小学四年级下体育单元教学计划——跳跃
第二单元跳跃
一、教学计划
电灯的发明者是谁
教学目标
1.激发学生的学习兴趣和参与意识，使学生乐于学习和展示简单的动作。     
2.发展学生的连续跳跃能力，使其进一步提高单双脚跳跃的动作质量，基。本学会立定跳跃。                                                               
3.发展学生的力量、灵敏、速度和协调素质，增强其弹跳能力，进一步提高学生跳跃和奔跑相结合的能力，培养其观察力、目测能力和时空感。                   
4.引导学生体验集体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观念，使其能与同伴友好相处，团结合作，共同进步。
课时数
5
教学内容
连续跳跃。
教学
重点与难点
重点:连续跳跃能力。难点:蹬摆协调、有力，动作连贯。
课时
教学内容
教学目标
教学
重点与难点
教学策略
商朝历史简介第
一
课
时
复习蹲跳
起。
1.引导学生通过蹲跳起的练习增强腿部力量，提高起跳速度，发展弹跳力。
2.鼓励学生积极参与到游戏活动中力
3.提高学生的协调能力和快速反应能去，并使之具有浓厚的学习兴趣。
两腿快速充涂鸿川
分蹬伸，落
地时屈膝缓
冲。
1.回顾以前学过的动作要领。
3.进行计时(计数)的比赛。
2.分组进行练习。
第
二
课
时
跨跳过
背。
1.引导学生通过跨跳过背的练习发展自己的跨跳能力和腿部力量。
2.培养学生勇敢顽强和勇于克服困难的精神。
一脚蹬地起
跳与另一腿
自动转存屈膝上提动
作的合理衔
接。
1.教师讲解示范，学生尝试练习。
2.教师向学生指出合作的重要性。
3.拓展:可逐渐增加每组的人数进行练习。
第
三
课
时
屈腿跳。
1.鼓励学生积极参与到动作学习和游戏中来，并使之具有浓厚的学习兴趣
2.引导学生通过屈腿跳练习和双脚连续跳过橡皮筋的游戏，增强腿部力量，提高跳跃能力，发展灵敏、协调的素质。
双脚蹬地和
双手摆臂动
作协调配合。
1.教师讲解示范
2.学生分组练习
3.做得好的学生展示动作，然后教师做评价
4.进行巩固练习和教学比赛。
第
四
课
时
跳长绳8
字穿花
1.通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。
2.保证70^80%的学生基本掌握8字穿花跳长绳动作技术。
3.使学生积极主动地参与到练习中来，使其树立信心，并体验成功带来的乐趣。
路线正确，
衔接连贯，
动作迅速协
调。
1.教师讲解示范。
2.学生分组练习。
3.做得好的学生展示动作，然后教师做评价。
4.进行巩固练习和教学比赛。
好看的空间头像第
五
课
时
考核:立
定跳远。
1.引导学生复习立定跳远的基本方法，做到蹬地快速有力、腿蹬和手摆协调、落地时屈膝缓冲。
2发展学生的腿部力量和弹跳能力。
3培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
蹬地快速有
力，腿蹬和
臂摆动作协
调。
1.学生分组练习立定跳远完整动作。
2.教师讲解考核的要求和方法。
蝉鸣之时3.学生分组参加考核。
4.教师做讲评和总结
二、教材分析
【动作做法和要点】
    1.蹲跳起。
    双脚开立，两脚脚尖平行。屈膝深蹲，两臂自然后举，然后两腿迅速蹬直并向上跳起，两臂自然上摆，上体保持正直。落地时，前脚掌先着地，然后过渡到全脚掌着地，并屈膝屈髓缓冲，同时两臂前摆成蹲立姿势。
    2.跨跳过背。
    一人甲低头弓背，两膝跪地，两手撑地;另一人乙从侧面助跑几步，一脚蹬地起跳，另一腿屈膝上提，从甲的背上跨过去，以前脚掌落地后继续向前跑。
    3.屈腿跳。
    (1)后屈腿跳:原地向上跳起，两臂向上摆动，同时屈膝，小腿后踢，平稳轻巧落地。
    (2)屈腿侧跳:两人拉一根橡皮筋，高度适当，跳者分别站在皮筋两侧，用双脚或单脚屈
膝提腿向左(右)连续跳过橡皮筋，橡皮筋的高度可以逐渐提高。
    4.跳长绳8字穿花。
    学生站成一路纵队，站在两位摇绳者的一侧，摇绳者向同侧方向摇绳，在摇转的绳子着
地的瞬间，排头学生先跑人，跳起一次后从反面跑出，绕过一侧的摇绳者并站在绳的同侧另
一端，全队学生依次轮流跳完，然后再从另一端开始。
【常见错误及纠正方法】
常见错误
现象及原因
纠正方法
跨跳变跨步。
心理上的影响。
可先进行一些矮小物体跨跳的练习。
直腿跳
上体前倾幅度过大，膝关节未屈
做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛盯着看了
两跳之间脱节。
连续跳跃能力不足。
多锻炼下肢力量，通过各种游戏和比赛来增强腿部力量。
跳长绳不连贯。
跟进时机不对。
可由每人连续跳几次接力开始，培养正确把握时机的能力。