斯蒂芬·⾦的秘诀
—— 勤奋出灵感
在美国，有⼀个⼈在⼀年之中的每⼀天⾥，⼏乎都做着同⼀件事：天刚放亮，就伏在打字机前开始⼀天的写作。这个男⼈名叫斯蒂芬·⾦，是国际闻名的恐怖⼩说⼤师。
斯蒂芬·⾦的经历⼗分坎坷，他曾经潦倒得连电话费都交不出，电话公司因此⽽掐断了他的电话线。后来，他成了世界上的恐怖⼩说⼤师，整天稿约不断，常常是⼀部⼩说还在他的⼤脑中储存着，出版社⾼额的订⾦就⽀付给了他。如今，他算是世界⼤富翁了，可他仍然是在勤奋的创作中度过的。
斯蒂芬·⾦的秘诀很简单，只有两个字：勤奋。⼀年之中，他只有三天时间是例外的，不写作。这三天是：⽣⽇、圣诞节、美国独⽴⽇（国庆节）。勤奋给他带来的好处是，永不枯竭的灵感。学术⼤师季羡林⽼先⽣曾经说过：“勤奋出灵感。”
⽤⽣命舞蹈的聋哑⼈
——勤奋是成才的保证
与杨丽萍演绎的《雀之灵》不同，聋哑艺术家邰丽华创造的是⼀只清丽、温婉，总在不经意间为⼈们绽
放⽆⽐绚烂之后⼜在刹那间将⼀切归于平淡的⼈间之鸟。这位年仅 25 岁的姑娘，是在没有任何⾳乐和节拍的情况下演绎动⼈神韵的。舞蹈，对于她来说，是⼉时的嬉戏，是精神的寄托，是感受这个世界的特定⽅式，更是重新定位⼈⽣的砝码。她将⾃⼰变成⼀只旋转的陀螺， 24 ⼩时中除了吃饭和睡觉，其他时间都在舞蹈。⾳乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着⾳乐的刺激，舞蹈家们才将⾃⼰所有对⾳乐的感受，表现为躯体的流动。对于处于⽆声世界的邰丽华来说，要让舞蹈和节拍完全合上，惟⼀的⽅法就是记忆、重复、再记忆、再重复。她⽤⼼去伴奏，她要⽤⾝体的舞蹈和⼼中的⾳乐去膜拜⽣命。
1992 年 10 ⽉，意⼤利斯卡拉⼤剧院举办了被称为艺术盛会的“⽆国界⽂明艺术节”，应邀演出的都是当今世界上舞蹈界的超级明星，邰丽华作为惟⼀的残疾⼈舞蹈家，表演了极具东⽅情调的舞蹈《敦煌彩塑》，引起轰动。 2000 年 9 ⽉ 18 ⽇，富丽堂皇的纽约卡内基⾳乐厅，邰丽华⼜以充满激情的舞蹈，赢得了观众，观看演出的还有本届联⼤主席和众多联合国⾼官以及 43个国家驻联合国使团的官员。
邰丽华以其“孔雀般的美丽、⾼洁与轻灵”征服了不同肤⾊的观众。她凭着⾃⼰对艺术的执著追求，成了我国惟⼀⼀位登上世界两⼤“艺术圣殿”的艺术家。
曾国藩勤学
——天道酬勤
曾国藩是中国近代最有影响的⼈物之⼀，然⽽⼩时候的天赋却不⾼。有⼀天在家读书，对⼀篇⽂章不知道重复多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了⼀个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书⼈睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇⽂章。贼⼈⼤怒，跳出来说：“这种⽔平读什么书？”然后将那⽂章背诵⼀遍，扬长⽽去！
