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心理健康教育课与我
----初中一年级----心理健康教育课与我心理健康教育课与我心理档案大家好!首先祝贺你成为令人羡慕的中学生!中学时代是青春黑豆豆浆的功效
勃发的时代!人们都说，青春是一种资本，是生命的一个阶段，是一片未开垦的处女地!人们又说，春之青，青之春，无青不为春，无春不为青
!所有的青春都应当是美丽的。十三四岁的少年，生命正如最纯净的钻石一般光彩四溢，如含苞欲放的花蕾，无牵无挂的小鸟，甜美迷人的音乐
，辉煌亮丽的朝阳……人们用尽一切华美的辞章，也形容不出花季中少男少女的魅力。悄悄地，你们的身体发生着变化，心灵越来越丰富，情感的
紫菜包饭的做法湖面荡起了涟漪……这一切，既令人兴奋，又让人害怕。你们稚气的脸上，流露出困惑、烦恼和无奈……心理健康教育课与我心
理档案初中一年级正处于中学时期的开端，也是青春期的开端，是从儿童期向成人期过渡的第一步。在这个过渡期，你们渴望独立与成熟，又
缺乏知识与经验；你们憧憬着未来，又对现实中的激烈竞争充满着迷惘；你们希望拥有真挚的友谊，又不知如何消除朋友间的消极影响；你们深爱着
腊八节的习俗父母，却发现与他们越来越难沟通……这么多的矛盾，这么多的因惑，这么多的问题，摆在了你们的前面，生活在向你们挑战!你的新朋友——心
理健康教育课，将和你一起去迎接挑战。它将与你分享快乐，同担忧愁，帮你选择，助你完善。在老师的亲切指导下，在宽松和谐的气氛中，你将自
己耕耘心田，播种理想。愿心理健康教育课伴随你度过青春岁月，走向更加美好的人生。心理健康教育课与我指点迷津亲爱
让我感动的事的同学，初中的心理健康教育课终于与你见面了!你知道这是什么课吗?这种课对我们来说好像很陌生，但在国外并不神秘。美国早在20世纪5
0～60年代，在学校、社区就设立心理咨询、心理辅导或心理门诊。80年代以后，有关中学生的心理技能训练课程相继出现。课程有两种形
式：一种是单独的心理训练课程，如人际交往技能训练、自信心训练、学习能力训练等；另一种形式放在社会学科里，作为社会课程的一部分内容。
美国不同的州、不同的学校所设置的课程不同，但基本模式相同，上课以活动为主。在活动中把学生分成若干小组，每组大约有4～6人，在老师的
组织下，分别开展活动。香港和台湾的心理健康教育及课程设计模式基本上是模仿了美国的模式。有的是单独一门课，由班主任来担任，两周一课时
，一学年16课时，每课时35分钟；另一种形式是把心理健康教育的内容纳入社会课，由社会课老师担任。心理健康教育课与我
指点迷津那么，我们的心理健康教育课是怎样的呢?它并不是单纯的心理学的知识传授，它是在没有学习压力的情况下，为大家提供一个放松
心情的缓冲地带。在心理健康教育课中以小组为单位开展各种各样的活动，有游戏、情景创设、角扮演、讨论等等。我们的心理健康教育课中的
老师和同学，就像大朋友和小朋友的关系，平等、相互尊重、真诚、亲密，师生之间的活动是一种合作的、民主的、商谈式的协助活动，老师不是代
替我们解决问题，而是协助我们解决问题。同学们，现在你知道心理健康教育课是一门什么课了吧?相信你一定会喜欢它，我们也希望心理健康教
育课能成为你忠诚的朋友，伴你走过人生最亮丽的青春岁月。心理健康教育课与我想一想心理健康教育课到底是怎样的?你听
过心理健康教育课吗?听过的，请你来告诉大家；没听过的，大家就一起来想一想。什么是心理健康教育课?心理健康教育课的活动怎么做?
心理健康教育课会学习些什么内容?如果我有困扰，该怎么办?我希望……我希望……在同学们的活动中，每个人都有机会表达自己的意见
，每个人都有机会得到他人的关注，每个人都有机会倾诉自己的烦恼，每个人都有机会展示自己的才华……我们每个人都是活动的主人，现在，请
同学们来说说自己的希望。我希望课堂氛围：师生平等、互相尊重、畅所欲言、…………心理健康教育课与我想一想
心理健康教育课的课堂规则：(可不同于其他课程哟!)成长的烦恼迈进中学，意味着在人生道路上的又一次成长。在我们成长的过程中，我
们会遇到各种各样的烦恼。请你把自己在成长的过程中所遇到的烦恼，由重到轻的顺序依次排列出来，写在一张白纸上。要求：仔细考虑后自己真
实的想法和感受，可以匿名。同学们，想一想自己为什么为产生这些烦恼？哪些烦恼是能够自己解决的？哪些是自己不能解决的，希望在心理健康
教育课上获得老师和同学们的帮助？我的烦恼心理健康教育课与我试一试我的心理话请你给心理健康教育课
的老师写封信，谈谈心里话。内容可以涉及你生活、学习等方方面面，如：你的快乐、烦恼、忧虑……你对心理健康教育课有什么想法……
你对自己爸爸妈妈的看法、希望……心理健康教育课与我试一试小游戏——猜猜他（她）是谁？请同学们每人准备
一张自己小时候的照片，老师随意抽取几位同学的照片，用投影展示，让其他同学猜一猜他（她）是谁，并与该同学现在的形象进行比较，看看都发生了哪些变化。想一想：1.你能接受这些变化吗？为什么？2.如果有些变化是你不能接受的，你应该如何处理呢？----初中一年级----