并不一定是婚姻的结果。
1.5 与自我概念紧密相关
处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。恋爱常会是一种心理补偿，谈恋爱，似乎意味着有人爱自己，便自信心大增，如果恋爱不成便会对自我产生怀疑。
2. 大学生恋爱中常见的心理效应
2.1 光晕心理
即人们通常所说的“情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。
2.2 逆反心理
即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。例如有的学生恋爱过程中，因受到双方父母的反对，或其他不利因素的阻挠，往往会使彼此相爱的态度更加坚决、关系更加紧密，难舍难分。在心理学中此类现象又称为“罗密欧与朱丽叶效应”。
2.3 自卑心理
自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤失望等消极的情绪体验。因其产生的消极心理作用，对于大学生恋爱心理的不良影响也较大，自卑感过强的人，在对待恋爱上，常会因怀疑自己的能力、惧怕自尊受到伤害，而无法敞开爱的心扉；一旦恋爱中受到挫折，又往往会采取自我封闭、不再与他人交往的方式，以逃避现实。
3. 大学生恋爱中常见的心理困扰
3.1 寂寞与爱情
大学生活中，由于种种原因，如离开父母和朋友来到新的环境、对学习没有兴趣或不适应等，常会使大学生人陷入孤独寂寞之中，一些同学会不自觉地希望寻求异性知已，试图以“爱情”来抚慰自已，消愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期的恋爱”。
3.2 好感与爱情
好感与爱情是大学生异性交往中经常遇到又难以区分的两种感情。青年人在性发育成熟时，便开始被异性所吸引，对异性产生好感，开始有寻求恋人的需要。这是人生理上的自然本能。但生活中，一些大学生容易将这种男女之间相互对异性的吸引、好感等同于爱情。其实并非异性之间凡有好感便可产生爱情；异性之间的好感一般来讲是广泛的、无排他性的，而爱情则是专一的、排他性的、具有性爱的因素。好感常常表现为人们一时出现的情绪感受；而爱情则是长时间的相互了解中形成的。
3.3 虚荣与爱情
根据美国心理学家马斯洛需要层次理论认为，需要是人的心理活动的基本动因，人的需要有各种不同的层次和广泛的内容，其中包括受他人尊重的需要。虚荣心理是一些人试图以追求名誉、荣耀等表面的光彩，来满足自尊需要的心理。谈恋爱，有一个令人羡慕的男朋友、女朋友，似乎便满足了这种需要。
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