创健康教育与健康促进
一、    健康的定义
世界卫生组织(W0) 1948年在其《组织法》中提出:“健康不仅是没有疾病或 不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。在《中国公民健康素 养一一基本知识与技能》中对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且 是身体、心理和社会适应的完好状态。”这就是说,人的健康不仅是在生理上没有 疾病、躯体健全和不虚弱,而且还应该是心理和精神方面的平衡状态,并且还包括人 与社会的良好适应,达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神;人不仅是一个自 然人、生物人,还是一个社会人。健康的新概念就是把人的躯体与精神结合和把个 体与社会结合所提岀的,是对健康的一个全面定义。
二、    影响健康的因素
遗传因素:遗传基因的传递,将人的身体素质特点遗传给后代,某些疾病也具有 遗传性,如血友病、口化病、糖尿病等。
心理因素:它可以直接或间接地影响健康,例如长期的心理紧张可以导致高血 压,突然的情绪
激动可以引发心脑血管疾病。
行为(生活方式)因素:不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康,如长期 大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病,其至会增加患肺癌和其他癌症的机 会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以 导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。据统计,现代 人类所患疾病中有45%与生活方式有关,而死亡的因素中有60%与生活方式有关。
社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况、经济状况、医疗卫生 服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等,都与健康关系密
切。如我国已经决定进行的医疗卫生改革,就是为了使大家都能看得起病;国家实施 的儿童免疫规划,就是为了使儿童少得病。
自然环境:它包括气候悄况、地理条件、水质和土壤悄况(包括所含矿物质)、 磁场与射线等等,也都直接与人的生存和健康密切相关。
生物环境:主要指人们生存的环境中的生物状态,特别是致病和传播疾病的生 物的微生物和
虫媒、动物等浓度、活跃情况和致病性等。蚊子可以传播疟疾、乙 脑、登革热等疾病;老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等疾病;苍 蝇、蝉螂可以传播、痢疾、伤寒等多种疾病。我们在双创中开展的除四害工作, 就是为了改善生物环境,减少疾病的发生。
三、健康教育的概念
健康教育是以传播、教育、干预为手段,以帮助个体和体改变不健康行为和 建立健康行为为U标,以促进健康为目的所进行的活动及其过程。
健康教育是以知识传播为基础,注重行为教育和行为干预,是有计•划、有U 的、有评价的教育活动,强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作,通过两 者共同努力,达到健康的目的。即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。
知基础,信是动力,行是□标。健康教育是以知识传播为基础,只有将健康信息 不断地传递给LI标人,当LI标人理解并掌握了这些信息后,才能转化为知识,只 有拥有了一定的健康知识,才能逐步建立健康的信念,所以说知识是基础,只有建立 并形成健康信念,
才会有改变不健康行为的动力,最终达到行为改变的U的。健康教 育的作用就在于把健康知识转变成无健康行为。
四、健康促进的概念
世界卫生组织曾对健康促进作如下定义:健康促进是促进人们维护和提高他们 自身健康的过程,是协调人类与他们环境之间的战略,规定个人与社会对健康各自所 负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为(社会环境)改变两个方面。
健康促进以健康教育为基础,充分利用行政手段(制定有利于健康的公共政
策,创作支持性环境),广泛动员和协调个人、家庭、社区及社会各相关部门履 行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种社会行为。
健康促进的5点策略:制定健康的公共政策;创造支持性环境;强化社区性行动; 发展个人技能;调整卫生服务方向。
五健康教育在双创中的作用
1、    提升市民素质,增强健康意识;
2、    普及健康知识,倡导健康生活方式;
3健康促进、    树立健康信念,营造健康生活环境;
4、    提高防病能力,降低疾病发病率;
5、    改变不健康行为,提高生命质量。
六、双创中健康教育的基本内容与形式
(一)共性指标
组织领导机构,健教网络健全。按照《安康市双创健康教育与健康促进工作实 施方案》要求,各单位应成立健康教育组织领导机构,建立健康教育网络,落实健康 教育责任人,制定中长期健康教育与健康促进工作规划或il•划和考评措施。这是为 落实健康教育工作所提供的组织保障与政策支持。
积极创建“无吸烟单位”活动,制定有控烟制度,有醒U的禁烟标志,控烟工作 成效显著。
健教活动形式多样。利用宣传栏、讲座、电视广播、组织开展宣传活动、健 身活动、文化娱乐活动等各种形式,普及卫生防病知识,提高公民健康素养。
各项资料齐全,档案规范。各项活动有文字记录、有照片,按年度合理分类分 卷装订归档,要求有□录、页码,照片有详细的文字说明,做到档案整理规范。
(二)学校健康教育基本内容与形式
幼儿健康教育由保育人员具体负责,以培养幼儿良好卫生和行为习惯、预防意 外伤害为主要内容,采取儿歌、挂图、游戏、训练、辅导、授课等形式进行,要有计 划、有总结、有教案、教具、记录等。同时,应注重对保育人员卫生保健知识培训, 不断提高保育人员卫生知识与健康行为培养和指导水平。每年对保育人员培训率达 100%
中、小学健康教育
1、    中、小学校健康教育按照卫生部、教育部、全国爱卫会联合发布的《中小 学生健康教育基本要求》内容,每周至少安排1课时的健康教育课,做到有师资、有 教材、有课时、有教案、有考核。
2、    认真执行国家教委《学校健康教育评价方案》,严格进行学校健康教育评 价,每学年至少1次,评价资料齐全。
3、    认真贯彻《学校卫生工作条例》,有独立的校医务室及卫生保健专业人员; 对学生健康状况进行监测;加强对传染病、学生常见病(近视眼、弱视、沙眼、鵲 齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲、神经衰弱等)的预防和;改善学校卫 生环境,使校园内环境整洁优美,卫生设施齐全。
4、    订有卫生科普刊物,建立健康教育宣传栏、黑板报或橱窗,橱窗每学期至少 更换3期健康知识内容。黑板报至少每月更换1期。
5、    根据学生年龄、季节特点,通过专题讲座、主题班会、校园广播、知识竞 赛、电化教育、卫生小报等多种形式、多渠道向学生传播和普及健康知识。
6、    积极创建“无吸烟单位”活动,校园有醒U的禁烟标志,控烟工作成效显 著。
(三)医院健康教育的基本内容与形式
1、    医护人员健康教育
1)    对专兼职健康教育人员的业务培训I,系统学习健康教育基本理论和方法,提 高业务技能。培养进行社区干预研究,健康教育计划设计、实施和评价的能力。
2)    对全体医护人员进行培训,以业务学习、专题讲座等形式,结合本专业特点 和工作需要,普及有关知识;进行人际沟通技巧培训,提高健康教育的知识和技能与 工作热情。
3)    开展医护人员健康促进活动。针对医护人员存在的问题,有汁划有组织的实 施干预活动,促使医护人员建立健康的生活方式、促进和增强自身的心身健康。
各医院每年对医护人员进行2次以上健康教育培训,培训覆盖率达到90%以 上。培训资料(内容)、培训人员签到册、培训记录及照片、测评等资料完整。
5)开展无烟医院创建活动,创建活动有计划,有措施,有记录,有总结。
2、    患者健康教育