第四讲 指挥唱歌
同学们，今天我们要学习的专题是：基层歌咏活动中的指挥唱歌。
上课之前，请同学们先看一段视频。相信当过兵的人都对这一场景不会感到陌生。开展歌咏活动是我军文化工作的光荣传统。中央军委颁发的《军队基层建设纲要》，对部队基层文化活动提出的四句话要求的第一句就是“队列集会有歌声”。严整的队伍，铿锵的步伐，豪迈的歌声，不仅展现了当代革命军人的威武雄壮、英姿飒爽，而且组织排练的过程本身就是一个激发培养集体主义精神，增强凝聚力的过程。作为初级指挥生长干部学员，到了基层部队以后，将要面临的一项重要任务就是组织开展丰富多彩的文化活动。大家试想一下，你们将来到了基层部队，成为了连长、排长，不会拉歌赛歌，不会指挥唱歌，如何如何利用歌咏活动去凝聚军心，鼓舞士气，如何在战士面前树立威信呢？在整个歌咏活动的组织中，指挥是核心，是领导者。以歌咏比赛为例，从歌曲的选择，到教唱、设计动作，再到比赛时指挥战士充满激情地演唱，可以说指挥的素质能力直接决定一场歌咏比赛的胜负，同时也体现出一名指挥军官的领导和决策能力。为了大家在未来工作岗位上更好地开展歌咏活动，这节课我们就一起来学习基层歌咏活动中的指挥唱歌。
这一讲共分三个内容。
一、指挥的姿势
在舞台上，虽然指挥背对观众，但他也在表演，他的表演是通过形体语言和队员们进行交流得以体现的，因此对指挥的姿势有一定的规范和要求。
（一）站姿
作为一名指挥，一个队伍的核心，首先要在战士们面前表现出沉稳与自信，要站得正、站得稳。特别是军队合唱指挥，站姿一定要自然大方，要保持军人自然而端正的姿势。状态是积极向上的，并以自信与热情的目光面对歌唱者。
（二）双脚
指挥的双脚呈跨立或近似稍息的姿势，两脚距离与肩同宽，重心落在两脚之间。这样全身的力量可得到有力的支持，能够自如地挥动手臂进行指挥。比如在指挥二部轮唱时，上半身会有向左，向右的倾移，我们以《保卫黄河》轮唱部分指挥为例。这时身体的重心就应该能够在两脚之间自如的移动，以保持身体的平衡。
（三）身体
身体要自然挺拔，可根据歌曲情感的需要，做稍向前或向左、向右的倾斜，倾斜时身体重心可在双脚间转移。例如《说句心里话》。身体是随着音乐的流动而有着轻微的起伏感,不是一成不变的.
（四）头部
头要略抬，颈部放松，并善于根据歌曲内容的需要，运用面部表情特别是眼神的示意，启发大家的感情和意会要注意的问题。例如《四渡赤水出奇兵》中女声合唱部分。歌中唱到:亲人送水来解渴,军民鱼水一家人.这部分的声音应该是亲切而甜美的的。作为指挥要能把这种情感通过眼神和面部表情传递给大家。我们感受一下，试想一下，假如你面无表情地面对着你的队员，那该是多么不自然，也不美观！
（五）肩、臂
双肩要舒展放松，指挥时双臂向前，两肘之间的距离略宽于身体。双肩要自然而松弛，指挥时将肘轻松端起，臂略微前伸，使手抬到略同肩的高与宽，肘部离身体15公分，大臂不
要夹紧或者随意伸展、放松。
（六）手势
手部是最灵巧而富于表现力的部位，也是指挥的主要工具。尤其是合唱指挥，通常是徒手的。一般的姿势是手臂稍高于肩，掌心稍相对，五指自然分开，略呈弯曲。手中像握住一个球的感觉。手指自然而松弛，食指微翘，这样指挥的指向性会更明确，指挥也更有力度。手到肩的几个部位，手指、手腕、手肘、肩胛均应放松，动作应灵活自如。
以上是关于指挥姿势的一些基本要求,总之，指挥的姿势要端庄大方，雍容可亲，情感真挚，通过指挥的表演激发战士们歌唱时的情感，并通过战士们的演唱使观众得到最有价值的艺术享受。
掌握了正确的姿势为接下来学习指挥动作打下了好的基础，下面，我们看看有哪些主要的指挥图示与击拍方法。肾病能治好吗
二、主要的指挥图式与击拍方法
