心理健康的自我分析报告
心理健康，我认为是指在身体，智能以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾,
并将个人心境发展成为最佳状态。心理健康表现为智力正常，性格良好，认知正
确，情感适当意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。身体健康是心
理健康的基础和载体，心理健康是身体健康的条件和保证。
我更接近于一个理想主义者，对事物有自己独特的判断，有自我的见解，通过
一个学期的学校生活和心理课学习，我对自己有了更深刻的认识，我是一个冷静,
注重逻辑，内心有很多想法的人，喜欢文字，喜欢音乐，喜欢猫狗，喜欢艺术,
也喜欢科技，理想是环游世界，不是十分擅长社交，但对朋友会付出百分百的真
心。在大多数的情况下，我能够很好地表达自己，时常展现乐观积极的一面，但
在很多情况下，我常常陷入某种情绪当中，会感到孤独，对自我不断进行肯定和
否定，自我矛盾和纠结。
我最大的缺点就是有时过于情绪化，过重的情绪会影响一个人的判断和意志,
好的情绪能感染人的气貌，如果是不好的情绪有时则会导致严重的后果，情绪影
响心情，心情影响行为，做好情绪的控制是很重要的。
大多数人对我的评价都有一条内容是容易相处，不容易亲近。与擅长交际的人
不同，我的注意力只集中在很少的人身上，原因只有一个：分散注意太耗费精力，
甚至会因为世界上太多无能为力的坏事而感到沮丧。对于交友方面，我有自己的
心理自我选择标准，当价值观与别人产生严重分歧时，我不会表露过多想法，但是我会将
这个人从好友栏里划分出去。寻具有相同价值观，相同爱好的人太难了，这也
导致了我的朋友极少却关系很好。
我很重视和朋友的情谊，家人对我来说也很重要，如果条件允许的话，我更想
花更多的时间陪伴亲人，子欲养而亲不待的滋味我有所体会，家人之间是与生俱
来的血缘关系，这种关系是一生都割舍不掉的，这种情感也是最纯粹的，和家人
在一起让我感觉很放松。维持好与家人和朋友的关系最重要的就是要做好沟通和
想法的交流，良好的沟通促进相互理解，这是很重要的。
对于爱情，我认为应该是两个灵魂相契合的人在一起，如果没有心灵的沟通,
在一起的日子将会是索然无味的，恋爱是很美好的事，青春时期的爱情会更加纯
粹，大多数情侣都无法陪伴对方走过一生，所以在一起的时期要投入百分百的热
情，爱情有分有合，即使分手也应该带着祝福，我会把失恋当成一件平常的事,
每一段感情会成为人生当中一段难得的经历。一辈子不算很长，要和有趣的人在
—起。
我相信凡是金子未必都发光，流浪的人未必都迷茫，老而弥坚者不会凋零,
深根不会被寒霜触及。这个世界美好与罪恶并存，利益和无私交织，谁都无法独
善其身，我们能做的，只有用力生活，尽力给这人间留下些印象。