跳皮筋的玩法
设计意图：跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，况且还可用废弃的轮胎内带取而代之。在户外活动，孩子三五成轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习。另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点，适合孩子的生理、心理需要，对锻炼身体确实行之有效。
天窗教案一、游戏名称：跳皮筋（别称：跳橡皮筋，跳橡皮绳，跳猴皮筋）
一、活动目标：1、锻炼幼儿手脚灵活的能力。
电脑摄像头安装2、培养幼儿合作能力，从而体验合作快乐的情操。
三、活动准备：1、游戏人数三人至五人1组3米左右的皮筋
2、活动场地（操场）
四、活动过程：
游戏人数3人或5人一组，先由俩人各拿一端把皮筋抻长固定之后，即可来回踏跳（基本动作：挑勾踩跨摆碰绕掏压踢跳。）。也可其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳，游戏可边跳边唱非常有趣。
附：《跳皮筋》歌谣
1.小皮球，圆又圆，马兰开花二十一。二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五十一，五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八十一，八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百一！
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3.马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人儿在说话，请你马上就开花。
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