贼⼈是很聪明，⾄少⽐曾先⽣要聪明，但是他只能成为贼，⽽曾先⽣却成为⽑泽东主席都钦佩的⼈：“近代最有⼤本事的⼈。”
“勤能补拙是良训，⼀分⾟苦⼀分才。”那贼的记忆⼒真好，听过⼏遍的⽂章都能背下来，⽽且很勇敢，见别⼈不睡觉居然可以跳出来“⼤怒”，教训曾先⽣之后，还要背书，扬长⽽去。但是遗憾的是，他名不见经传，曾先⽣后来启⽤了⼀⼤批⼈才，按说这位贼⼈与曾先⽣有⼀⾯之交，⼤可去施展⼀⼆，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。
巨著的产⽣
——勤出成果
马克思写《资本论》，⾟勤劳动，艰苦奋⽃了四⼗年，阅读了数量惊⼈的书籍和刊物，其中做过笔记的就有⼀千五百种以上；我国历史巨著《史记》的作者司马迁，从⼆⼗岁起就开始漫游⽣活，⾜迹遍
及黄河、长江流域，汇集了⼤量的社会素材和历史素材，为《史记》的创作奠定了基础。德国伟⼤诗⼈、⼩说家和戏剧家歌德，前后花了五⼗⼋年的时间。搜集了⼤量的材料，写出了对世界⽂学和思想界产⽣很⼤影响的诗剧《浮⼠德》。
妙⽤镜⼦
——勤奋出成绩
天边刚刚露出⼀抹鱼肚⽩，⼤地仍在酣睡中，重庆国⽴第⼆⼥⼦师范校园⼀⽚寂静。⼀个⼈轻轻⾛出了宿舍，来到后⼭上，把⼀样东西挂在⼀棵树上。这个⼈就是萧楚⼥。
萧楚⼥初次担任教员，担⼼⾃⼰讲课效果不好。每天拂晓，他就跑到⼭上，在树上挂上镜⼦，反复对着镜⼦讲，观察⾃⼰的表
情和动作。这样⽇复⼀⽇，年复⼀年的勤学苦练，萧楚⼥的教学⽔平⼤有提⾼，在⼴州农*动讲习所⾥受到尊敬和赞誉，为中国共产党的早期⾰命运动作出了巨⼤的贡献。
“鲁迅”的由来
做生意的祝福语——勤能补拙
鲁迅发表《狂⼈⽇记》其实是他第⼀次采⽤了“鲁迅”这个笔名。
⼀次，鲁迅的好友许寿裳问鲁迅说：“你⽤‘鲁迅'这个名字，可有什么讲究？”
鲁迅回答说，⽤这个名字的原因之⼀，是取愚鲁⽽迅速之意。他说，⾃⼰⽐较笨拙，⽆论做学问或者⼲事情，效率⽐不上天分较好的⼈。在这种情况下，只有更加勤勉，才能在⼀定时间内，收到和别⼈⼀样的效果。
“童鱼”的来历
——科研需要勤奋的精神
童第周教授和他的学⽣美籍学者⽜满江教授共同培育出来的新产品，样⼦很像鲫鱼，被⼈称为“童鱼”。
这“童鱼”的产⽣可不容易了！童第周抓住了“细胞质对于细胞分化——个体发展和遗传⽅⾯的作⽤”这个尖端课题进⾏研究。他选⽤鱼作为研究材料，和⽜满江开展实验⼯作。他已年逾古稀，但常在冷库⾥坚持七⼋个⼩时⼯作，有时连续奋战⼏⼗天。就这样，他们的实验终于取得良好的结果。
元胡的功效泥地上的画家
——艺术来⾃勤奋
韩斡是历有名的画家，他⼩时候在长安⼀家酒店当伙计。韩斡每天都能看见饮酒客⼈的坐马，对马从⼼底⾥产⽣热爱的情感，并有把马的形态画出来的强烈愿望。于是他就抓紧空隙时间，⽤⽵棍在泥地上练习。他依据脑⼦⾥的原始素材，加以发展，再对照实物涂点饰染。天天练，⽉⽉练，⼀丝不苟画的马匹体态优美，神⽓⽣动，⼈们交⼝称赞。
