2021—2022学年度第二学期
一、幼儿情况分析：
本班幼儿共36人，其中男生20人，女生16人。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。针对中班幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。把一日活动各个环节合理分配，组织开展一系列的体格锻炼活动，以培养对幼儿体育活动的兴趣，在活动中强身健体，在活动中体验快乐，促进幼儿身心协调发展。
二、体格锻炼总目标目标：
1.走：能一个跟着一个走。
2.跑：快跑距离为10—20米，在一定范围内四散追逐跑。
3.跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米），双脚站立由高20—30厘米处往下跳。
4.平衡：在宽15—20厘米的斜坡上行走。
5.投掷：自抛自接低球；双手交替拍球。
6.钻爬：手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。
7.基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。
三、具体措施
1.按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。
2.绕过障碍物跑，听信号变队走。
3.立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。
4.肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。
5.自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。
6.在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。
7.在垫上团身滚。
8.熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。
9.一次拍球不少于50次。
10.用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活。
四、各月活动安排
二、三月份：
1．学做徒手操、韵律操、午间操
2．户外器械练习：玩圈、抛接皮球等
3．集体活动：熊猫滚球、玩沙包等
4．园内散步
四份：
1．户外器械练习：连续拍皮球、跳皮马等。
2．集体活动：小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等
3．体育游戏：老狼老狼几点钟等
十一月份：
体育锻炼计划1． 户外器械练习：掷沙包、爬垫子、玩圈圈等
2． 集体活动：跳一跳 碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等
3．环境活动：走楼梯 场地迷宫图形等
4．体育游戏：切西瓜等
五月份：
1．户外器械练习：玩沙包、大型滑滑梯、玩自制玩具等
2．集体活动：开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等
3．园内散步
4．室内活动区：小型滑滑梯、保龄球、套圈等
六月份：
1．户外器械练习：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包、平衡木等
2．集体活动：小老鼠家、阳光抱抱你、踩影子等
3．体育游戏：踩影子、接力跑、过小桥等
4．园内散步
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