阳光体育活动方案5篇
  阳光体育活动方案5篇
  （一）
  健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想  为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命―和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，用心贯彻“健康第一”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生用心主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则  （一）目标
  1、促进学生健康成长，并构成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思
  想落到实处。
  2、让学生有选取地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生
  的学习用心性和潜能。
  3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、资料和结构，使学生
  乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
  4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往潜力。
  5、丰富校园文化生活，营造用心向上的学风。
  （二）原则
  1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以到达对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
  2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
  3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
  4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际状况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动资料。增设众舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
三、实施措施  1、时间安排
  上午7：50―8：05，中午9：35--10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
  2、活动保障体育锻炼计划
  1）加强领导健全组织机构
  具体分工如下：
  校长室：宏观调控，并随时督查。
  教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
  班主任：负责按活动计划实施。
  2）认真学习提高健康意识
  以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
  3）全员参与强化过程管理
  坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施资料  以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现资料安排如下：
  （略）
五、场地安排  一、二年级：操场北区
  三、四年级：操场南区
  五年级：升旗台以北
  六年级：升旗台以南
  具体位置由体育老师安排，做好标记。
六、班级特活动资料  班级特活动以推荐资料为主，各班可根据实际状况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
  1.一、二、三年级：
  ①搞笑的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
  ②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
  ③各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
  ④短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
  ⑤素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
  ⑥练习体育课所学广播操及其它资料。
  ⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
  2.四、五、六年级：
  ①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
  ②长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
  ③素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
  练习体育课所学广播操及其它资料。
  ④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
  ⑤球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
七、活动要求  1、每班班主任务必到本班活动场地，选取、设计分散活动资料，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐资料为主，各班可根据实际状况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
  2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项  1、活动务必由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
  2、加强安全防范管理。班主任务必加强教育，引导学生安全、礼貌、有序的参加活动。
  3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师务必提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。