议论文论据
后得到王维资助，韩斡拜曹震为师。长期刻苦练习，加上指点，韩斡如虎添翼，他的绘画才能得到了充分的锻炼和发挥，成了和曹震齐名的画家。
借书来读的欧阳修
——勤奋是成功的保证
欧阳修 4 岁时，⽗亲去世了。家⾥⽣活极其贫穷，母亲供不起欧阳修识字读书。欧阳修买不起书，就经常到李家 ( 藏书丰富）去借。为了能借到书，他陪李家的⼩朋友⼀起裁⾐、玩耍。每当借到⼀本新书，他如获⾄宝，如饥似渴地读起来，常常是通宵达旦。碰到好⽂章，连抄带背。就是靠这股精神，欧阳修成了⽂学的⼀代名家。
午夜的诗⼈
——创作需要勤奋的精神
13 岁的维克多·⾬果在上学时，从不愿早睡觉。他觉得过早睡觉是⽩⽩浪费时间。但是在学校⾥，他既不能点灯，也不能起床。
冷冻水系统
于是，⾬果就长时间地凝望着窗外的星空。窗外星光灿烂，⼩⾬果忽然捕捉了⼀句美妙的诗。从此，他默默地从思想和语汇的海洋⾥搜索着那些像珍珠⼀样闪光的诗句。⼀句，两句 ……很快，他想好了⼀⾸诗，⼜反复推敲、修改，准备天亮后写在笔记本上。正因为他的勤奋，才为以后的创作打下了基础，最终创作出了像《悲惨世界》、《巴黎圣母院》那样的巨著。
深⼊⽣活的狄更斯
——创作需要勤奋
夜晚的伦敦街头，车马熙熙，热闹⾮凡。这时总会出现⼀位⾝材矮⼩的年轻⼈，连刮风下⾬的恶劣天⽓也不例外。刚⼀看会认为他是⼀个忠于职守的侦探。不过，他⼜显得不太⾼明。他有时候站在街上，明⽬张胆地打量着过往的⾏⼈；有时，他竟然尾随在⼀些⾼谈阔论或轻声低语的⼈⾝后，记下听到的话。这个⼈对古⽼建筑也⾮常感兴趣。站在建筑物前，他同样会掏出个本⼦，记个不停，问个没完。
这个⼈就是狄更斯。他是抓紧空闲时间在“深⼊⽣活”，寻素材。这才使狄更斯在⽂学创作上有经久不息的⽣命⼒。
⽥中⾓荣⼒纠⼝吃
征婚词——勤能补拙
⽇本前⾸相⽥中⾓荣，两岁时害了病成了⼝吃，常因此受⼈嘲笑。他发誓要改掉⼝吃⽑病。为此，他经常⼀个⼈进⼊深⼭，⼀会⼉朗读，⼀会⼉唱歌，⼀会⼉叫喊，⽤这种独特的办法来纠正⼝吃的⽑病。班内排练⽂艺节⽬，他争当主⾓，通过背台词来磨炼⾃⼰。终于让他战胜了⼝吃的⽑病。
汤展中的脚书
——成才在于勤奋
⼴西蒙⼭县西河镇西河中学初三学⽣汤展中，从⼩没有双⼿，吃饭、洗涮、写字——都是⽤脚代⼿进⾏的，他凭着惊⼈的意志，刻苦学习书法艺术。他的脚书和⼝书作品被⽇本东洋⽂化研究所《吟咏新风》杂志、⾹港《创星⽇报》等发表。 1993 年7 ⽉ 21 ⽇他作为⾸届“肯德基杯”中国“残疾少年⼉童成才奖”奖⼗位获得者之⼀，出席了在北京⼈民⼤会堂举⾏的颁奖⼤会。
在澡盆⾥读书的曹禺
——书⼭有路勤为径
