近日，著名记者柴静耗时一年，自费百万制成的雾霾纪录片《穹顶之下》引发现母亲爆了朋友圈，片中详细剖析了雾霾的成因以及对人体造成危害，唤起了人们对雾霾的重视。为了避免雾霾对健康的不良影响，不少人从外归家后就主动洗起了鼻子，甚至还有人专门购买洗鼻器洗鼻。洗鼻器真的可以清理吸入鼻腔的雾霾吗？该如何正确使用洗鼻器呢？
雾霾天洗鼻，有一定作用
鼻腔是肺进行呼吸和气体交换的通道及门户，也是各种病毒、细菌最易生长、繁殖、聚集和进入呼吸道及肺部的场所。
人的鼻腔有黏膜纤毛自净系统，它保护着上呼吸道并避免其受感染。正常情况下，鼻黏膜上覆盖着一层薄薄的黏液，上面生长着显微镜下可见的纤毛。这层“黏液毯”能俘获吸入的微生物、尘埃、花粉和其他过敏原，然后由鼻纤毛不断向后摆动将其送至鼻咽部，最终进入胃部或由口中吐出。
荨麻疹初期症状通常情况下，这种鼻腔自净功能一直在正常、自然运转，不需要人为干预。但是在空气污染
严重的情况下，人们在呼吸时吸入大量灰尘、尘螨、花粉、化学物质（如二氧化硫）、霉菌等。这些有害物质不断破坏鼻腔内柔嫩的鼻黏膜和鼻纤毛组织，从而使得黏液比较黏稠，鼻腔自净能力因此严重下降。这时候可以人为辅助进行鼻腔清洗。也就是说，在空气污染严重时洗鼻是有一定作用的。但清洗过多反而可能会影响鼻腔内正常的平衡，因此洗鼻也不宜太频繁。在空气污染严重时，早晚各洗一次即可。
如何正确洗鼻
洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。由于鼻腔是很敏感的组织，选择不合适的洗鼻产品和工具也容易破坏鼻粘膜，不但不能起到作用，反而会加重症状。用水冲洗鼻腔很难受，又容易呛水，操作起来不方便，因此洗鼻器应选择正规厂商生产的、有合格批号的产品。
租房合同书鼻刷是一种全新的鼻腔护理产品，让洗鼻像刷牙一样简单，老人和小孩都可以轻易学会，使用时安全、舒适宁波汤圆，没有呛水危险与lol飞机出装难受。耳鼻喉科的专家认为，用鼻刷清洗鼻腔是一种全新的洗鼻方式，能够有效帮助市民清洁鼻腔，保护鼻腔，进而帮助人体在雾霾天气里抵抗有毒颗粒的侵袭，预防呼吸系统疾病。中国传统文化绘画
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