自傲心理1
第一篇：自傲心理1
自傲心理
自傲是自以为比别人高明而骄傲。是一种过度的自我接受倾向，它是自尊心过分膨胀的表现。主要表现为狂妄自大、目空一切、不自量力、固执己见、想入非非，设想自己如何了不起，能干大事业，对身边小事不屑一顾。自傲的实质是自我评价过高，自负和对他人评价过低，对自己的成功作夸大的评价和内部归因，对自己的失误则多作外部归因。自傲者遭遇挫折后，经常会感到焦虑、愤懑和痛苦，不时感到头痛，出现失眠等症状。会出现适应社会环境、调整情绪和保持身心健康方面的问题。
自傲是与自卑相对的一种不良情绪体验和行为表现，是学生存在的另一类主要的认知偏差，同样严重危害着学习、生活等诸方面的健康发展。因此，研究自傲心理的具体表现及其形成的原因，从而实施针对性的心理辅导亦是促进学生健康成长的重要内容。
一、自傲生面面观
同自卑一样，自傲的学生也都具有种种异常表现。
1．过度关注和欣赏自己
积极关注和欣赏自己是保持自信的表现，是每个同学都应当具有的。但自傲的学生却将此推向了极至，可谓有过之而无不及。自傲的学生往往自视很了不起，大有 “老子天下第一”之感，容易产生自我陶醉、盲目乐观、骄傲自大和目中无人的情绪。他们自我欣赏、自以为是，有一种“超人” 感，因此时时、事事都想出人头地，喜欢自我炫耀，逞强好胜。他们有着极强的自我表现欲望，并且总是想表现得比自己本来的样子更伟大一些。
2．贬低和排斥他人
自傲的学生不仅喜欢夸大自我，而且还瞧不起别人，总想通过贬低和压制他人来进一步抬高自己。他们往往认为别人庸俗、愚蠢，乃至一无是处，而自己却聪明、能干；认为自己是“鹤立鸡”，决不能与他人为伍。并且他们认为自己应该是最优秀的，容不得别人超过自己。一旦有其他同学胜过自己，他们就会产生强烈的嫉妒和憎恨情绪，到处说那些同学的坏话，甚至会想方设法地进行破坏和报复
3．以自我为中心
自傲的学生在为人处事中往往采取一种高度自我中心的态度和行为模式。一切以自己的需要和兴趣为中心，丝毫不考虑他人。他们凡事只从自己的角度和立场出发，为个人着想和打算，从不考虑和尊重他人的感受和需要。他们总是按照自己的意愿评价一切事物，不能进行客观的思考，更不愿听取和接受别人的意见。并且他们还总认为自己对、别人错，盛气凌人，好为人师。为此，他们又常常把自己的意志强加于他人，对别人提出绝对化的要求，例如认为“你必须„„”，“他不应当„„”等等。当遇到跟自己意见不一致的人时就毫无耐心，甚至发生冲突。他们往往有好处上、有困难让，还要求家长、老师、同学都围着自己转，只想着让别人帮助自己，却从不设身处地地去理解、体会和关心他人。
总之，自我中心是自傲学生的典型表现，他们通常比较自私、任性、固执见。由于过多地自我中心，自傲的学生在人际交往中难以与人合作，容易伤害他人感情，遭到他人厌恶，最终导致人际关系恶化。对此，某位中学生的感受和教训是非常深刻的。他说：“我曾是一名班长，当时班上的大事、小事都是自己说了算。我想干什么就干什么，想怎么干就怎么干，从来听不进其他同学的意见和建议，特别是对那些小个子同学或学习不怎么好的同学
更是不屑一顾。同学们违反自己的言行，并且会为之大动肝火。有时，我也知道自己的做法不对，但为了维护自己的权威和自尊心，仍然逞强好胜，我行我素，以至于同学们都比较怕我，都对我敬而远之，慢慢地我却成了孤家寡人。后来，我再也未能被选为班长。我感到莫大的后悔、伤心和孤独。”可以看出，这位学生之所以遭到同学们的疏远和冷落就在于他的自傲心理，其行为表现就是典型的自我中心。
4．心理过度狭隘
5．易于自我满足
6．抗挫能力不足
二、自傲的成因
1．不良的教育方式
2．过强的自我意识
3．成功的个人经历
4．脆弱的自卑心理
5．歪曲、片面的认知
心理自我
（1）对自己及他人的片面认识与评价
自傲的学生在评价自己时，往往只看到自己的优点和长处，而看不到自己的缺点和短处；在评价他人时，却又只看到他人的不足和缺点，而看不到他人的优势与特长。不仅如此，他们还过高地评价自己，对自己的赞赏有过之而无不及；又过低地评价别人，把别人贬得一无是处。因为他们总是用放大镜来看待自己的长处，甚至把缺点也视为长处；然而他们却用显微镜来看待他人的短处，把别人细微的缺点也出来，甚至把别人的优点也视为缺点。他们的认知和评价模式就是凡事“我好，你不好”、“我行，你不行”，进而发展为“一切都是我对，大家必须得听我的”。自傲学生的这种片面认知方式必然会导致其孤芳自赏、自我陶醉以及过度的自我接受，导致盲目地自我夸大，乃至自我中心。他们不能客观地评价自己的价值和能力，并且喜欢通过低估别人来抬高自己，因而他们容易眼中无人、目空一切。