曹禺是我国现代的剧作家， 23 岁的时候就写成了《雷⾬》，震撼了当时的戏剧界，也是中国现代话剧成熟的标志。以后，他⼜创作了《⽇出》《北京⼈》《蜕变》以及历史剧《胆剑篇》《王昭君》等。
曹禺有如此的成就，与他勤学是分不开的。有⼀次，曹禺的家⼈准备好了澡盆热⽔，催正在读书的曹禺去洗澡。他进内室后，很长时间不出来。家⼈在外⾯听听，室内不时传出⽔响声。这样⼜过了很久，曹禺的夫⼈忍不住了，推门进去⼀看，原来，曹禺根本不是在洗澡，他正⼊迷地看书呢。只见他⼀⼿拿着书本，另⼀只⼿则拿着⽑⼱下意识地拍打着⽔⾯，⽽⽔早已凉透了。曹禺的夫⼈真是⼜好⽓⼜好笑。
顾炎武的马背书馆
——时刻不忘勤学
顾炎武是明末清初的思想家和学者。他⼀⽣勤奋读书，后⼈说他“⾃少⾄⽼，⽆⼀刻离书”。
不管是在⾏军中还是在避乱中，他总是⽤两匹马两匹骡⼦驮着满满的书箱，书籍⾜有⼀个⼩书馆那么多。每逢到了关⼝要塞，就进⾏调查访问，如发现同平时所学的有不⼀致的地⽅，就认真记录下来，回到茶房旅店，打开书来检查核对。旅店主⼈怕多耗灯油，连续催他休息，他说：“我多付油资就是了。”有时⾏进在平原⼤道上，他就骑在马背上诵读古书，默背考证注释。从此，⼈们就⽤“马背书馆”来赞扬顾炎武的苦学精神。
成龙勤练功夫
——台上⼀分钟，台下⼗年功
成龙的师⽗就是的京剧⼤师于占元师⽗ ( 于素秋的⽗亲 ) 。于师⽗为成龙起了⼀个名，叫元楼。其他的师兄弟也是以元字为名。每天的操练包括脚上功夫、打⽃⽅式、特技动作等，另外还有如拉筋、劈腿、翻筋⽃等动作。⼤清早 5 点便起床练功，练⾄晚上 12 点⽌。除了练功外，他们还要做清洁、洗碗等事务。成龙就是在每天接近 19 个⼩时的艰苦训练中成长。早上练各种功，练压腿的时候倒可以睡点觉，⼏乎所有⼈都是架着腿睡觉的，吃过饭，就练声、调嗓或读书。
⽂同画⽵
——绘画艺术也有赖于积累
宋代画家⽂同是画墨⽵的能⼿。他画的墨⽵曾得到苏轼、黄庭坚等名家的称赞。⽂同能在画⽵上取得这样的成就，是与他长期坚持不懈地对⽵进⾏观察、研究分不开的。为了对⽵有⼀个完整的了解，他对⽵叶、⽵节、⽵根、⽵笋都作过细致的观察。不仅对各种种类的⽵做系统的研究，对⽵在春夏秋冬四季的变化也作过深⼊的考察。⼈们常常看见他在烈⽇下、寒风中，甚⾄在⾬中，跑进⽵林⾥去，全神贯注地细察细析，有时甚⾄忘记回家吃饭。
⽂同具有⾮常丰富的⽵的知识，⼀说起⽵，他可以如数家珍、滔滔不绝。因此，⼈们曾⽤“胸有成⽵”来夸赞他。⽽正由于“胸有成⽵”，他才得以成为画⽵⾼⼿。
从⽊匠到画家
——学习，不放弃任何机会