部队演唱的歌曲大多以军歌为主，而军旅歌曲的节拍，主要是二拍子和四拍子，这两种节拍是和队列行进时步伐的节奏相一致的，因此我们重点学习这两种拍子的指挥方法。
二拍子每小节有两拍，节奏特点是一强一弱，不断重复。例如：《我是一个兵》、《人民军队忠于党》等。我们先来看一下二拍子的基本图示。虽然图示上拍子的运动是垂直的，但在实际指挥时，基本走向是第一拍从上向下，略由里向外进行，第二拍返回。两只手有点划“八”字的感觉。(雄伟的井冈山，八一军旗红。)
四拍子是每小节有四拍，节奏特点是强、弱、次强、弱。例如《一二三四歌》、《我的祖国》等。我们再来看一下四拍子的基本图示。第一拍强拍，向下作击拍动作，反射动作沿击拍动作自然向上弹起，注意不要过分斜向外侧。第一拍的反射动作实际上也成为第二拍的准备动作了。第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动作的里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时两手不能产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。第三拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下)，反射动作顺势向上弹起。第四拍是弱拍，顺着第三拍反射动作自然回落之势，向下方作第四拍击拍动作，反射动作由里侧向上弹起。四四拍有点画“十字”的感觉。（一条大河波浪宽）
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基本图式只是标明了拍子的基本路线，指挥的动作线条要富有音乐性，不能太平铺直叙，太简单化。像画图示一样，那样就失去指挥的意义了。在具体的运用中，根据击拍力度的不同，一般将击拍方法分为硬击拍与软击拍两种。
（一）硬击拍图示与方法
    所谓硬击拍，就是指挥动作下拍有力，拍点明确，反弹迅速。从图中可见两种拍子的指挥动作的运动方向与顺序，实线部分是下拍的部分，虚线部分是反弹的部分。图中箭头下方的点就是拍点。怎么能正确地体会拍点的感觉呢？我们都有拍球的体会，手从上面拍下去，拍到球后又反弹回来，这个过程就很象打拍子，而手拍到球的那个触点就是击拍点。指挥又常常被称为打拍子，打拍子最基本的就是要打出“拍点”来。下拍是有意识的运动，用实线来表示。手的反弹动作是一种惯性，用虚线来表示，这一虚一实就构成了一拍。我们来看一下硬击拍的动作演示。
请同学们思考一下，什么风格类型的歌曲适合用硬击拍的击拍方法呢？一般来说，节奏铿锵有力，情绪昂扬向上的队列歌曲、众歌曲多使用这种击拍方法。例如《打靶归来》、《团结就是力量》、《严守纪律歌》等等。下面我们通过具体的歌曲来练习、体会一下。
击拍是指挥的基本功，硬击拍又是部队歌曲的主要击拍方法，因此同学们应该在课余时间多一些这样的歌曲加强练习。例如前不久总政下发部队学习演唱的《当代革命军人核心价值观歌曲》，这些歌曲旋律简洁明快，节奏昂扬向上，指挥并演唱这些歌曲能让我们从中生动地体会出军人无私奉献、报效国家的壮志豪情。练习时注意肩膀与大臂一定要放松，靠肘关节带动手掌与手腕有弹性地打出拍子来。
保险箱品牌（二）软击拍图示与方法
与硬击拍相反，软击拍的特点是下拍柔和，淡化拍点，以连贯的弧形打出拍子的时值。。从图中我们可以看到软击拍与硬击拍最大的区别是没有虚线，都是实线，也就是说，手部的运动都是有意识的，主动的，没有反弹动作。另外就是淡化拍点，没有箭头所指的拍点的位置,而是以连贯的弧形完成一拍的动作。我们来看一下软击拍的动作演示。
