青少年心理健康辅导的方法
一、父母正确关爱、时刻关注。
家庭是青少年的第一所学校，是青少年人性和理想最主要的养育场所之一，父母是孩子的第一任老师，家长的品质行为是影响青少年在学校乃至在社会能否成功的重要因素。因此，家庭关爱对青少年的心理健康至关重要。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着青少年的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强子女的心理健康教育，使其真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
（一）、以身作则，率先示范。
父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。青少年的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于喝酒，赌博，或忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对子女起了一定的负面影响。
（二）、重视精神生活引导，加强精神文化投入。
鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，
有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。
（三）、经常和学校沟通会，取得与学校教育的一致性。
家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。
二、加强学校心理健康教育辅导，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。依据当前青少年心理健康状况，学校应重视和加强青少年心理健康教育，学校要随时关注学生的心理健康，开展心理健康教育辅导，可以从以下几个方面入手：（一）、全面渗透、全方位推进。
第一、学校开设心理学专题讲座，让学生学会并掌握维持心理健康的知识和技能，进行有效的心理疾病预防；第二、学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统；第三、将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道
有机结合的教育网络。
（二）、教师与学生建立一种尊重、真诚、理解的平等关系，跨越陈旧的“代沟”。
关注和接纳学生，“以学生发展为本”，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加评判，同时，应胸怀坦荡，站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为。设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻解决的策略。创造良好的集体氛围，举办丰富多彩的文体活动、行为养成活动等，引导学生消除不良品行。注意榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强其对榜样的理解、认同与效仿。
三、加强和监督传媒过滤作用，营造一个宽松，健康，向上的社会环境。
青少年的心理健康不仅不能离开家庭、学校的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶和培养。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此导致教育的误导，使许多青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，偷窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。加之当今信息的瞬息万变，大众传媒对青少年的身心健康具有潜移默化的影响，绝不可掉以轻心。特别是青少年喜爱的电影、电视和网络游戏，要充分考虑到青少年这一特殊受众体的成长需要，不能为了票房价值，把暴力、情、和赌博这些不利于青少年心理健康的文化垃圾都端给青少年。
四、建立健全社区照顾和社区警务工作。青少年心理健康教育
社区照顾不仅为青少年的健康成长提供完善的社区环境和充分的活动设施，而且对第一、第二监护人的职责进行监督。如果发现家长有虐待青少年身心健康的行为，社区应该进行干预。
社区警务将大大改变过去警察站在青少年的对立面进行僵硬管理的局面，取而代之的是从青少年立场出发的人性化服务，从而可以改变青少年的逆反心理。
五、跟进和健全初级卫生保健制度。
社会各界和社区应关心青少年的成长，尤其是学校和社区应该按照卫生服务中心的初级卫生保健制度要求，对青少年定期进行精神卫生方面的检查和健康教育，提高青少年的卫生保障水平。对于那些有精神障碍或已发现有危险苗头的青少年要采取措施，进行多重防护，加强心理引导，使之尽快脱离异常或危机状态。这些工作需要社会工作者、青少年工作团队成员的通力合作，才能有效的完成。