誉满九州的⼤画家齐⽩⽯幼年就热爱学习，但是因为家⾥需要劳动⼒，才读了⼀年就停⽌上学，帮助⽗亲放⽜，砍柴。他在劳动之余，⾮常喜爱画画，也喜爱写字，因为家境贫寒，他只能把旧簿上的纸裁下来作为画画和写字的⽤纸。他放⽜的时候，总是把书本挂在⽜⾓上，⼀边放⽜，⼀边读书。当他 12 岁的时候，他的⽗亲送他到叔祖⽗⽊匠齐满家⾥去当学徒。 15 岁以后，才转学雕花⽊⼯，雕刻家具上的精细花纹。这时他⽩天做⼯，晚间则⽤松⽕照明学画。齐⽩⽯学了 12 年⽊⼯，也练了 12年画，开始由于花样，临摹《芥⼦园画谱》，并学习对实物写⽣，直到 27 岁的时候，他才认识了当地有名的⽂⼈和画师胡沁园、陈之蕃两位先⽣，并经常向他们请教。从此，他⾛上了绘画的艺术道路，成为了颇有造诣的画家。调研报告的格式
蔡元培⼀⽣勤奋好学
——有勤奋，才有成就
教育家蔡元培先⽣⼀⽣勤奋好学。他在⾃⼰的书斋壁上写了两句格⾔：“学不厌，教不倦。”以此勉励⾃⼰。
他⾃幼即沉潜于书中，进⼊社会就业后，⼀⾯⼯作，⼀⾯读书，其志不稍逊少年时代。他在绍兴徐⽒家族藏书楼“铸学楼”做校点时，因该处藏书丰富使他更加发愤苦学，遍读藏书，学识上⼤有长进。他谈到⾃⼰的读书经验时说：“⾃ 10 岁起……读到现在，将满 60 年了，中间除⼤病或其他特别原因外，⼏乎没有⼀⽇不读点书的。”蔡元培在上海徐家汇南洋公学教书时，为跟马相伯学拉丁⽂，每天早晨都步⾏四五⾥路到马府请教。有时竟在 5 点钟的时候，天还没有亮，他已在外边低声喊叫“相伯，相伯 ! ”马相伯觉得很奇怪，怎么⼀⼤早就有⼈来看他。于是他开窗向楼下⼀望，原来是蔡元培，便急忙摇着⼿对他说：“太早了，⼋九点钟再来吧 ! ”蔡元培不得不回去了。蔡元培先⽣勤奋好学的精神，为其成为卓有成就的教育家打下了坚实的基础。
王羲之苦练书法
——成功来⾃勤奋
我国晋代⼤书法家王羲之，刻苦练习书法。他从 7 岁就跟⼥书法家卫夫⼈学习书法。他练字⼗分刻苦持久，随时随地都练，有时⽤⼿指在⾐服上练，有时在⽉光下的池边悬肘练，相传当年王羲之在绍兴兰亭地⽅“临池学书”，苦练了 20 年，由于经常在池⾥洗笔刷砚，竟把池⾥的⽔染⿊了。这⾥可能有些
夸张，但也不难看出事业的艰⾟。有⼀次⼉⼦王献之问他写字成名的秘诀，他指着家⾥的 18 ⼝⽔缸，说：“写字成名的秘诀就在这 18 ⼝⽔缸⾥⾯，你把 18 缸⾥的⽔写完，⾃然就知道写字的秘诀和成名的缘由了。”他的⼉⼦真的把 18 缸⽔⽤完了，果真练出了⼀⼿好字。
学在⼈先的成仿吾
——勤奋就是要⽐别⼈付出更多
成仿吾 4 岁就开始识字读书了。每天，他黎明前就⾃⾏起床，在⾼脚油灯下朗读古⽂，早饭后⼜写字、作⽂。 8 岁时，他每天步⾏ 20 多⾥，到⼀个设在祠堂⾥的私塾去读书，朗读、书写、背诵，成绩优异。 10 岁时，他到离家 80 多⾥路的西门书屋上学。在那⾥，成仿吾年龄最⼩，学习成绩却在众⼈之上。 12 岁时，为了获得更多的知识，他执意⼀⼈到县城去读官办⼩学。 13 岁时，母亲病逝，成仿吾跟⼤哥到⽇本读书。他先在名古屋第五中学上学，不到⼀年，就完全掌握了⽇语。他学外语总是学在别⼈前头，同学们学⽇语时，他已经开始学英语了。同学们学英语时，他⼜学德语了。经过⼀⽣的艰苦努⼒，最终，成仿吾精通了⽇、英、德、法、俄五种语⾔。