幸福心理学论文
幸福是什么？这是自人类社会以来、一直谈论的话题，对于什么是幸福，有的人认为幸福就是一种感觉，有人认为幸福就是人的目的性的自由实现的一种主体生存状态，对幸福的理解，仁者见仁，智者见智，莫衷一是。
幸福这个自人类社会以来一直争论不休的话题，它究竟是什么呢？每个人都有自己的定义，幸福是金钱？幸福是美貌？幸福是爱情的降临……。它们都可能是，也可能都不是，幸福就是一种感觉，你觉得你是幸福的你就是。莫落阿曾对幸福这样定义：幸福就是人们渴望永远持续的一种境界。
意外惊喜
“我”的幸福观
何谓幸福？人们对幸福的根本看法，幸福就是人们在创造物质生活和精神生活条件的实践中，由于目标和理想的实现而感到精神上的满足。幸福是人们对世界观、人生观的反映。而幸福在现实中的表现是多样的，幸福是等待朋友“闲敲棋子落灯花”的悠然；是爱人外出忽然“风雪夜归人”的意外惊喜；是“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”的落寞与无奈；幸福是“指
点江山，激扬文字”，“数风流人物，还看今朝”的大气磅礴；是“春江潮水连海平，海上明月共潮生”的孤寂和落寞；是“遥怜小儿女，未解忆长安”的孤独思念。总之，幸福的表现是对种多样的，关键在于一个人是怎么看待幸福，怎样感受幸福。
（一）幸福是一种取决心态的感觉
现实生活中，人们由于价值观和人生观的不同对幸福形成各自不同的看法，人的一生是在不断追求幸福的一生，没有人拒绝幸福，也没有人放弃幸福。笔者认为幸福是取决于心态的一种感觉，同时它还是客观性的，既包括物质生活的方面，也包括精神生活方面，这与马克斯主义的幸福观保持着一致性；只有当满足人们对物质上和精神上的需求时，才是真正的幸福，而真正的幸福客观存在于现实生活之中，以其各种不同的方式存在着，同时还强调幸福不仅在于享受，而主要在于劳动和创造幸福的过程。怀有一颗感恩的心；拥有一个健康的身体；有一帮值得信赖的朋友，以及拥有一个和睦的家庭和充满美好的明天，都是幸福。幸福是一种感觉，它不仅取决于人们的生活状态，还取决于心理状态，当你感觉幸福的时候似乎一切都很美好，生活中阳光灿烂，而相反，感觉不幸的时候，似乎你的世界总是充满阴霾，一片昏暗，在此，笔者看来拥有一颗感恩的心是最为重要的，拥有感恩的心我们就会勇敢做自己，勇敢面对生活中的一切，这就是幸福。
（二）幸福是信仰和性格决定的
对于幸福的理解，可谓千差万别“一千个人眼里有一千个哈姆雷特”而笔者认为幸福它主要与信仰和性格有关。
信仰是人生追求的目标，可以说信仰是一个人的精神支柱、精神寄托和精神动力，也是奋斗的目标的行动指南。共产主义是全人类最高的信仰，因而共产主义信仰要求人们在不断的创造中和奋斗中实现共产主义理想和目标，一方面纵观中国近现代史，我们会发现人们的幸福主要还是取决于信仰，无数共产党员为实现共产主义的伟大目标，抛头颅、洒热血奉献青春和牺牲生命，黄继光舍身堵住了敌人猛烈的机口，董存瑞为了不被敌人发现，在敌军的炮火中牺牲了年轻的生命，他们是为了让更多的人能起来为共产主义的实现、为全中国人民而奋斗。
人们常说性格决定命运，而笔者却是这样认为性格也可以决定幸福，乐观者总是幸福的，无论是处于什么困境，有这样一则案例：米拉其是个乐观者，于是凯特决定去拜访他。米拉其乐呵呵地请凯特坐下，并笑嘻嘻地听他提问。“假如一个朋友也没，你还会高兴么？他回答到当然，我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己……假如你的妻子背叛
了你，你还会高兴么？他回答到：“当然，我会高兴地想幸亏她背叛的是我而不是国家”，乐观的性格会给你带来无穷无尽的幸福，当你抱怨自己的生活不如意时，换一个角度去看你会发现磨难其实给你成长，失败给你的是成功背后的喜悦；俄国著名诗人普希金“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子需要镇定，相信吧！快乐的日子将会来临。”有句话是这样说的“努力不一定成功，放弃一定是失败”但至少还有方向，为更好地生活而做出努力乐观面对现实生活，其实就是一种幸福。
乐观面对生活，坚持自己正确的人生追求方向，你会发现其实幸福就在你身旁，它并不是离你很远，总是让你感受不到，它是一种存在与你自己心中的感受，是一种在现实生活中随时都可以触摸的东西，当你在早上背着书包迎着朝阳走向教室时，你是否感受到就是一种幸福，当你和同学一起分享快乐时，你是否感受到就是一种幸福，当你花了一整个下午的时间在学校图书馆，而傍晚走出来时，你是否考虑到这也是一种幸福呢？幸福其实就在你的心中，你感觉到它的存在它就是存在的，你就能幸福。
结束语
关于幸福可以说是一个历史的话题，对与什么是幸福，每个人都有自己的不同看法，对幸
福的理解，对幸福的探讨以及各种不同的表现形式需要人们在自己的现实生活中，去探索、发现；生活中做个乐观的人，坚定自己崇高的人生信仰、信念、人生追求，你会发现幸福就是一种无法言明的内心的感觉，乐观面对生活的人就一定会幸福，一定会感受到幸福给予的快乐。希望“身在福中不知福”的人们迷途知返，为追求一己之福而铤而走险的人们悬崖勒马；学会在生活中与自己的亲人，朋友一起挖掘属于自己的幸福泉源，享受幸福，感悟属于自己的幸福。