这是几种拍子的软击拍图式，一般来说，软击拍适用于指挥抒情的、歌唱性的歌曲。比如《小白杨》、《说句心里话》等等。下面我们通过具体的歌曲来练习、体会一下。
（三）其它击拍知识
1、击拍的幅度
指挥的动作是与歌曲感情的幅度、线条的起伏等音乐的变化紧紧连在一起的，不同的音乐意境和不同的感情表现，需要不同大小的手势来表现，这样演唱者才能在指挥动作的启发下，准确表现出作品的要求。指挥动作的大小被称为击拍的幅度。通常将击拍的幅度分为小幅度、中幅度、大幅度。我们先来看小幅度。好的家风有哪些
小幅度：小幅度是以手腕为轴心，以指尖为终端来完成指挥动作的。一般来说，运用小幅度时两手距离与肩同宽。小幅度可以和两种击拍法相结合，即硬击拍与软击拍。小幅度与硬击拍相结合，多适用于节奏轻快活泼，情绪力度变化不大的音乐段落。我们来看两个例子。这两个例子的共同特点是轻快跳跃，适于小幅度与硬击拍的结合，硬击拍使用的较多，我们这里着重练习一下硬击拍。
中幅度：中幅度是以肘部为轴心，以指尖为终端来完成指挥动作。中幅度是最常用的指挥动作，它也有两种击拍法。我们先看一下中幅度的硬击拍。中幅度与硬击拍相结合，适用于指挥绝大多数节奏鲜明、富有激情的队列歌曲、众歌曲。我们结合《歌唱祖国》练习中幅度的硬击拍。
  大幅度：大幅度是以肩部为轴心，以指尖为终端来完成指挥动作的。值得注意的是，大幅度只有软击拍一种方法。指挥时手臂伸展，手的高度与头同高或稍稍高过头。大幅度常用在歌曲的高潮处，它给人一种恢宏的气势，一种规模感。我们看一下大幅度的基本动作。例如歌曲《英雄赞歌》的结束部分。
存货盘点报告2、击拍的动作范围
如果说击拍的幅度是指手臂自身动作的大小的话，那么击拍的动作范围则是指手臂活动在身体部位的相应位置。击拍的活动范围分为下区、中区、上区。
下区：击拍时以腰线为中心上下摆动。多与小幅度动作相配合。
中区：击拍时以胸线为中心上下摆动。多与中、小幅度动作相配合。
上区：击拍时以眼线为中心上下摆动。多与大幅度动作相配合。
讲到这里，大家可能也感觉到了，任何一首歌曲都不可能是一种击拍方式、一种幅度或是一种指挥区域贯穿到底，指挥的动作要根据音乐表现的需要不断变换，即使对于同一首歌
曲，不同的指挥由于他心理素质、生活阅历以及对歌曲理解的不同，也会有不同的动作设计。因此，要想提高自己的指挥水平，除了要刻苦进行基本动作的训练，熟悉和掌握每一种动作的艺术表现力之外，同时还要注重提高自己的综合素质,养成认真分析歌曲、体会歌曲的情感内涵的好习惯。
三、几种常用的指挥方法
了解了基本的指挥手势，还不等于就能够指挥了。在具体的指挥中，还有一些重要的技术上的问题，比如怎样让官兵能够随着我们的动作，唱得齐、收的住、演唱充满激情呢等等。所谓常用的指挥方法就是解决以上的一些技术性问题。主要包括起拍动作，收束动作，长音、延长音的指挥动作，二部轮唱的指挥动作以及左手的指挥动作等等。
（一）起拍动作
起拍是指挥音乐开始前的预备动作。无论作品是热情奔放还是抒情优美，当它发出声音的一刹那，最能抓住和影响听众的情绪，所谓“好的开始便是成功的一半”自制糖果。
起拍的指挥动作主要包括：准备动作（注意）和预备拍（呼吸）。我们先来看准备动作：
1、准备动作
双手由两侧抬起，两手心相对，手掌呈弧形，两手距离略宽于肩，肘部离身体大约十五公分，并用目光环视大家。这个动作的目的是提示大家做好歌唱准备。当指挥认为可以开始时，则进入下一个动作——预备拍。
2、预备拍
预备拍就是起唱前引导大家吸气的指挥动作。预备拍是指挥起唱的关键动作，作用有如旗语或信号，明确指示出演唱者应在何时起唱。因此，所以预备拍的动作必须清楚、准确。预备拍通常在起唱前的一拍里完成。在强拍起唱的情况下，二拍子的歌曲的预备拍在第二拍；四拍子歌曲的预备拍在第四拍。