放慢⽣活的脚步，感受⽣活的美好
过开头的四字成语当我们正在为⽣活疲于奔命的同时，⽣活已经离我们⽽去。约翰.列侬
天启大爆炸⽇本有⼀名⾮常有名的武⼠，在学艺的时候请教师傅：“师傅，我需要多久才能成为⼀名真正的武⼠呢？”
“⼤概⼗年。”师傅告诉他。
“如果我⾮常努⼒地练习，需要多久？”武⼠⼜问。
“需要⼆⼗年。”师傅告诉他。
“如果我每天不休息，夜以继⽇地练呢？”武⼠⼜问。
“那你永远也成为不了⼀个真正的武⼠了。”师傅告诉他。
在职场中，我们经常看到有些部门经理夜以继⽇地⼯作，事⽆巨细。⽽实际上，根据麦肯锡的调查，⼀个⼈⼀天所做的⼯作中，⾄少有80%是不重要的。
有⼀种叫做“延缓幸福综合症”的⼼理疾病，患有这种疾病的⼈总是会因为没有时间完成重要的⼯作⽽焦虑，永远将⾃⼰的兴趣和爱好以及休息时间放在次要位置。据估计，全世界每100⼈中就有40⼈患有这种隐形的⼼理疾病。
随着现代社会的节奏越来越快，⼤家普遍感到⼗分焦虑，总是感觉没有时间处理好⼯作中的重要事情，加班加点，经常熬夜。⼼理学家表⽰，现代都市⼈在⾼效率的⼯作节奏中感到精神疲惫，没有幸福感，主要原因是因为“吝啬”拿出时间进⾏⼼理上的调整，因⽽越来越不明⽩⾃⼰真正想要的是什么，不到⾃⼰⽣活的具体⽬标和⽣存的意义。
卓是⼀家⼤型公司的部门经理，经常为公司的事物忙得没⽇没夜，周转于全国各⼤城市，⼀周也回不了⼀次家，三岁的⼉⼦明显感觉不够亲热。每次，他想跟孩⼦亲热时，孩⼦总是躲着。也难怪，⼉⼦⼀个⽉也见不了⼏次⾯。
他上学的时候，是学校的篮球队主⼒。现在，他最⼤的梦想就是每周在家⾥啥也不⼲，舒舒服服地看⼀天篮球⽐赛。但这⼀切对于他都是奢望。
由于长期加班熬夜，他得了严重的颈椎病，脖⼦疼的抬不起头。⽆奈，只能住院休息⼏天。虽然⼈在休息，但他放⼼不下公司的事，总是感觉⼼⾥不踏实。⼀周以后，他⽕急⽕燎地赶到公司，发现⼤家的⼯作井然有序，⼀点也没有因为他不在受到影响。
这件事以后，他也想明⽩了很多事情，做事也稳重了许多，再也不逼着⾃⼰加班加点⼯作了。以前⾃⼰事必躬亲的事情，现在也会放⼿让下⾯的⼈去⼲。周末，也有闲暇时间和妻⼦孩⼦⼀起看看电影、打打篮球，做⾃⼰喜欢做的事，他感觉⽣活⼜有了奔头。
让⽣活慢下来，享受⽣活的美好，才能感受到⽣活的乐趣，才能到⽣活的动⼒。
很多时候，我们总以为忙碌是⽣活的常态，⽽往往没有思考⽣活真正的意义在哪⾥。没有停下匆忙的脚步，去思考⾃⼰⼈⽣的价值，这样做只会与我们希望的⽣活越来越远。
在辽阔的草原上，有⼀队赶着⽺的牧⽺⼈，⾏⾊匆匆，在追赶着慢慢落下天际的太阳。到了傍晚，⼤家在美丽的⼣阳下，架起了篝⽕，⽼⼈围着⽕堆欢快地歌唱，姑娘们翩翩起舞，⼀副宁静祥和的画⾯。业主委员会职责
时间的脚步
有所路⼈问道：“为什么不抓紧时间赶路啊，再晚的话太阳下⼭前就赶不到⽬的地了！”
“我们⾛的太快了，要停下来等等⾃⼰的灵魂，”⽼⼈回答。
带着灵魂上路，多美的意境，当你匆忙赶路时，请偶尔停下脚步，等等⾃⼰的灵魂。想想⾃⼰要去何⽅，别让⾃⼰的灵魂迷路，别让⾃⼰的⼼灵受伤。
放慢⽣活的脚步，体会⽣活的美好。⽣活是充满乐趣的，只有放慢脚步，⽤⼼去感受⽣活的精彩，才能体会到⽣活中的美妙，才能懂得⽣活的真谛。对每个⼈来说，⽣活就是闲暇时与⽼友相聚的惬意，就是在周末与孩童玩耍的童趣，就是周末读⼀本喜欢的读物的欣喜。
⽣活处处充满诗意，只要你留意⽣活的节奏，⽣活就会给你意想不到的惊喜。朋友们，让你的⽣活节奏慢下来，回我们失去的时间，对⽣活⽅式来⼀次彻底的改⾰，让我们的⽣活更加精彩！
慢阅读，关掉⼿机、忘掉做不完的⼯作，读⼀本触动⼼灵的书，读着读着，说不定哪句话就触动了你，让你开始看到⾃⼰的另⼀⾯。此时，世界处于静⽌不动的状态，⾝边洋溢着安静、和谐，⽇⼦也会更加明朗。
慢旅游，去祖国的名⼭⼤川欣赏旖旎风光，呼吸郊外新鲜空⽓，到辽阔的草原打⼀个滚，感受⼤⾃然的魅⼒，与⼤⾃然来⼀次零距离的接触。
慢运动，慢跑、散步、练瑜伽，让⾝体与⼼灵来⼀次完美的结合，收获⼼灵的宁静和⾝体的健康......
慢⽣活不是⽀持懒惰，也不是拖延时间，⽽是让⼈们在⽣活中到⼀个平衡点，放慢幸福的脚步，慢慢咀嚼⽣活的每⼀个瞬间，感受⼀种回归⾃然、轻松和谐的意境。
让⽣活回归宁静，慢也是⼀种⽣活的状态，停住你匆忙的脚步，放慢⽣活的节奏，去感受⽣活的美好吧！
相关⽂章：
⼩世界，⼤精彩
>孤单