（2）对成功与挫折的片面归因
自傲的同学在评价自己的成功与挫折时，总是片面地趋向于对自己有利。比如，他们在评价自己取得的成绩时，常常不自觉地将其完全归于自己的能力、素质和主观努力；而在评价自己的错误和失败时，又会有意无意地夸大客观因素中的困难，为自己欠佳的能力、素质和主观努力开脱责任，以满足自己的自尊心。然而，在评价他人的成功和挫折时，则存在一种相反的倾向。即总爱把他人取得的成绩归于客观因素，不承认他人的能力；而把他人的失败和错误评价为是他人的能力和素质太差。
可见，自傲的学生在评价自己和他人时使用了双重标准，他们“宽以待己，却严以律人”。可以看到，他们的这两种归因方式都是片面的。因为任何成功和挫折往往都有着主客观两方面的原因，他们只看到了一点当然会有失偏颇，导致盲目的乐观和自傲。
自傲又会使人自视甚高，脱离实际，盛气之下，其实难符。虚空架楼，倒台也是早晚的事了，分析一下，自傲的头两个资本都是爹妈给的，非自己努力而得，吃个现成的，没有什么可炫耀的。以这两点而自傲，不是有些浅薄、可笑了么？业有所成，令人刮目，可以算作资本。但应以此为前进动力，更上一层楼。借此自傲，反会成为包袱。“虚心使人进步，骄傲使人落后”，一句很朴实的话，却是千古不灭的真理。古今例子多不胜数。明末李自成进京夺权后，称王称霸，不可
一世。民间说上苍本给他十八年坐皇位时限，可他进京后天天花天酒地，天天过年，结果十八年皇位十八天就坐完了。历史学家郭沬若为李自成自傲而亡写了一篇洋洋洒洒的文章《甲申三百年祭》，对此文很为赞赏，发布全党，让共产党人都记住历史教训，不要犯胜利后骄傲的错误。岂止是共产党人，每个自傲气涨白眼向人之氏，都应好好看看郭沬若的大作呀。
常言道：“金无足赤，人无完人。”能否正确地认识和评价自己，对于确立正确的自我意识具有非常直接而现实的意义。古人曰：“人贵有自知之明，”也是这个道理。自知之明，包括知道自己的长处，也知道自己的短处，更要知道如何发展自己的长处，克服自己的短处。自我评价的过程实际上就是对自己进行一分为二的分析过程。经过分析，既会看到自己的优点，也会发现自己的缺点或不足之处，刻画出自己的真实形象。同时，还要注意在集体当中利用同事的帮助实现自我评价。因为自我评价并不是一个纯粹的自我反省过程，它与社会和你周围的同事有着密切的联系。在日常生活中，你会处于各种不同的评价和议论的包围之中，有人会赞许、称颂你，有人会批评、责备你。在各各样的评价中，恰当地认识自己的优点、缺点，进而获得正确的自我评价。
第二篇：自信不自傲
微博之词
（1).自信不自傲;果断不武断;自尊不自负;严谨不拘谨;知足不满足;平常不平庸;随和不随便;放松不放纵;认真不较真.2).处顺境之时愈宜静;处逆境之时愈宜忍;处至急之事愈宜缓;处至大之事愈宜平.3).小成靠友,大成靠敌;赏识中成长,谴责中成熟.你若渴了,水便是天堂;)你若累了,床便是天堂;)你若失败,成功便是天堂;)你若痛苦,快乐便是天堂.)天堂其实并不遥远,)欲望满足了就是天堂,)满足不了便是地狱.)管好自己的欲望,)人生处处都可能是天堂
大学之道，在明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。（《大学》）
（清）王永彬：“凡事谨守规模，必不大错；一生但足衣食，便称小康。” 做事坚守底线，不召大祸；一生淡然恬静，知足常乐；要走正道行事，留余处人；财多财少知量，善用见义；放眼读书通理，莫争是非；做人问心无愧，量力而行。
择善人而交，得益一生； 择善书而读，才智双全； 择善言而听，明心亮眼； 择善行而从，积德修身。择善信而收，享乐养性。
【快乐的源头】
1、不因岁月而改变的童心；
2、特立独行的精神；
3、浪迹天涯的体魄；4自己喜爱的事业；
5、肝胆相照的密友；
6、终生携手的伴侣；
7、启发激励的好书；
8、欣赏美丽的心灵；
9、自由宽广的胸怀；
10、随时随地的幽默。愿你拥有这一切。周末快乐！
一分優雅，一分從容，一分快樂，一分修養，一分氣質，一分磨難，一分經驗，一分淡然，一分人緣，一分鍛煉，一分努力，一分進取，一分成功，一分問候，一分情意。人生就是這樣一分一分厚重，友情就是這樣一分一分的積累。願你一分耕耘，一分收獲。
【 人生六大感悟 】
1、快乐，不在繁华热闹中，而在内心宁静里；
2、烦恼，不在谨言慎行中，而在人我是非里；
3、大道，不在花团锦簇中，而在平凡追求里；
4、志向，不在西风战马中，而在平生格局里；